[...] by osiągnąć zamierzone cele związane z : ilością tkanki tłuszczowej, ilością wody w organizmie( niski poziom wody podskórnej), uzyskaniem efektu wypukłych mięśni. Mimo, że zawodniczki mają do wykonania układ gimnastyczny, który stanowi duży wysiłek, muszą one przestrzegać ścisłej diety przez kilka miesięcy przed planowanym startem, co wiąże się [...]
[...] Kultury – I p.), 26 marca 2017 r. w godz. 9:00 – 10:30. 6. UCZESTNICTWO Zawodnicy startują w zawodach na własną odpowiedzialność. W zawodach mogą uczestniczyć jedynie zawodniczki i zawodnicy zrzeszeni w organizacjach sportowych będących członkami PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela Biuro Związku (tel. 022 550 09 67). Każdy Klub [...]
[...] Mimo tak dużej obsady Małgosia w rywalizacji reki lewej kategorii do 60 kg seniorek zajęła dość wysokie miejsce 7 (na 18 startujących), wyprzedzając niektóre utytułowane zawodniczki z areny międzynarodowego armwrestlingu (np. Mistrzynię Świata i Europy Veronikę Bonkovą z Bułgarii). Natomiast na rękę prawą w końcowej klasyfikacji na tyle samo [...]
[...] osoby posiadający aktualną licencję PZKFiTS oraz startujących w innych federacjach zajmującymi się trójbojem siłowym i wyciskaniem leżąc. 7. W zawodach startują jedynie zawodniczki i zawodnicy amatorzy. 8. Osoba zgłoszona może startować tylko w jednej kategorii wiekowej zgodnie z datą urodzenia( liczy się rok urodzenia ): - do 23 lat w [...]
[...] Internat Zespołu Szkół Mechaniczno Elektrycznych w Żywcu ul. Komisji Edukacji Narodowej 3, 34-300 Żywiec IV. Warunki uczestnictwa W zawodach uczestniczyć mogą zawodnicy i zawodniczki pełnosprawni, niepełnosprawni spełniający następujące warunki: 1. Ukończenie 14-go roku życia w dniu zawodów. 2. Posiadający książeczkę zdrowia z ważnymi [...]
[...] Weryfikacja startujących odbędzie się 28 marca 2004 r od godziny 10:00 do godziny 11:30 w miejscu rozgrywania zawodów. Komisja sędziowska może nie dopuścić do startu zawodniczki lub zawodnika nie przygotowanych do startu lub będących w bardzo słabej formie sportowej. Kierownicy ekip powinni sprawdzić przed wyjazdem, czy podległe im [...]
[...] Jeśli znajduje się ktoś inny - spokojnie go wypraszasz. Jeśli jesteś kobietą - możesz zażyczyć sobie by ważyły Cię kobiety (mogą to być sędziny, działaczki albo... inne zawodniczki). Nie musisz się ważyć nago. Swoje walory osobiste możesz osłonić slipami (mężczyźni), figami (kobiety) lub innymi majtkami nie wpływającymi zbytnio na Twoją [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Polyana-Viana-1.jpg Buda Mendes/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Tak wygląda rabuś po spotkaniu z zawodniczką UFC Polyaną Vianą Przypadek zawodniczki wagi słomkowej UFC Polyany Viany pokazuje, jak trenowanie sportów walki może pomóc w obronieniu siebie i swojego dobytku przed bandytami i rabusiami. W minioną [...]
[...] Jeśli znajduje się ktoś inny - spokojnie go wypraszasz. Jeśli jesteś kobietą - możesz zażyczyć sobie by ważyły Cię kobiety (mogą to być sędziny, działaczki albo... inne zawodniczki). Nie musisz się ważyć nago. Swoje walory osobiste możesz osłonić slipami (mężczyźni), figami (kobiety) lub innymi majtkami nie wpływającymi zbytnio na Twoją [...]
[...] Miejsce: Sala Sportowa Zespołu Szkół Mechaniczno-Elektrycznych w Żywcu ul. Komisji Edukacji Narodowej 3. IV. Warunki uczestnictwa W zawodach uczestniczyć mogą zawodnicy i zawodniczki- pełnosprawni, niepełnosprawni spełniający następujące warunki: 1. Ukończenie 14-stego roku życia w dniu zawodów. 2. Posiadający ważne badania lekarskich. V. [...]
