zatłuszczony

[...] do PONIEDZIAŁEK, ŚRODA, PIĄTEK. Muay Thai PONIEDZIAŁEK, WTOREK, CZWARTEK, SOBOTA, NIEDZIELA. Rezygnuje z aerobów na bieżni. Z kcal narazie sie wstrzymam, jestem bardzo zatłuszczony i chce to ruszyć a przy 2,500 kcal stało w miejscu. Jak waga będzie zbytnio spadać to będę stopniowo zwiększał. Muszę jeszcze doszlifować w takim razie plan do [...]

Nie mówię, że to, że jesteś ciężki, to znaczy że jesteś mega zatłuszczony, ale chodzi mi o to, że ja właśnie nie jestem, a tak mi wychodzi . No offence.

Chociaż nie masz nadwagi według BMI i nie wyglądasz na jakiegoś tam grubasa (pod względem wielkości) ale za to jesteś strasznie zatłuszczony. Ja bym nwoim miejscu nie robił ani masy ani rzeźby bo : - jeśli zaczniesz masę to może Ci się zwiększyć jeszcze masa tłuszczowa, - jeśli zaczniesz rzeźbę to zostanie z Ciebie cień bo niewiele widać tych [...]

[...] na cały cykl oraz metanabolu 80 tab.0,05mg/tab.Zbudowałem tym śmiesznie niewielkim cyklem 13kg masy.Praktycznie nie zauważyłem abym stał się grubszy w talii czy bardziej''zatłuszczony'',a obwody mięśni zwiększyły się znacznie. Do tej pory zastanawiam się,jak to możliwe aby brać tygodniowe dawki,powiedzmy 200mg/tydzień Deca i nie mieć [...]

W ogóle wydętego brzucha nie masz. Poprostu jestes zatłuszczony.No i już nie powiem jak Ci suty sterczą %-) Zmieniony przez - salvi00 w dniu 2019-02-10 19:25:48 Zmieniony przez - salvi00 w dniu 2019-02-10 19:26:05

Ktos tam pisal ze Harrison jest zatluszczony... jakos tego nie widac...

Dobra sylwetka W profilu napisałeś, że masz 95 w pasie, a nie wygląda na tyle, bo w takim przypadku byłbyś bardziej zatłuszczony (chyba, że na maksa wciągałeś brzuch na zdjęciach). Zmieniony przez - Evgeni1987 w dniu 2009-04-01 00:35:23

[...] rade bo zwiększy wydolność i nie odczujesz spadku energii związanego ze zmniejszonym spożyciem węgli. To nie obcięte węgle spalają smalec tylko tlen i wysoka temperatura. A jak już wytniesz to świństwo to wtedy wskocz sobie na bombkę i będziesz bardzo zadowolony. Tak długo jak będziesz zatłuszczony nie zobaczysz swoich efektów na siłowni. Pzdr

1-8 testosteron propionat 100mg e2d 3-9 winstrol (inj 50mg e2d) chyba jesteś delikatnie zatłuszczony, masz 41 cm na kabelku a na klatke cisniesz tylko skromne 9o kg ..

ja nie wiem czym jestem .. ale wiem ze jak zaczynalem bylo slabiutko bo okolo 45 kg wagi przy 168 cm wzrostu ... po niespelna 1.5 roku waze jzu w okolicach 65 kg .. i mam 36 w lapce a zaczynalem od 28 nie jestem zatluszczony krata na brzuchu jest i wszystko ok ... waga idzie mi powoli ale jak idzie to wskakuje bardzo dobre miecho

tylko na zdjęciu troche zatłuszczony jestem ;] ale to zima

Czlowiek prehistoryczny umieral z powodu mocnej grypy bo nie wiedzial jak to leczyc (no chyba ze szaman dal ziola jakies). Ale inny problem to kwestia regularnosci posilkow. Wszedzie tlumacza nam aby jesc 5-6 posilkow dziennie w rownych odstepach czasowych i wtedy przyrosty beda najlepsze. Sadze ze czlowiek prehistoryczny zarl 1 dziennie. A tygrys [...]

fajna twarz i troche zatluszczony jestes Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... http://www.mfo.prv.pl - Forum o wszystkim SFD FIGHT CLUB

I Nie możesz rzeźbić bo niema co, jak jesteś zatłuszczony to redukcja, a potem masówka, jeśli jesteś chudy to masówka. II Dieta = dział odżywianie III Staż zerowy, więc zrób tak jak pisze Nitro0140 lub FBW i wstaw do sprawdzenia pozdro.

bedzie i dieta,ale to nie jest jak ty myslisz,ze jestem tak bardzo zatłuszczony,jeszcze ze 4 miesiace treningu dosłownie na sucho i dzieki za pomoc,zmienie trening,zakupie jakies suple i mysle ze bedzie dobrze,jeszcze raz dzieki

tylko ze jestes niezle zalany i zatluszczony, lecz gdybys to zrzucil to by juz bylo na co popatrzec

kiedys duzo plywalem. mialem tytul nawet mistrza wojewodztwa. sile mialem i rozwiniete miesnie. dlatego szybko przyszla technika i masa poszla. po za tym nie trudno mi przytyc. Grubas ? napewno wyzylowany to ja nie jestem ale zeby taki zatluszczony to tez nie. jak na to w jaki czas osiagnalem to co osiagnalem uwazam ze jest dobrze. podczas [...]

Adi a co masz z nim zrobic? napewno nie sprzedac jesli masz zatluszczony to trening+areoby+dietia :]

za duzo i tyle jak jestes zatluszczony powyzej 15% przyjmij max 2400 kcl na tych 3000 jak nie masz duzej aktywnosci plus roboty fizycznej to bys raczej mase robil. Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-05-06 10:24:52

[...] nabierają twardości. Waga podskoczyła o 4 kg do góry przy sporym spaleniu tłuszczu. Czyli mięcha poszło parę kilo po cyklu bo i spadło dużo tłuszczu. Zaczynałem mocno zatłuszczony z wagą 103 teraz mam wagę 107 i mięsień bardziej ubity. Najbardziej tłuszcz zleciał z bioder. Najciężej tłuszcz zrzucić z brzucha. Przy czym cykl wyglądał [...]