Sesja Andrzeja. Witajcie, Andrzej wziął udział w sesji zdjęciowej dla Poundout'a. Zobaczcie co z tego wynikło. Zapraszamy do obejrzenia - FitMax Team http://pl.fitmax.pl/article/pl/sesja-andrzeja-308.html SFD/Images/2015/7/29/f04007c1b9cc4958b0e4cd88e44776dd.jpg SFD/Images/2015/7/29/86f62aed3305438ba95e49c5c9bdde87.jpg -------------------- [...]
[...] innego, totalna stymulacja waszych mięśni do wysiłku, wzrostu, pobudzenia redukcji tkanki tłuszczowej i ogólnej poprawy formy i zdrowia. Goście specjalni, zawodnicy i zawodniczki, uświetnią swoja obecnością te warsztaty, dzięki nam i naszym "vip'om" macie szansę na inną niż wszystkie dawkę treningu, zmęczenia, satysfakcji oraz potężnej [...]
[...] zapasów glikogenu pozbawiony jest źródeł energii własnej (tłuszczu) i zmuszony jest sięgnąć po alternatywne dostępne źródło, czyli tkankę miesniową. Drugą grupą kobiet są zawodniczki, których celem jest budowa utrzymanie muskulatury, której nie byłyby w stanie utrzymać bez odpowiedniej suplementacji (pomijam oczywiście dietę i treningi). BCAA [...]
[...] Błońska (6570) i brązowa medalistka tegorocznych halowych mistrzostw świata Rosjanka Anna Bogdanowa (6452). Mityng stał na bardzo wysokim i wyrównanym poziomie. Aż 22 zawodniczki przekroczyły granicę 6000 punktów. Wyniki mityngu IAAF w siedmioboju w Goetzis: 1. Tatiana Czernowa (Rosja) 6618 (najlepszy wynik na świecie) 100 m [...]
Natomiast na Mistrzostwa Ślaska takie przygotowałem kategorie. 1. Klasyfikacja indywidualna kobiet zostanie rozegrana w kategorii: - seniorek w obowiązujących kategoriach wagowych (47, 52, 57, 63, 72, 84, +84) według uzyskanego wyniku w kg; 2. Klasyfikacja indywidualna mężczyzn zostanie rozegrana w kategorii: - juniorów do lat 18; 20 i 23 w [...]
[...] tego, że na UFC Fight Night 161, Michelle Waterson starała się ze wszystkich sił wygrać pojedynek z Joanną Jędrzejczyk, nie była w stanie poradzić sobie z zasięgiem polskiej zawodniczki i jej atakami. Waterson nie może się również oprzeć wrażeniu, że zawiodła swoich fanów. Michelle Waterson (17-6 MMA, 5-2 UFC) przewalczyła pięć rund z byłą [...]
[...] będzie nagrania wagi ciężarów/zawodnika 8. Punktacja Kobiety są punktowane w odniesieniu do 70% masy ciała w momencie wykonywania boju. wyciśnięty ciężar / 70% masy ciała zawodniczki = liczba uzyskanych punktów Mężczyźni są punktowani w odniesieniu do masy ciała w momencie wykonywania boju. wyciśnięty ciężar / masę ciała zawodnika = liczba [...]
tylko pytanie czy to wiele da.. 34 lata w tym roku Holm skończy, stójkę od dziecka trenuje a tam miała spore problemy z Pennington gdzie decyzja mogła iść w 2 strony, 29-28 Holm punktowałem, ale 2R to taki rzut monetą. W sumie lepiej za wcześnie Holm dać TSa niż za późno=wcale, bo kasa będzie na tej walce mimo wszystko, lata lecą i lepiej ją [...]
tylko pytanie czy to wiele da.. 34 lata w tym roku Holm skończy, stójkę od dziecka trenuje a tam miała spore problemy z Pennington gdzie decyzja mogła iść w 2 strony, 29-28 Holm punktowałem, ale 2R to taki rzut monetą. W sumie lepiej za wcześnie Holm dać TSa niż za późno=wcale, bo kasa będzie na tej walce mimo wszystko, lata lecą i lepiej ją [...]
