strasznie rzadko sie wyprozniam w czym lezy przyczyna?

Hej mam do was pytanie w czym moze lezec przyczyna rzadkiego wyprozniania sie?
Błonnika dostarczam raczej dobrze itp. Zauważyłem że jak jem 5 posiłków dziennie to za nic nie moge sie wypróżnić i mogę nie wypróżniać sie półtora tygodnia np. Wypróżniam sie tylko wtedy kiedy najem sie bardzo duzo i niekoniecznie zdrowych rzeczy typu czekolada, schabowe, ciastka i jak zjem ich bardzo duzo to wtedy po okolo 40 minutach ide na tron i robie to dosc solidnie. Dlaczego tak jest?
Czy to mozliwe ze jem za malo dlatego sie nie wyprozniam?

Tylko w sytuacji, gdy zobaczymy dietę bedzie można cokolwiek o niej napisać i ewentualnych błędach. Jeżeli w niej nie będzie błędów, to pozostaje gastrolog.

Tak.

Tak, ale mało objętościowo. Zrób sobie test i zjedz porządnie na wieczór w kfc, maku czy innym syfie. Jak nie pojdziesz na kibel nastepnego dnia rano lub po sniadaniu to juz zastanawiałbym sie nad jakimiś problemami, bo 1.5 tygodnia to z deka za duzo bez kibla. Tez dziwne jak jesz 5 posilkow dziennie to po 10dni Ci sie nie chce, nie wiem ciezka sytuacja to jest.

Półtora tygodnia to już patologia i należałoby się przyjrzeć temu problemowi .

Do lekarza i zbadać ukłąd trawienny, wtedy wszytsko bedzie jasne co siedzieje.

Na redukcji tez się niezbyt często wypróżniam- raz na dwa, trzy dni. I to chyba normalne. Ponad tydzień to już faktycznie jakaś patologia- jeżeli taki stan utrzymuje się przez dłuższy czas. Ale i tak mi się zdarzało.

W moim przypadku pomoglo zwiększenie objętości posiłków przy zachowaniu ich niskiej gęstości kalorycznej. Przy spozywaniu 2–4kg żarcia dziennie nie sposób z tym długo chodzić.

Jeśli ją jeszcze jakie inne objawy, jak bóle podbrzusza to koniecznie zbadanie jelit pod kątem stanu zapalnego, zwężenia itp to wszystko u lekarza.
Z drugiej strony, jeśli to nie ma objawów i sam mówisz, że po większej ilości nie jest lepiej to policz sobie ilość błonnika.
Nie ma zaleceń szczegółowych ale od 20-40 g powinno być

popuri

Jeśli ją jeszcze jakie inne objawy, jak bóle podbrzusza to koniecznie zbadanie jelit pod kątem stanu zapalnego, zwężenia itp to wszystko u lekarza.
Z drugiej strony, jeśli to nie ma objawów i sam mówisz, że po większej ilości nie jest lepiej to policz sobie ilość błonnika.
Nie ma zaleceń szczegółowych ale od 20-40 g powinno być

. Wydaje mi się że głównym objawem niedostatecznej ilości błonnika są zaparcia i trudności z wydaleniem a nie sam fakt sporadycznej częstotliwości wyadalania. Przynajmniej u mnie to były dwie różne rzeczy


Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-07-16 12:47:21

chce jeszcze dodac ze mam znaczaca niedowage i za nic nie moge przytyc

To wrzuć cała dietę z jednego dnia, to zobaczymy.

Brann

popuri

Jeśli ją jeszcze jakie inne objawy, jak bóle podbrzusza to koniecznie zbadanie jelit pod kątem stanu zapalnego, zwężenia itp to wszystko u lekarza.
Z drugiej strony, jeśli to nie ma objawów i sam mówisz, że po większej ilości nie jest lepiej to policz sobie ilość błonnika.
Nie ma zaleceń szczegółowych ale od 20-40 g powinno być

. Wydaje mi się że głównym objawem niedostatecznej ilości błonnika są zaparcia i trudności z wydaleniem a nie sam fakt sporadycznej częstotliwości wyadalania. Przynajmniej u mnie to były dwie różne rzeczy



Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-07-16 12:47:21

Masz racj, dlatego napisałem, że przyczyn może być wiele, spowolnienie pasażu jelitowego to nawet przez stres może być spowodowane, a u niektórych odwrotnie.
Również rodzaje błonnika mają różny wpływ. Inaczej będzie wpływać nieco rozpuszczalny, a inaczej nierozpuszczalny.

Wrzuć właśnie dietę mniej więcej