SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zastosowanie

  • [...] wynik. Nie doczytałem, jak ma wyglądać porównanie efektów, ale chyba jedynie test siły, wytrzymałości, szybkości czy osiągnięcie wyniku w danej konkurencji sportowej i zastosowanie jakiegoś przelicznika mogą być miarodajnie. Ewentualnie biopsja mięśni i porównanie ilości włókien przed i po. Jednak jest to za krótki okres czasu, za mała [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2010-09-09 09:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dorzucić basen raz w tygodniu. Dieta: Wziąłem ostatnio budyń toffi na spróbowanie i jest OK, ale wolę jednak tradycyjne smaki - wanilię, śmietankę i malinę :-) W planach mam zastosowanie diety Low Carb na najbliższy tydzień. Mam w zamrażalniku 2kg łopatki wieprzowej więc idealnie się do tego nada. 1) spaghetti 2) budyń o smaku toffi + jogurt [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 22:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Aureel

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie mam przekonania do tych przysiadów. Ad. 2 po zrobieniu drugiej serii zrobiło mi się słabo, serce chciało wyskoczyć i miałam mroczki.... Ad. 3 znalazłam nowe, praktyczne zastosowanie faceta w domu - kładzenie sztangi na biodra %-) serio, sama naprawdę mam problem, żeby się pod nią wturlać.... Zmieniony przez - aureel w dniu 2014-05-06 [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 23:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad Neandertalczykiem wynikało po części z umiejętności do rozszerzania diety, podczas gdy Neandertalczycy bazowali na mięsie upolowanych zwierząt. Tak, diety LC mają swoje zastosowanie, są świetnym rozwiązaniem dla specyficznych celów i grup ludzi, ale NIE dla banalnego, ordynarnego odchudzania. Nie ma jednego słusznego sposobu odżywiania się. [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 12:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kupiłem bo tanie, a mono jak to mono, więc po co przepłacać. Według badań 10g na dzień to jest max, bo więcej i tak się zmarnuje. Jednak będę chciał sprawdzić na sobie czy zastosowanie trochę większej dawki zwiększy działanie. Będę stosował 15g w dni treningowe (rano 5g i 10g wokół treningu) oraz 10g w dni nietreningowe (rano 5g i popołudniu [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 00:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 listopad - czwartek Tworzenie dwuwarstwowej warstewki tlenkowej na stopie tytanu Ti13Zr13Nb. Ta warstwa to po co tam, jakie ma zastosowanie? I dlaczego temat brzmi tak choyowo, co? Dwuwarstwowa warstewka %-) Poszukaj w googlach, jest o tym sporo. Pzdr.

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 02:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie, bo czujemy to sami w ciele jest to tzw. "body feel" wyczucie ciała, czy też mówią że "czuje się tą technikę" i to prowadzi do synchronizacja z przeciwnikiem tzn zastosowanie w sparringu, etap 2 i 3 nieustannie się wymieniają bo zawsze jest coś do poprawy, że trzeba zrobić krok w tył aby zrobić duży krok do przodu. ;-) Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11195 Data: 2015-09-28 00:33:40 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] fajne połączenie - mogę polecić). Z kolei jak pewnej nocy się obudziłem bardzo głodny, to krytykowana właśnie przeze mnie gęstość wp 80 była na ten czas zbawieniem, dlatego zastosowanie takiej konsystencji widzę w białkach na noc, albo dla redukujących się. Hot sport drink - krótko - składowo, smakowo i rozpuszczalnościowo fajny isotonic. iso [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 12:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] S-Drol (to samo co Superdol z Anabolic Xtreme) H-Drol (to samo co stary Halodrol z Gaspari lub Promagnon) Halotest Depot Methyl-Tren Depot wiadomo ze nie mozna wziasc wszystkiego poniewaz to silne srodki doustne - wiec co wybrac i jak ulozyc cykl ? Czy najlepszym rozwiazaniem wg Was po takim cyklu jest zastosowanie BOX Set z Anabolic Xtreme ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 11:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie:P. formę masz niezłą. weź po prostu nie zwracaj uwagi. czasem rady są cenne,ale to można "wyczuć" czy w naszym przypadku też miałyby zastosowanie.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 23:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - chodzi mi tu o m.in. wyrzut insuliny, szybkość podnoszenia cukru we krwi w aspekcie równomiernego dostarczania energii do organizmu, co mogłoby mieć przełożenie na zastosowanie w posiłku przedtreningowym albo, z drugiej strony - w potreningowym (tu, jak wiadomo, potrzebujemy WW "szybkich"). Polecam lekturę postu solaros'a: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2012-01-03 09:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla osob z tradzikiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po maściach wskazanie jest zastosowanie kremu nawilżającego.A to czy będzie widać krem czy nie to już zależy od Twojej skóry jak bardzo jest sucha i jak szybko ,,chłonie'' krem

