Keepdoing

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1481

napisanych postów

Imię Eliza

Nazwisko Sylwia

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.08.2016 (16:09)

Data rejestracji 23.06.2014 (22:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Zaczynam od nowa dostalam treningi, zrozumialam ze na tancu czy udawaniu, ze udezam przeciwnika w boxie nie zbuduje pieknego ciala i niepotrzebnie marnuje czas tylko na te same w kolko powtarzajace sie uklady. wiek : 27 waga : 59 wzrost : 167 obwód w	33	2014-08-19 23:16
Ladies SFD	Never give up; czyli w pogoni za idealem cześć kochane dzisiaj chciałabym się z wami przywitać rozpocząć nowy temat i nowy dział w moim życiu. rok temu założyłam dziennik na forum ale podwójnie zrezygnowałam gdyż nie miałem czasu i nie wierzyłam jeszcze do końca w siebie. od czerwca 2013	59	2014-06-23 22:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2014-12-26 20:55
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2014-12-26 20:29
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2014-12-26 19:54
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2014-12-26 14:05
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2014-12-16 18:54
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2014-12-16 18:54
Ladies SFD	[art] Co jedzą Ladies SFD?	2014-10-22 13:19
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-22 09:20
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-20 18:59
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-20 18:57
Ladies SFD	ile zjadłam kalorii????	2014-10-19 17:59
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-18 18:37
Ladies SFD	envy9/ redukcja	2014-10-17 20:14
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-17 20:04
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-17 11:07
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-16 23:03
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-15 23:38
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-14 23:55
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-13 21:03
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-13 20:35
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-13 20:33
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-13 20:31
Ladies SFD	redukcja terefere	2014-10-12 20:14
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-12 17:51
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-12 17:47
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-08-22 20:44
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-08-22 14:12
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-08-20 22:58
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-08-20 00:00
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-08-19 23:45