SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zachowanie

  • Schorzenia neurologiczne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak i ja myślę, że gdzieś trzeba, bo przyznam, że bardzo mnie zachowanie pani doktor zniesmaczyło. Rozumiem, że nie jesteśmy pępkiem świata, ale 5 minut badania i papa? Co do dbania o siebie, ojciec ma 56 lat, nie pali, pije "po lampce koniaku", jeżdzi rowerem, biega, odżywia się w miarę przyzwoicie, regularnie się bada - ostatniorobił [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2005-07-10 09:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to kara za odpalenie rac. W rozumieniu UEFA rasizm oznacza znieważenie osoby lub grupy osób ze względu na rasę, kolor skóry, religię czy pochodzenie etniczne. Za tego typu zachowanie grozi częściowe lub całkowite zamknięcie stadionu, a w przypadku recydywy, możliwa jest także dyskwalifikacja klubu. Podobnie karane są wszelkie formy propagandy [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12406 Data: 2013-08-14 17:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z nowicjuszem niezbyt dużo się nauczysz.. Z bardziej doświadczonym, oczywiście że tak przy tej przewadze wagi tym bardziej się nauczysz nowych rzeczy ... obserwuj jego zachowanie i ucz się od niego jak najwiecej a potem jak juz Ci nowi bedą sparować z tobą wykorzytuj to czego się nauczyłeś na nich. Bo z kolesiem który trenuje 5 lat wiecej od cb [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2012-10-25 20:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę ( tylko dieta)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1971 kcal? to głodówka, przy takim procesie spadnie z Ciebie głównie woda i mięśnie, a celem redukcji to nie tylko utrata wagi, ale zachowanie mięsa, który wypracowaliśmy, z resztą taka mała podaż kcal nie wpływa korzystnie dla naszego organizmu i zaburza Twoją przemianę materii. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kcal? nic nie napisałeś o sobie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2014-03-01 12:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poparzenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się tylko na rzetelnych informacjach, nie jestem "teoretykiem od spisków". Zauważ jak brzmią Twoje wypowiedzi w stylu "NIE" niczym nie podparte. Zanim spojrzy się na cudze zachowanie warto prześwietlić samego Siebie. Nie jesteśmy Tutaj od obrażania siebie bo każdy zdrowo myślący wie jak negatywne emocje wpływają na zdrowie. A zdrowe ciało to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2019-06-21 15:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pakuje w nią np. 15kg na minusie i spokojnie mogę robić po 15 powtórzeń. Do treningu siłowego podchodzę bardzo lajtowo - jest to jedynie podtrzymanie ogólnej sprawności i zachowanie ładnych kształtów i proporcji ciała. Kiedy w sezonie pracuje nad nogami - górę muszę nadrobić zimą :) brzuch mam zawsze wciągnięty - taki mam nawyk i dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10927 Data: 2010-08-31 20:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam tylko tak wieczorem, np. zjadłem załóżmy kolację o 19-20 a o 22.30 chcę mam nagle ochotę na coś, mimo, iż wiem, że za chwilę będę szedł spać. Stąd też patrzę na to pod kątem psychiki, że skoro mózg wyrobił sobie już nawyk z tego zachowania to może takie coś by utrwaliło jakieś inne zachowanie? W ciągu dnia nie mam z tym w ogóle problemów.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2019-04-17 13:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziomu glukozy związany ze spożyciem produktów zawierających węglowodany Spożycie jednakowej wagowo i kalorycznie ilości różnych węglowodanów powoduje jednak zgoła odmienne zachowanie się poziomu cukru. Raz krzywa ta(na wykresach) bywa stroma i maksymalny poziom glukozy wysoki, innym zaś - bywa płaska, rozciągnięta w czasie a jej szczyt nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12471 Data: 2002-06-13 18:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ kobiet

