zaparcia

[...] Matki powinny jednak zostac uswiadomione, iz ciemny mocz o wyraznym zapachu jest wskazaniem do zwiekszenia ilosci wypijanych napojow. Sygnalem odwodnienia moga byc takze zaparcia. 10.2 Zapotrzebowanie kaloryczne. Szereg oficjalnych zalecen oraz artykulow naukowych porusza temat zywienia kobiet karmiacych (4-12). W przypadku gdy dziecko [...]

[...] słodko. Można zjeść placki z płatków owsianych(możesz też mieć nietolerancję, zdarza się tak, że i nabiał i gluten jest ciężko tolerowany i występują między innymi wzdęcia, zaparcia, biegunki itd.) są też jaglane bardzo dobre na słodko z bananem, plus jajo :) ten 2 posiłek to nie posiłek, przegryzka bardziej. Dodaj tam dobre źródło białka. [...]

[...] i o ile nie czujemy z powodu nadmiaru błonnika żadnych dolegliwości ze strony układu trawiennego, jak wzdęcia, nadmierna produkcja gazów, ale również mogą pojawić się zaparcia ze względu na to, że błonnik lubi chłonąć wodę i przy niewystarczającym nawodnieniu robi się "czop" w jelitach :D - to ciężko tutaj się odnosić do jakichkolwiek [...]

Już wcinam zarówno otręby jak i chrom :) Zauważyłem że po wysiłku intensywnym mijają mi zaparcia. Mam takie pytanie apropo co po DK. Czytałem, że dołożyć kolacje z podobnych składników i że białka=tłuszcze i jak najmniej węgli i co jakiś czas zwiększać. Jednak mam pytanie czy moge te posiłki troche urozmaicać i na co zwracać uwage przy dodawaniu [...]

[...] reaguje, musisz już niestety to sam wybadać. Ja np przetestowałam na sobie diety niskowęglowodanowe, rezultaty były porównywalne do zbilansowanej a czułam sie na nich tysiąc razy gorzej, tylko zaparcia i wieczny brak energii. ale niektórzy wolą low carby czy nawet diety ketogeniczne i je sobie chwalą. W tym sporcie wszystko trzeba brać pod siebie

[...] kregoslupa, a prosty brzucha wytwarza "garbiacy" moment. Przy sraniu nie napinasz prostownikow w celueu wytworzenia tloczni, wrecz przeciwnie-garbisz sie w razie zaparcia. Dzieje sie tak bo cialo nie dziala wbrew sobie. Miesnie antagonistyczne! Jak chcesz cos zchrzanic to prosze; napnij prosty brzucha swiadomie w czasie ciezkiego [...]

[...] pracy jelit"? 1. Chodzi o czas przez jaki adaptuje się do dziennej dawki kcal. Lekki minus kaloryczny, duża aktywność waga stoi. ( Jeśli przyczyn może być milion' to zakończmy to pytanie :) ) 2. W telegraficznym skrócie - dużo czystego jedzenia ( 4-5 tys kcal , dużo warzyw, sporo owoców ) - zaparcia, twardy stolec, uczucie balona w żołądku .

2. W telegraficznym skrócie - dużo czystego jedzenia ( 4-5 tys kcal , dużo warzyw, sporo owoców ) - zaparcia, twardy stolec, uczucie balona w żołądku . za dużo błonnika

[...] do innych leków przeciwdrgawkowych kwas walproinowy nie przyspiesza metabolizmu doustnych środków antykoncepcyjnych. Działanie niepożądane: Nudności, wymioty, bóle brzucha, zaparcia na przemian z biegunką, brak łaknienia, niekiedy wzrost łaknienia, zwiększenie masy ciała, najczęściej ustępujące po zmniejszeniu dawki leku lub samoistnie bez [...]

i jak to samo białko??? no i co z biustem? budować dopiero po zmniejszeniu obwodów nóg??? jogger ja ci ufam ale ty mi jakąś rewolucję proponujesz. a kto mnie będzie po tym reaktywował??? maga

[...] jadłem raz... fakt sporo bo 60dkg w 2 posiłkach będę pamiętał że jak dokładam to w miejszej ilości Fasolka ogólnie jest ok ;-) Tylko jej nadmiar może powodować jakieś zaparcia, czy wzdęcia - kukurydza z puszki...raz na jakiś czas Zapasy w lodówce po poprzednim jedzeniu... szkoda było wyrzucać to dokładałem żeby się nie zmarnowała... teraz [...]