[...] Popatrzcie tylko na zdjęcia zwykłych zawodniczek muay thai i zobaczycie, że wyglądają one zachwycająco. Zawodowe bokserki wyglądają rewelacyjnie. Jeśli myślisz, że kobiety-zawodniczki wyglądają męsko, popatrz na ich zdjęcia. Nawet niektóre mistrzynie świata wyglądają jak supermodelki... a to twardzielki. Dla młodej kobiety nie ma nic bardziej [...]
Lecz u osoby sprawnej, redukcja bez kardio, to doprowadzanie organizmu do kalectwa. No ale kto co woli. :-) Też chętnie sie dowiem coś więcej na ten temat. Znam zawodniczki bikini fitness które robiły formę bez cardio czy trenerów, którzy tą formę stanowczo odradzają. Można też znaleźć różne artykuły o tym, jak to cardio jest wręcz szkodliwe i [...]
[...] nie będzie sędziów z zewnątrz, w sumie to nigdy ich nie było (sędziów licencjonowanych), byli co roku po prostu zaprzyjaźnieni z forum zawodnicy (Brus, Borysiuk, czy też zawodniczki: Gacka, Galińska, albo po prostu osoby mające do czynienia z tym sportem od lat, jak mod z forum Marcin Bodyline czy Jacek z dawnego teamu Kaizena) Jednak z [...]
[...] je gotowe. Do tej pory zdjęcia wkleiło 6 osób we wszystkich kategoriach. Także w tym tygodniu podane zostaną nagrody. Już teraz mogę napisać, że chcemy nagrodzić większą ilością nagród zawodniczki MISS SFD i najmłodszych zawodników z kategorii Junior - i tam przewidujemy po 5 nagród na kategorię. W kategoria MR SFD - większe nagrody dla TOP 3
, w katgorii bikini jest dowolność w obowiązkowej pozie tyłem i zawodniczki wybierają taką, w jakiej lepiej wyglądają: http://teamfitbody.com/wp-content/uploads/2012/10/Back-Pose-Bikini-Olympia-2012.jpg takze nie widze wiekszego problemu by dac foto ze złączonymi nogami jezeli uwazasz, ze takie bedize lepsze (jednak zrob prosze tez takie jak w 1 [...]
pozycja tylem ..trzy zawodniczki od prawej wykonuja to dobrze.. czwarta zawodniczka pewnie byla w fazie przygotowania do pozycji koncowej,ale czesto sie zdarza tak ,ze dziewczyny nie rozkladaja plecow maxymalnie na boki.
Podczas mityngu w Marsylii sztafetę 4x100m wygrały polskie sprinterki osiagając czas 43.78. Nasze zawodniczki wyprzedziły zespół Francji (44.01), team ze Szwecji został zdyskwalifikowany. W najszybszej serii na dystansie 100m zwyciężyła Carima Louami (FRA) 11.72, przed Mariką Popowicz 11.78 i Martą Jeschke 11.80, Anna Kiełbasińska uzyskała11.93. [...]
[...] zaplanowanej walki w obronie pasa wagi piórkowej z Felicią Spencer na nowo zreorganizowanej karcie UFC 249 zaplanowanej na 9 maja w Jacksonville na Florydzie. Wcześniej obie zawodniczki były zestawione na odwołanej gali UFC 250 w Sao Paulo, a prezydent UFC Dana White miał nadzieję to, że uda się zestawić tę walkę jako trzeci pojedynek o tytuł na [...]
[...] jeszcze 5 x tylu... Konkurencje dla pań -wyciskanie na maksymalny cieżar-wyniki naprawde bardzo dobre-rekord 75 kg. Wyciskanie wielokrotne:szoook!Sztanga o wadze 1/2 masy zawodniczki,czyli 27,5 kg wyciśnieta 171 razy!!!! Spróbujcie to zrobić chociaż tym ciężarem a nie 1/2 masy własnego ciała-wtedy docenia sie klase Bettiny.... Wyciskanie max [...]
Fatalne warunki atmosferyczne uniemożliwiają rozpoczęcie w Tajlandii żeglarskich mistrzostw świata w olimpijskiej klasie Mistral. W poniedziałek padał deszcz, grzmiało, błyskało się i nie było wiatru. W niedzielę zrezygnowała ze startu ze względów zdrowotnych mistrzyni olimpijska z Atlanty Lee Lai Shan. Reprezentantka Hongkongu wróciła już do [...]