[...] Weryfikacja startujących odbędzie się 28 marca 2004 r od godziny 10:00 do godziny 11:30 w miejscu rozgrywania zawodów. Komisja sędziowska może nie dopuścić do startu zawodniczki lub zawodnika nie przygotowanych do startu lub będących w bardzo słabej formie sportowej. Kierownicy ekip powinni sprawdzić przed wyjazdem, czy podległe im [...]
[...] najważniejszymi zawodami ,np. Mistrzostwami Świata czy Europy. Pierwszym elementem, poprzedzającym rozpoczęcie głównego cyklu przedstartowego jest zdobycie informacji, jakie zawodniczki wystąpią w rywalizacji, jakie będą konkurencje, jakie obciążenia, czy konkurencje będą odbywały się na czas, czy na dystans (np. spacer farmera), czy na [...]
[...] w dniu imprezy tj. 03 kwietnia 2016 r. w godz. 9:00 – 10:30. 6. UCZESTNICTWO Zawodnicy startują w zawodach na własną odpowiedzialność. W zawodach mogą uczestniczyć jedynie zawodniczki i zawodnicy zrzeszeni w organizacjach sportowych będących członkami PZKFiTS. Zawodnicy dotychczas nie zrzeszeni proszeni są o zapisanie się do najbliższego [...]
[...] 2016-zgloszenia/ Formularz nie zawierający pełnych informacji o zawodniku nie zostanie przyjęty. W zgłoszeniu należy podać: - nazwisko i imię zawodnika/ zawodniczki, - klub / stowarzyszenie zrzeszone w PZKFiTS, w którego barwach startuje zawodnik/ zawodniczka, - dokładną datę urodzenia zawodnika/ zawodniczki, - kategorię [...]
[...] skóry, zgrubieniem tuż nad nasadą Achillesa oraz silnym bólem przy chodzeniu i bieganiu (Dom.Encyklopedia Med..) Na większą urazowość aparatu ruchu narażone są zawodniczki fitness gimnastycznego. Ich treningi bowiem obfitują w elementy gimnastyczno- akrobatyczne, zatem wielu tu nagłych, dynamicznych ruchów. Łatwo może dojść do [...]
KOMUNIKAT O ZAWODACH XXI Mistrzostwa Polski Kobiet i Mężczyzn oraz Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Warszawa 23 - 25 marca 2012r. I. CELE 1. Popularyzacja Wyciskania Sztangi Leżąc. 2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Polski na rok 2012 3. Eliminacje do Mistrzostw Świata Kobiet i Mężczyzn, Juniorek i Juniorów do lat 18 i [...]
[...] kultury fizycznej - członków PZKFiTS, mający na bieżąco opłacone składki członkowskie w PZKFiTS, posiadający kartę zawodniczą i licencję ważną na rok 2004. 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a. Ukończony 14 rok życia w dniu zawodów w przypadku seniorów i seniorek b. Posiadać ważne badania lekarskie: - zawodników z [...]
KOMUNIKAT O ZAWODACH Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Wyciskaniu Leżąc Pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Knurowa Adama Ramsa Knurów, 11-13 marca 2011 r. I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania leżąc. 2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Polski na rok 2011 w kategorii juniorów do lat 18 i23 3. Eliminacje do Mistrzostw [...]
[...] internetowej Związku w zakładce „Przepisy”: http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/12/KFO-2017.pdf Dla wszystkich kategorii obowiązuje wpisowe w wysokości 70 zł od zawodniczki/zawodnika. Kwotę z dokładnym wyszczególnieniem (w polu: temat / tytułem) imienia i nazwiska zawodnika i dopiskiem z podaniem kodu OMWKF należy wpłacać na konto [...]
[...] 2 zawodników - kat. open Juniorzy fitness sylwetkowe mężczyzn - maksymalnie 2 zawodników - nowa kategoria - kat. open Juniorki kulturystyka kobiet- maksymalnie 2 zawodniczki - kat. open Juniorki fitness gimnastyczne kobiet - maksymalnie 3 zawodniczki - kat. do 160 cm wzrostu - kat. pow. 160 cm wzrostu Juniorki fitness sylwetkowe [...]