zawodniczki

[...] i musiałam zabrać Malucha na druga część zabawy, bo nie miał kto z nim zostać po południu. Jak się okazało, był moim największym kibicem :-D Na starcie stanęły ostatecznie 3 zawodniczki walczące o koszulkę oraz jedna, która koszulkę już miała - tak w celach motywacyjnych ;-) Tym razem walka wyglądała inaczej. Bieg nazywał się Eliminator OCR %-) [...]

[...] trudniejszej przeszkody - low rig. Tam wyprzedziłam kolejną dziewczynę, która miała problemy z pokonaniem przeszkody. Byłam pewna, że przede mną są jeszcze przynajmniej 2 zawodniczki, a może nawet 3. Chciałam powalczyć chociaż o to 3 miejsce, więc leciałam jak głupia. Ale nigdzie w zasięgu wzroku nie było rywalek, nawet na pętlach z [...]

[...] Cal na kolejny bieg - Top 10 kobiet, TOP w kategorii wiekowej :-D Dziewczyny z podium kojarzę z biegów OCR, tych bardziej biegowych z łatwiejszymi przeszkodami. Dobre zawodniczki z dużym doświadczeniem. Mój zegarek znowu pokazał rekordowe tętno. Przez ponad 1,5 roku nie wskazał więcej niż 189, a w ostatnim czasie, po wymianie paska w [...]

[...] do "multiriga", przeszkody na której męczyło się mnóstwo osób, w tym kilka dziewczyn. Poszła od strzała. Później "wariat" - tam tez utknęły dziewczyny i to naprawdę mocne zawodniczki. Powiedzieli, że na razie tylko 4 dziewczyny dobiegły do mety. Siły były, zupełnie nie czułam zmęczenia, więc na spokojnie zrobiłam od strzała 8-)8-)8-) Super [...]

[...] Ty znowu widzisz problem, pytania też są od zainteresowanych i też różnie to widzą. Może myslałem o ustaleniu programu po wpłynięciu zgłoszeń, ale ok jak chcesz masz. Sobota zawodniczki i zawodnicy niepełnosprawni, 25 kg kobiety pełnosprawne oraz 100 kg mężczyźni. Niedziela 1/2 cc mężczyzn. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-08-23 19:34:55

Jeżeli chodzi o start to planujmy sobota waga od 8.00 do 10.00. Start 11.00 najpierw zawodniczki niepełnosprawne i pełnosprawne 25 kg w ciągu 5 min. Następnie 1/2 cc zawodnicy niepełnosprawni a później a później 100 kg. Natomiast w niedzielę waga 7.30 do 9.30 start 10.00 1/2 cc kategoria do 85 a następnie kategoria powyżej 85. Niestety padł mi [...]

[...] pierwszy Start Pań pełen szacunek walka na najwyższym poziomie o każdy ruch , który wykonywały w pełni regulaminowo i z pełnym zaangażowaniem lecz z małym wyjątkiem jednej zawodniczki :( „ Kania Katarzyna z Gliwic” która wygrała … ale niestety z sędziami którzy chyba zaspali i „puścili zawodniczkę samopas” zaliczając każdy ruch lub nazwijmy to [...]

bench35 oczywiście że była i przebadała w sumie 2 zawodniczki i 7 zawodników. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2011-03-09 15:07:28

[...] 57,5 62,58300 4. Lechowicz Paulina UKS Nike Żagań 62,5 61,93750 5. Więch Alicja WZSN Start Wrocław 47,5 52,54925 6. Szczot Karolina UKS Eugen Knurów 40 46,35200 Kobiety - zawodniczki niepełnosprawne open według Wilks'a 1. Konopka Karolina WZSN Start Wrocław 52,5 67,64625 2. Hałas Małgorzata WZSN Start Wrocław 67,5 66,37950 3. Więch Alicja WZSN [...]

[...] Bardzo ciekawie wyszedł trening z mistrzyniami Europy Anną Nawrot i Natalią Kulczyńską. Jak ktoś uważał ,że zawodniczki fitness sylwetkowego robią formę na amatorskich treningach -mocno się zdziwi oglądając te materiały. Nawet ćwiczący z dziewczynami Maceek mocno to odczuł. Do [...]