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    balcerek pseudo te wszystkie cyferki jeszcze raz i postaram się dla ciebie o bana na IP to sobie nawet tego forum niepoczytasz. Odpocznij przez tydzień dzieciaku od forum i potem masz szansę powrotu jak ładnie wszystkich przeprosisz za swoje zachowanie, jak nie to juz te forum dla ciebie nieistnieje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-03-02 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Reem 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    He he, obejrzałem The Reem i powiem wam jedno, szkoda że Ali nie trafił po pary wj**ach w mma do Jacksona jakieś 3-4 lata temu. Ogólnie pozytywny koleś, dla fanów zachowanie po walce super, coraz bardziej się do niego przekonuje oczywiście zdając sobie sprawę, że HW w ufc nie zwojuje. Może po Struve rewanż z Duffym?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11623 Data: 2014-12-14 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydolność fizyczna-do zorientowanych;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podczas wysiłku jest w pełni pokrywane, organizm osiąga tzw. steady state, czyli stan równowagi funkcjonalnej ustroju, którego stałe utrzymywanie w czasie wysiłku gwarantuje zachowanie zdolności do wysiłku przez dłuższy czas. Jeżeli dopływ tlenu do mięśni podczas wysiłku jest niewystarczający, to wówczas powstają w nich duże ilości kwasu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10470 Data: 2004-01-10 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ze splitu na fbw, niedosyt brak zakwasów.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] u mnie np. wywołać taki stan w najszerszych, dwugłowych uda i ramion to niezwykła rzadkość, natomiast tricepsy przeciwnie... Warto więc przetestować na początek na sobie to zachowanie się różnych grup mięśni, opracować właściwy trening, nie zmieniać go zbyt często i zbyt szokowo, wiedzieć, że odczucie nie są adekwatne... a na końcu w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2017-07-15 20:49:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ulubione ćwiczenia mistrzów - John Grimek

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    2. Wymachy nóg w leżeniu przewrotnym ('świeca') Przytrzymanie rękami za specjalny uchwyt lub wprost za krawędzie ławki znacznie ułatwia zachowanie równowagi. Nogi w kolanach wyprostowane. Ruchy coraz obszerniejsze,energiczne. W serii 10-15 powtórzeń. Pozdrawiam Kilop

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10148 Data: 2002-08-21 09:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie rosne??

    Post
    Iron Horse Series

    [...] tak zdeterminowany do ciężkiej diety czy treningu, jak ja a Ty mi wmawiasz, że nie mam silnej woli. Ty jeszcze bierzesz koks więc możesz wycisnąć więcej. Dla mnie Twoje zachowanie ociera się o fanatyzm. Gdzie występujesz Ty jako ten za***isty co trzyma diete na 100% hardcore i reszta która już nie jest tak za***ista bo nie trzyma tak diety. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8635 Data: 2009-07-12 09:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztangielką na modl. - to chyba jest przypadkowe - tutaj zostawię jak w planie A - Uginanie ramion ze sztangielkami z sup. Co do nóg to MC w seriach rozgrzewkowych i pierwszej z mniejszym obciążeniem nie robię na prostych nogach, chcę obserwować zachowanie kolana i wzmacniać nogi. Zmieniony przez - nut3r w dniu 2008-09-21 00:33:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2008-09-21 00:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szydercy %-)). Ta pani nie ukrywa, że sylwetkę zawdzięcza treningom siłowym, na bb są nawet jej logi treningowe, gdzie podkreśla jak ważne jest "lifting heavy", budowa i zachowanie masy mięśniowej @@-) No ale nieee, ona nie może mieć mięśni, to niemożliwe. I na pewno nie ćwiczy siłowo 4-5x/tydz. a dietkę opiera na jogurcikach i otrębach |-) [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2012-02-16 10:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wiecie że??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym nie demonizowal- tym bardziej, że można by w takim świetle przyjąć, że i żywność może w znaczącym stopniu wpływac na zachowanie- nie ma takich przeslanek aby tak twierdzić. tym bardziej taki niewinny suplemencik jak lecytynka

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11629 Data: 2008-01-31 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymanie nogi w górze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na całkowitą kontrolę naszego działania. 14. W trakcie ściągania nogi kopiącej do pozycji TAD, dynamicznie uginamy nogę podporową w stawie kolanowym. Działanie to ma na celu zachowanie naszej równowagi i stabilności pozycji. 15. Działanie rąk przy YGK skoordynowane jest z działaniem nóg i całego tułowia. Ręka jednoimienna do nogi podporowej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11130 Data: 2011-09-15 16:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methagen i Oxygen Desert Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dla mnie dowodem jest twoje zachowanie i bezpodstawny ban! Na forum siedzę dłużej niż ty i nie piszę niczego co nie było by prawdą, a wypowiadam się tylko wtedy kiedy mam coś sensownego do powiedzenia. Ale w końcu to polska, tu ma rację ten co ma władzę A dla jasności to moja 1 wypowiedź wyraźnie odnosiła się do typa który przyznając się że nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2010-12-06 12:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methagen i Oxygen Desert Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    No moje zachowanie napewno jest dowodem w hooy ja nawet nie mieszkam w pl i naprawde mnie goowno obchodzi co sie komu sprzedaje Ban dlatego ze pisalem wyraznie o wstrzymanie sie z tego typu osadami, skoncz pyerdolic glupoty Zmieniony przez - miczelx w dniu 2010-12-06 13:31:51

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2010-12-06 13:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)