Keepdoing

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1481

napisanych postów

Imię Eliza

Nazwisko Sylwia

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.08.2016 (16:09)

Data rejestracji 23.06.2014 (22:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Zaczynam od nowa dostalam treningi, zrozumialam ze na tancu czy udawaniu, ze udezam przeciwnika w boxie nie zbuduje pieknego ciala i niepotrzebnie marnuje czas tylko na te same w kolko powtarzajace sie uklady. wiek : 27 waga : 59 wzrost : 167 obwód w	33	2014-08-19 23:16
Ladies SFD	Never give up; czyli w pogoni za idealem cześć kochane dzisiaj chciałabym się z wami przywitać rozpocząć nowy temat i nowy dział w moim życiu. rok temu założyłam dziennik na forum ale podwójnie zrezygnowałam gdyż nie miałem czasu i nie wierzyłam jeszcze do końca w siebie. od czerwca 2013	59	2014-06-23 22:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2014-12-26 20:55
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2014-12-26 20:29
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2014-12-26 19:54
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2014-12-26 14:05
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2014-12-16 18:54
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2014-12-16 18:54
Ladies SFD	[art] Co jedzą Ladies SFD?	2014-10-22 13:19
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-22 09:20
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-20 18:59
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-20 18:57
Ladies SFD	ile zjadłam kalorii????	2014-10-19 17:59
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-18 18:37
Ladies SFD	envy9/ redukcja	2014-10-17 20:14
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-17 20:04
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-17 11:07
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-16 23:03
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-15 23:38
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-14 23:55
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-13 21:03
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-13 20:35
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-13 20:33
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-13 20:31
Ladies SFD	redukcja terefere	2014-10-12 20:14
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-12 17:51
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-10-12 17:47
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-08-22 20:44
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-08-22 14:12
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-08-20 22:58
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-08-20 00:00
Ladies SFD	Zaczynam od nowa	2014-08-19 23:45