zaparcia

[...] być cennym składnikiem diety osób nie tolerujących glutenu, chorych na celiakię itp. ze względu na dużą zawartość błonnika polecany jest dla osób cierpiących na przewlekłe zaparcia. amarantus zawiera tokotrienole i włókno strawne obniżające poziom cholesterolu, a tym samym zapobiegające chorobom układu krążenia i skuteczne w ich leczeniu [...]

Ogółe zaparcia też możesz mieć przez błonnik. Błonnik przechodzi przez układ pokarmowy prawie w niezmienionej formie wiążąc wodę. Dzięki czemu kał jest masywniejszy i łatwiej się wydala. Jednak gdy wody jest mało, nie pomoże. więcej jesz, więcej reakcji, więcej produktów - gazy jelitowe też są produktami fermentacji jelitowych.

jak wystarczy ci zaparcia na redukcję to może być ciekawie :DDDD

[...] że dzieci lepiej tolerują kazeinę i laktozę, ponadto z wiekiem tolerancja ta się wyraźnie zmniejsza i prowadzi w późniejszym wieku problemy trawienne, kazeina zbija się w grudy (o tym już qaz pisał wyżej) i blokuje światło jelita powodując zaparcia. jak znajdę tą gazetkę to zacytuję dosłownie bo kilka ciekawych rzeczy tam było pozdr.

[...] ten problem nie wystepuje u mnie napewno Z aerobami jest problem, bo zima na dworze, kasy nie mam na silke, a w domu to nie wiem jak i znajac siebie nie bede miala takiego zaparcia. Zainteresowalam sie juz ta dieta CKD, gdy zobaczylam, ze nie ma efektow na tej, ale niestety ta dieta mi nie odpowiada. Nie podolalabym Hm... Jakie to maja byc [...]

ławka universalna hes 400zł istnieje możliwość dodania do niej zaparcia na nogi w cenie 400zł wyciag 450zł nowa cena 400 podest do martwego ciągu 120zł nowa cena 100 stojaki rezerwacja > obciążenie toczone fi 30mm 2x8,5kg 45zł nowa cena 40 obciążenie 2x10 fi 55mm 75zł nowa cena 60zł 4x20 HEKTOR Z OPASKĄ GUMOWĄ cena 380zł zaciski na sztangę [...]

[...] pol litra mleka lub jedzac inne produkty mleczne,sery,jogurty,desery(od czasu do czasu wybierajac produkty o obnizonej wartosci kcal) W koncowej fazie ciazy mogą pojawic się zaparcia jako uboczny skutek stosowania preparatow z zelazem. Aby im zaradzic,należy pamietac o bilansie plynow oraz blonniku. Sa dwa jego rodzaje,rozpuszczalny, który [...]

Czyli jednak dieta. Zwrócę na nią uwagę bo przyznam ze nie tyle się załamałem co wkurzyłem na samego siebie. Ale to dobrze dodaje mi to więcej zaparcia. Acha niedługo zaczynam aeroby bo mam lekkie nadciśnienie i planuję wprowadzić rower stacjonarny i bieganie. Może dzięki temu pozbędę się nadmiaru wody z organizmu.

[...] przepisywali tylko coraz to nowe środki przeciwbólowe. póżniej doszły jeszcze dolegliwości ze strony nieszczęsnego jelita. niestety ponieważ styka się z ogniskami endo, to zaparcia zwiększają bóle, a cykliczne zmiany endometrium powodują bolesne biegunki. na wszelki wypadek zrobiono mi kolonoskopię, ale jelito mam w stanie idealnym, że tak [...]

[...] specyfiki mozesz sobie odpuscic jelita nie pracuja same, to tylko pogarsza sprawe na poczatku zmiany sposobu odzywiania (zwykle ze wzgledu na zwiekszona ilosc bialka) zaparcia sa sprawa niestety czesta organizm musi sie przyzwyczaic zastosuj sobie kuracje imbirowa Tombaka: rozetrzeć 4 łyżki stołowe sproszkowanego imbiru, zmieszać je ze [...]