[...] teraz minimum 3. Pozostał ból jąder, poszedłem do jednego lekarza, drugiego, trzeciego... urolog zapisał czopki, o których napuchł brzuch i stolec był "ołówkowaty", ogromne zaparcia i wzdęcia. Kolejny lekarz, odtawione czopki, USG brzucha, wykryte kamienie nerkowe (3 mm) w obu nerkach, reszta narządów w normie. Pamiętam że po wypiciu tej [...]

Zacznij stosować błonnik witalny - on zawsze na zaparcia pomaga.

Dobra to mam robumiec ze to ma wygladac tak 1 posilek platki no nie dam rady tych owsianych dostalem czegos w rodzaju zaparcia 2 posilek warzywo, jogurt i 5g pestek jakichs poczytam ktore lepsze 3 kanapki z jakims miesem 2-3 to juz sobie obicze ile kcal oczywiscie z chlebem ciemnym z ziarenkami 4 posilek to obiad musze go zmniejszyc bo wyjdzie mi [...]

[...] ze sztangą (wolny ciężar)wtedy mięśnie nóg będą solidnie stymulowane a tak powionno być . Siady i ciągi powinny być w każdym planie treningowym , martwy ciąg jak widzę znalazł się już u Ciebie w planie więc dobry ruch Będę śledził bo pewnie nie łatwo będzie pogodzić trening siłowy z martial art .Trzeba wytrwałości i zaparcia ,tego Ci życzę

[...] kiszona kapucha,jabłko,pomarańcza,indyk ,sałata lodowa i sos czosnkowy domowy i pomidor i ogórek. Wiecej grzechów nie pamiętam :-) zobaczymy jutro po pomiarach co bedzie,bo zaparcia mam cały czas,len pije jek ciele i nie przechodzi mi. i Teraz brzuch mam jak balon ale doładowałam sałatka i warzywami,kurcze ale żeby po kiszonej kapuscie mnie nie [...]

cukier rano 118 Wczoraj byli goście i wpadło pifko.Wiem że nie pijemy piwa ale tak strasznie miałam chęć %-)a piwa nie piłam już kilka lat :-). Za to wina mam całą piwniczkę tak ze 200 litrów i to różne od słodkiego po wytrawne ,ale jakoś smaka nie mam na winko. Miska czysta tylko inna kolejność. Lodówka znów pusta więc miskę zrobię jutro w [...]

Hej. Wiesz co? Jak byłam w ciąży i miałam czasami kłopoty z WC moja babcia (rocznik 20) zwykła wiejska kobieta dała mi dobry przepis na zaparcia. Może trochę wstrząsający ale - jak dla mnie skuteczny. Skoro nie działa nic odgórnie to trzeba coś oddolnie %-). Najlepszy jest solidny kawałek masła..... Czopek glicerynowy się chowa...

[...] Ból brzucha okropny, narastający w ciągu dnia i dopiero po powrocie z pracy, ból się stopniowo uwalnia. Czyżby zespół jelita wrażliwego, ale jedno mi do tego wszystkiego nie pasuje: nie mam w ogóle biegunek, jak juz to zaparcia. Wyeliminowałam nabiał, jest lepiej, ale nie tak jak powinno być. Zmieniony przez - kasikan w dniu 2011-07-10 10:51:42

[...] rozpuszczalny czy też nie Tak czy inaczej on również stanowi pożywienie dla bakterii... Poza tym spozywany w zbyt dużej ilości i przy zbyt małej ilości wody może powodować zaparcia Można oczywiście spróbować ale nalezy pamiętać by strategię przyjmowania błonnika dobrze sobie zaplanować gdyż w przeciwym razie może być efekt odwrotny A jeżeli [...]