[...] na Malcie a teraz w piątek już wyjeżdżża na mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness do Kielc. Wywiad odbył się podczas jej treningu nóg-trochę pewnie przeszkadzałem ale to był jedyny czas ,gdzie można było to zrovbić. Można zobaczyć przy okazji ,jak ćwiczą zawodniczki bikini fitness przed zawodami. https://www.youtube.com/watch?v=eIdqADSD6Zw

Co jeszcze nowego? Szykuje się ciekawy projekt dotyczący znów redukcji wagi-dla pań i panów -pod okiem doświadczonej zawodniczki, trenerki kulturystyki i fitness z USA. Miedzy innymi trenowała i brała wtedy udział w zawodach z Samirem Bannout Mr Olympia 1983,czyli babka w naszym wieku :) Niedługo coś wiecej-ustalamy szczegóły,jakby to miało [...]

[...] Jaki postawiłaś sobie cel w najbliższej przyszłości? 4. Jaki jest Twój najlepszy wynik? Przysiad: Wyciskanie: Ciąg: Total: Kat.wagowa: 5. Twoja rada dla początkującej zawodniczki: Trzeci pomysł: 3. Rady od wyciskar ;-) tj od naszych polskich silnych dziewczyn w wyciskaniu leżąc (a trochę takich mamy!) Na pewno chcę złapać: - Gosię Hałas - [...]

18 młodzików w tym 4 zawodniczki i 21 weteranów jest zgłoszonych.

[...] pod wysokimi sciankami są podstawione palety dla kobiet. Zresztą jeśli na ME na kilkadziesiąt startujących kobiet tylko dwie są w stanie ukończyć bieg i zaliczyć wszystkie przeszkody to coś jest chyba nie tak. Szczególnie że najpierw trzeba zdobyć kwalifikacje na ME na zawodach krajowych, więc nie są to zawodniczki z przypadku. Fans dzięki :-D

[...] na własne życzenie krzywdę... Tak Fanss, masz rację ze bieganie to zło, ale zło mnie kusi. Podejrzewanie mnie o skryte pragnienia zostania zawodniczką Tri - you made my day! Ajazy już kiedyś dokonał odkrycia,że ze mnie żadnej zawodniczki niczego nie będzie - będzie tylko sport for fun. Tak mi się dzisiaj english włączył, ze nie mogę stop it.

Że się włóczę? A skąd, ja mam jak indor jak zobaczę czerwone to klikam. A piękna drabina ale za sam drążek bez zawodniczki, to punktów może nie być.:-) Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-03-14 18:53:54

też pomyślałem o CF, ale może najlepiej będzie podpytać tej zawodniczki jak ćwiczy ;-) jeżeli potrzebujesz wytrzymałości siłowej to wydaje się, że musisz dużą ilość serii zmienić na dużą ilość powtórzeń z krótkimi przerwami :-) np jakieś WODy robione EMOM na pewno się sprawdzą ja kiedyś w domu robiłem takie cudaki EMOM 5 podciągnięć 10 pompek 10 [...]

[...] przeszło na głowę i ogólnie nadal osłabiona jestem. Także odpuszczam dziś. Oby jak najszybciej przeszło, bo za tydzień kolejny bieg. Mój ulubiony, choc bardzo wymagający. Najciekawsze jest to, że swój udział zadekralowali czołowi zawodnicy i zawodniczki z innych krajów :-D bedzie się działo :-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-03-28 19:31:32

Jak to jest że uszczuplane są katgoriie wadowe i młodziczek i młodzikow, to jest sprawa organizatora nic nie ujmując, czy Pzkfits może coś takiego zanegowć. Zawodniczki i zawodnicy z wiekszych wag sa pokrzywdzeni. Ja wiem że teraz niem tylu chetnych co wtedy i brak kasy bla, bla ale to może niech ktoś organizuje co ma na reszte medali pucharów [...]