Jak wiadomo suplementy zwiększające wytrzymałość powinny być stosowane 'codziennie' typu Beta Alanina. Moim założeniem było właśnie takie zastosowanie przez okres tych 3miesięcy codziennych treningów siłownia/biegi/basen. Więc trzeba coś jeszcze kombinować*
Reszta to raczej podstawy, których specjalnie się nie odczuwa, więc jak określić działanie w teście? Takie rzeczy to tylko dodatki. A zastosowanie mają na dłuższą metę i ciche w organizmie.
[...] stabilizacyjna podczas wykonywania ćwiczeń z wolnym ciężarem, poza tym ruch masz taki jaki chcesz, a nie narzucony tor ruchu przez maszynę. Ja korzystam z maszyn w treningach, ale tylko jako uzupełnienie podstawowych ćwiczeń siłowych. Bo tak jak pisałem wcześniej maszyny też mają swoje zastosowanie w treningu, ale nie jako głównie ćwiczenia.
[...] się diety pod suplement, pierw układasz diete potem kupujesz suplementy, a czemu ? bo od diety w 70% będzie zależeć osiągnięcie twojego sukcesu, a od supla 5%. Ja polecam zastosowanie się do 10 wskazówek żywieniowych: http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Jak powinnien wyglądać trening? Abym uzyskał oczekiwane rezultaty. [...]
[...] zanim zacznie dzialac to jest sukces producetow... wmowic ze trzeba brac pol roku zanim zacznie dzialac... i przypisywac efekty polowy roku stazu HMB, ktore wedlug badan nie dziala/dziala minimalnie. HMB to TYLKO antykatabolik, ktory nawet w tej plaszczyznie ma czesto male zastosowanie i raczej jest na koncu listy supli przydatnych na redukcji.
bardziej ogolnym jest prolo, jesli więc zastosowanie bedzie w wielu porach i okoliczn ościach to prolo whey miałby wieksze\szanse w okolicach okołotreningowych.
ktoś jeszcze może coś polecić? Czy dobrym rozwiązaniem będzie zastosowanie jako pobudzacza przedtreningowego np. Venoma a po treningu... no właśnie może Horse Power? a może jeszcze coś innego?? Pzdr
[...] pomoga na regeneracje miesni a co sie z tym wiaze ich odnowe. Nie tylko masaz ale i sauna, kapiele i bicze wodne. Po ciezkim treningu nie tylko wskazane ale i niezbedne jest zastosowanie zabiegow chocby w warunkach domowych. Nastepuje wtedy szybsza regeneracja miesni i ich odpoczynek a wiec i ich rozwoj. Poza tym o czym czesto sie zapomina nie [...]
[...] na IGF-1 oraz obniża poziom białek wiążących IGF, pozwalając na swobodne krążenie większej ilości IGF-1. Kolejnym ważnym elementem kuracji z użyciem HGH jest odpowiednie zastosowanie sterydów anaboliczno - androgennych. Dobrym rozwiązaniem okazuje się być środek mocniejszy androgennie, Testosteron lub Trenbolon. Androgen sprzyjać będzie [...]
[...] sie ciekawie skoro takie mikrocykliki wystarczają a wracając do tematu ktoś tu kiedyś proponowal kwasek cytrynowy z octem i czymś jeszcze. kwasek wchodzi w sklad citropepsinu, pobudza produkcję kwasu solnego więc by sie nadał. co myslicie o takiej mieszance? i jakie zastosowanie ma tu ocet? Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-01-26 21:19:17
Zastanawiam sie własnie nad zastosowanie diety LOW CARB. Tylko czy przy takiej intensywnośći nie bede miał zbyt mało paliwa-węglowodanów? z Suplementów mam biłako-do uzupełnienia braków, BCAA, ZMA i witaminy.
[...] Perfect Body jest dosc unikalny jesli chodzi o sposob przekazyania tresci - dotyczy to rowniez czesci suplementacyjnej pokazujemy i omawiamy wyniki badan naukowych i ich zastosowanie w praktyce to co ktos wyniesie z wiedzy z magazynu Perfect Body - zalezy juz jednak tylko i wylacznie od danej osoby my staramy sie pokazac jak najwiecej jak [...]
Co do HMB to kwestia gustu ja preferuje Olimpa bo wiem że działa innych nie brałem Co do BCAA to również ma szersze zastosowanie i do redukcji i do masowania, dobrze się sprawdza jako antykatabolik więc ochroni to co zbudowałeś i pomoże zbudować więcej.
[...] sylwetką są niezmienne: liczą się podstawy, takie jak dobry trening i odpowiednio ukierunkowana dieta. Suplementy nie są ich substytutem, a jedynie dodatkiem. Odpowiednie zastosowanie odżywek i suplementów pomaga uzupełnić dietę w brakujące składniki oraz może ułatwić i przyspieszyć pracę nad sylwetka .Wiec zadaj sobie pytanie czy dieta jest [...]
czy to redukcja czy to masa - olej lniany to dobry element DIETY. to nie jest tak, ze powoduje chudniecie lub sprawia ze tyjesz. jest to zrodlo kwasow wielonienasyconych, dostarcza duzo kalorii jak to tluszcz i ma duzo prozdrowotnych wlasciwosci, stad zastosowanie w roznych celach
to juz moje ostanie pytanie: czy rzuty w judo bede w stanie szybko przyswoic? oczywiscie wiem ze to głownie sprawa indywidualna, lecz takie zastosowanie rzutów w walce po jakim czasie wychodzi ?
[...] brany solo , ewentualnie z czymś jeszcze ale czyms po czym nie trzeba się odblokować. Właśnie.. czytalem że mk nie blokuje ?? Po redu chciałbym coś dodać na masę ale coś fajnego z tych nie blokujących rzeczy. Dla mnie zastosowanie Mk jest jedno- apetyt. Jak siada a wrazliwosc insulinowa jest dobra to malutka dawka z rana może się sprawdzić.