zaparcia

[...] metabolizmu -nieprawidłowe funkcjonowanie hormonów żołądkowo-jelitowych(chorby układu pokarmowego: nieżyt żołądka, grzybica jelit, uczucie pełności, wzdęcia, przewlekłe zaparcia. -choroby serca -raka jelita grubego i choroby zwyrodnieniowej stawów, -ułatwia rozwój bakterii gnilnych w jelitach -nerwowość, bezsenność, problemy dermatologiczne, [...]

[...] rozklad wygladal mniej wiecej tak 50/30/20 BWT, no i potem chcialam wrocic na sluszny tor czyli wlaczyc wiecej wegli, bo po tym moim eksperymencie nie dosc, ze chodzilam ciagle wkurzona jak przed okresem,to jeszcze mega zmeczona. Ale cos mi sie tak z zolodkiem stalo ze po zwiekszeniu wegli ladowalam co 5 min w toalecie, zaparcia, wzdecia itp.

wlaczylem platki owsiane gorskie do diety , zazwyczaj jem je suche badz na wodzie z jajkami , miesem lub twarogiem. po nich mam zaparcia odkad zaczalem je jesc. co jest nie tak ? jak je przyrzadzic aby zaparc nie bylo podgotowac czy cos? maja podobno blonnik a tu taka klapa

Streetz Killer- tam pytałeś o te owsiane, często przy dużej podaży błonnika zapominamy o odpowiednim nawodnienieu 10-20% większym niż aktualne zapotrzebowanie, gdyż błonnik wiąże spore ilości wody stąd też mogą powstawać zaparcia.

Ok. Mam jeszcze nietypowe pytanie czy wy jedzac bialy ryz macie problemy z wydalaniem, tzn zaparcia? Nie jadam. Jednak nie ma w nim nic, co mogłoby powodować takie problemy. Predzej produkty pelnoziarniste.

Redukcja trwa, jakoś sobie leci ale naszły problemy. Otóż od jakiś 2 tyg mam ciągle napchany brzuch, nie wiem zaparcia czy cuś. Kibel to odwiedzam 1-2 w tygodniu, a jak już pójde to z problemami. Dodatkowo po lewej stronie u dołu brzucha ciągle mi coś bulgocze, jak dotknę tego palcami to ciśnie i trochę boli. Jest to bardzo męczące bo apetyt jest [...]

Może do naszej 60-ki będzie to sport olimpijski?%-)Albo już wcale nie będzie zawodów...Ciekawe czy starczy zaparcia tyle lat do treningów?-nie będzie łatwo:-) Co do zawodów to FSSIU jest 4-grudnia w Pabianicach.Ma być Mass Wrestling,Strong Family i Freestyle Football.Podciągania brak-ciekawe dlaczego? Szkoda bo miałbym dość blisko.

[...] co szczęściem się zwie , żebyście mieli dużo przyjaciół i was traktowano jako przyjaciela, życzę wam wspaniałych rekordów , a przede wszystkim Bardzo Wysokiej formy i zaparcia do treningów . Życzę wam , aby było jak najmniej kontuzji i powodzenia w startach na zawodach. Z poważaniem -konik506- Mariusz Drochliński. Dzięki Mariusz i [...]

[...] ćwiczenia zarówno dzisiaj jak i we wczorajszej wypisce? Waga na dzisiaj- 64kg! Aczkolwiek, nie jarałbym się tak, bo od rana mam brzuch jak 'ciężarówka', wzdęcia + lekkie zaparcia od wczoraj (w kiblu byłem co prawda z rana, ale czuję, że tak powiem, niedosyt %-)) Mimo to, po tym planie przewiduję przyrosty! Zmieniony przez - Mikers w dniu [...]

wiem lecz nie mialem zaparcia w sobie do ćwiczeń. Jedynie drążek mi pasował. Lecz od tego miesiąca zaczynam ostry trening każdej partii mięśni . Wkleje zdjecie za dwa miesiące zobaczymy czy bedzie widac jakąs roznice :D. Dzieki za pochwałe :) Zmieniony przez - Magikkk1 w dniu 2014-01-07 16:14:57

Poskramiacz pomoglbys na zaparcia a nie sie smiejesz :( Jak z nimi zyc sie pytam jak zyc

ja tak chodziłem na siłownie ze byłem na silowni wykapałem sie zjadłem posiłek potreningowy i jechałem do pracy na noc(pracowałem fizycznie) i dawałem rade , wiec wszystko zalezy od Twoich checi i zaparcia Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-08 14:53:17

[...] A w necie nie każdy pozytyw wytoczył się od "konsumenta", także to też dziel na dwa. Musisz obserwować młodego. Wiadomo, odstawiłaś go od cyca i wprowadziłaś proszek - zaparcia mogą wystąpić. Moja miała okres, ze przez 5-67 dni nie załatwiała się.. Czopki szły w ruch, tarte jabłko... nie pomagało... Jedyne, co zdawało egzamin, to kąpiel w [...]

[...] bardzo dobra pozycja na poczatek z czym co sie je,polknalem ja w 2godziny. Koksik sprobuj treningu Andrzeja Maszewskiego,mi podeszedl niesamowicie,jade go teraz retrospektywnie bo szkoda zmieniac wiec od tylu 8tyg da rade ze zmianami. Jak masz brak zaparcia 100mg efki i kawa z 2lyzek od zupy sypanej i ci gwarantuje checi,bo sam tak robie bw.

niestety ja u siebie też to podejrzewam lekarz też ciągłe wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia co najgorsze to nie wiem co mi szkodzi i czego unikać

[...] z 5 min az zrobia sie gluty i pijesz na czczo raz i na wieczor 2 raz.Hemoroidy znikly,bole brzucha ktore mialem okropne brzeszly jak i sranie 1 klasa a tez mialem zaparcia i srac nie moglem nieraz po 3 dni.Ludzie wrzody zoladka tym lecza rowniez...poczytaj o siemieniu!!! Bolo rozdziel dwie sprawy co innego krew przy wypróżnianiu a co [...]

nie no, nie mam zamiaru dogadywać, chciałem poprostu ocenić wizualnie jak to dnp się u Ciebie sprawdziło, powodzenia w dalszej redukcji, widać, ze zaparcia Ci nie brakuje, więc prędzej czy później cel osiągniesz;-)

jakieś środki na zaparcia żeby masa nie spadła i to wszystko chyba :))

Ja się nie dziwię, ze masz zaparcia. 1. Mało jesz 2. Wliczasz warzywa (nie licz ogórka, szpinaku, pomidorów, musztardy w ilości 5g też nie, ...) 3. Wywal miód, rodzynki, śliwki suszone (za dużo w nich cukrów prostych) 4. Pij dużo wody

[...] krzyczec zem glupia bo to niezdrwo ale moze ja juz jakas dziwna jestem bo sie swietnie czuje glodna nie jestem spac mi sie nie chce tak ze ogolnie jest si ;) jedyny bol to zaparcia i wierzcie mi ze wziecie dwoch tabletek "xenny extra " nie jest dobrym pomyslem :P Martwi mnie tez ten brak slynnej "ketozy" i nie wiem co robic. [...]