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10650 Data: 2007-04-07 11:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy, ból mięśni ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dokrwienie powoduje że regeneracja nastepuje szybciej- jednak b. latwo jest w takiej sytuacji "przedobrzyć"- ból jest pewnym sygnałem, jednak nie jest to albsolutny wykładnik tego co dzieje sie w mięśniach- to ostatnie zdanie ma nawet wiecej zastosowanie do jego chwilowego braku. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-26 18:52:47

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 18:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazam czy wymienione srodki przez ciebie znajda zastosowanie w moim przypadku, mam kontuzje a opisane wszystko jest w tym poscie http://www.sfd.pl/poważny_problem_potrzebuje_pomocy_obeznanych-t562871-s2.html

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    "Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". zastosowanie praktycznie w każdym przypadku trucizna = szkodzi/zły wpływ na wygląd czy stan zdrowia nie koniecznie rozumiane dosłownie że nas zabije

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 21:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] najszerszy. Wojtek "dokręcanie" tułowia przy wiośle pomaga przy dopięciu pleców (oczywiście zakładam, że ktoś nie przesadzał). Ruchów ucz sie zawsze na wolnych ciężarach, choć smith ma tutaj pewne zastosowanie to jednak lepiej zostawić go na później bo jakby nie bylo to wymusza trajektorie ruchu (co jest plusem i minusem ale IMO to na później).

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 15:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] którego prowadzę na wysokich węglach, diecie bez wyszukanych rotacji, pozbawionej ładowań, z podładowaniem węglowodanowym PRZED TRENINGIEM. Ale racja Wojtku - niekierdy zastosowanie odpowiedniej metody pozwala przeskoczyc pewne ograniczenia i zrobic formę szybckiej niż zakłądały rozsądne plany. Tak było u Ciebie przy diecie cyklicznej. [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 16:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jako fat. Tak bo możemy być senni i mieć lepszy sen ;) To tylko potwierdza że nie ma jednej drogi. Z tymże nie spotkałem się nigdy aby ktoś dodawał specjalnie do posiłków (poza okresem przed treningiem) Tyrozyne. Ona najlepsze zastosowanie ma przed treningiem. Opóźnia zmęczenie, pobudza. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-10 16:13:41

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    martucha ogólnie ściąganie to taki zamiennik podciągania na drążku dla tych co nie mogą a wiadomo zamiennik gorszy ;-p ale tez ma swoje zastosowanie czy do klatki czy do karku w zasadzie oba dobre zamienniki, ale jak mówisz do klatki bezpieczniej, ale do karku też fajnie się ćwiczy i jak dobrze to nic nie grozi

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 17:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe zasady w grapplingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na dole w bocznej czy dosiadzie i uciekac. Innym razem pojechac ostro zeby samemu znalezc sie na gorze i atakowac. Bo tylko tak znajdziemy swoj styl, poznamy rzeczywiste zastosowanie technik, zobaczymy jakie bledy popelniamy, ze np nie potrafimy zastsowac np balachy czy ze wszyscy nam uciekaja z gardy itp. I takie podejscie jest podstawa sily [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12754 Data: 2008-08-06 00:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)