[...] jest lepiej to policz sobie ilość błonnika. Nie ma zaleceń szczegółowych ale od 20-40 g powinno być. Wydaje mi się że głównym objawem niedostatecznej ilości błonnika są zaparcia i trudności z wydaleniem a nie sam fakt sporadycznej częstotliwości wyadalania. Przynajmniej u mnie to były dwie różne rzeczy Zmieniony przez - Brann w dniu [...]

[...] ??? poprostu jesteś leniwy... a nie uparty wiesz ile kosztuje kostka białego sera w biedronce? takie coś jak płatki owsiane fasola warzywa z ogródka poprostu brak ci samo zaparcia najlepiej powiedzieć że na diete nie stać.... żal rozmawiałem ostatnio z czołowym kulturysta lat 80 tych pytałem się go jak rozwiązywał problem braku miesa w [...]

Teoretycznie masz racje , ale praktycznie jak dla mnie lekka modyfikacja a6w i trening jest idealny , tymbardziej ze nie zalezy mi na estetyce brzucha lecz na wytrzymałosci , a co do autora to dobrze jak bedzie robic chociaz normalne brzuchy , bo nie oszukujmy sie trening typu abs2 a6w wymagaja dyscypliny i duzego zaparcia a teraz trudno o to.

Tak ale w dużych ilościach może powodować zaparcia. WIĘC UMIAR JAK WSZĘDZIE

Koniu, w toalecie chodzi raczej o zaparcia, nie wiem czy na tyle jasno się wyraziłem. Zawsze myślałem, że błonnik właśnie powoduje pozbycie się tych problemów, a z tego co rozumiem w tym przypadku to jest właśnie powód? Eksperymentalnie zmniejsze też odżywkę z 50 do 25g, szczególnie w dni kiedy jem więcej mięsa, bo wtedy to wychodzi sporo ponad [...]

gdzieś na forum(zdaje się w dziale senior sfd) dziennik prowadzi pewien facet co to ma niezlą masę i jakiś maraton ostatnio przebiegł, jak chcesz autorze to sobie poszukaj. Niestety dla Ciebie autorze jest to zadanie które wymaga,wiedzy,stażu,zaparcia,wyrzeczeń itd i dla znacznej wiekszosci, jak przedmówca wspomniał, nierealne do osiągnięcia.

[...] w pierwszych dniach leczenia i po zwiększeniu dawki): nudności, wymioty, bóle i zawroty głowy, uczucie zmęczenia. Rzadziej mogą wystąpić: brak łaknienia, bóle brzucha, zaparcia, biegunki, bezsenność, obrzęki, zaczerwienienie twarzy, upośledzenie drożności nosa, niedociśnienie. Niedociśnienie ortostatyczne może spowodować omdlenie. W [...]

Mnie się wydaje, że to może być sprawa słabych mięśni brzucha. Serio? Moze po prostu cierpisz na wzdecia/zaparcia. Moze za duzo tego blonnika? Zmieniony przez - kris1983 w dniu 2012-11-10 10:48:33

objawy są podobne jak przy nadkwasocie, przesycenie żołądka, bóle żołądka i okolic. Zdarza się, że występują wzdęcia, zaparcia zgaga a nawet mdłości. Bywa i tak, że pojawia się biegunka. A co do testu z sodą nie wypowiem się, nie jestem pewna.

[...] że wolisz się tutaj pytać niż poczytać 2strony a4... podziwiam tez fachowców którzy są w stanie ocenić że masz brzuch zalany - patrząc na foto w avatarze... rzadko srasz - bo nie jesz błonnika za wiele... do tego płatki nesquik które wcinasz raczej działają w stronę zaparcia (czekolada)... pozostaje jeść wiecej warzyw - brokuły, szpinak etc...