mozna pojedynczej osobie medal odebrac?? przecierz to druzyna, cala wywalczyla mistrzostwo, materac tez mial swoj wklad, tez gral w tej druzynie, jedno zachowanie nie powinno nic zmieniac nie powinni mu odbierac medalu powiedzial cos do Zidana, ten pu przy***al glowka wiec jest 1:1 sa kwita i powiino sie o sprawie zapomniec. a medale i nagrody [...]
[...] swego rodzaju wykladnikiem jest przysiad ze sztanga trzymaną ponad głową- jak w rwaniu- oczywiście z małym cięzarem/pustym gryfem/ bo nie chodzi tutaj o obciażenia- tylko o zachowanie sie ciała. ps. chyba rozumiesz, że powyższa wypowiedx musi iśc do kasacji... pozdrawiam ciebie - wszystkich- i Ty także wsystkich-ma sie rozumieć Zmieniony przez [...]
[...] lub białko będą najbardziej odpowiednimi w tym przypadku. Dokonanie wyboru zależy w głównej mierze od priorytetów, jakie sobie stawiasz - przede wszystkim wzrost masy czy zachowanie obecnego poziomu tłuszczu z wolniejszym postępem - oraz od predyspozycji - głównie typ sylwetki i tendencja do tycia. Jeśli jesteś endomorfikiem z silną tendencją [...]
[...] to mięsniami można zniwelowac (umiejętnym i poprawnym technicznie) treningiem. Co do wzrostu- tonie szalej z obciązeniami i uważaj na technikę a najszczególniej na zachowanie naturalnej krzywizny kręgosłupa w ćwiczeniach stoją,c, siedząc. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]
[...] Shaolin w 520r. pojawił się Bodhidarma. Karate dziś rozwija się z prędkością nigdy wcześniej nie znaną i wszyscy karatecy ponoszą niezmierzony ciężar odpowiedzialności za zachowanie istoty sztuki, która w najpiękniejszej i najwyraźniejszej formie pojawia się w kata. Ten, kto nie praktykuje kata, nie zajmuje się w ogóle prawdziwą sztuką karate. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Twoje zachowanie jedynie świadczy o twoim braku spokoju i opanowaniu , jeśli nie umiesz się opanować w świecie fikcyjnym , jakim jest internet, nie mniej jednak chcę ci podziękować za czas który na mnie straciłeś , za co pewnie teraz żałujesz , pozdrawiam , a temat można zamknąć w takim razie :)
,,Łykać i nie ćwiczyć" to tak samo jakby ,,lać do auta benzynę i nie jeżdzić" albo ,,nic nie jeść, a tyć" Jak widzisz jest to zachowanie bez sensu, HMB działa głównie antykatabolicznie i trzeba duzego treningu żeby spalało tłuszcz, a na pewno nie zrobi tego tak skutecznie jak fat bunery czy termognieki! Powiedz kumplowi żeby się [...]
sportowcy Ci występują z godłem naszego kraju na piersi... reprezentują nasz kraj... jeśli oni wpadają to przynoszą wstyd całemu krajowi na arenie międzynarodowej... taka jest prawda... dopuki doping nie bedzie zalegalizowany takie zachowanie jest równoznaczne z wciąganiem kokainy i wstrzykiwaniem heroiny...
Sory za podwójny post,ale zapomniałem czegoś ddoac, a nie wiem jak korzystac z edycji posta: dla mnie idealnym stosunkiem białka do reszty jest ten, który gwarantuje mi zachowanie zdobytej muskulatury, a w okresie suplementacji przyrost masy.
Nie wiem tylko dlaczego Balka Mariusz opuscil zawody nic nie mowiac nikomu pomimo, ze przejechal blisko 400 km... Jesli nie byla to kontuzja to zachowanie dosc"niesportowe"... Najmlodszy zawodnik mial 17 lat-4 miejsce do 90 kg wiec duzy szacunek pomimo mlodego wieku Marcin Kobita - najlzejszy zawodnik 78 kg-przeszedl caly dystans z walizkami-105 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Słabo strasznie nawet nie wystartował a tu proszę, mało poważne zachowanie (zakładając że oczywiście nie ma jakiś wyższych okoliczności) ktoś poświęca swój czas na darmo , tym bardziej że już chyba kiedyś też trafiłeś na podobną sytuację
to jest dieta na 0 ;) na redu automatycznie obnize z 4,3 na 4,0 i bede stopniowe obnizal. dodac troche bialka wtedy? jak myslisz ile kg musze zrzucic do 10% bfu? oczywiscie zachowanie meisni na 1 miejscu
[...] samopoczucie, 3) niechęć do treningów, 4) szybkie męczenie się, 5*) zimny pot w losowych okolicznościach, 6*) chęć rzucenia wszystkiego na ostatni plan + czasami agesywne zachowanie (jak przy diecie niskowęglowodanowej), 7) trening przestaje mnie ruszać. - ogólnie dla mnie tak raz na 2 miesiące potrzeba pół tygodnia/ całego tygodnia przerwy [...]
[...] jajka/twarogi chude/czasem kanapka razowca z chuda wedlinka- zalezy co jest w lodowce Malo waze (50kg), to i zapotrzebowanie kaloryczne jest male ok 1200kcal. (z zalozeniem zachowanie wagi). Nie moge zejsc ponizej 1200kcal, bo wtedy chodze oslabiona i ciagle spiaca, a i treningi nie sa lekkie. Chciaz jezeli bedzie trzeba to na miesiac gora dwa [...]
[...] swojej inwencji tekstem w stylu- ej, czarniutka cizia, czy coś takiego, nie racząc nawet odwrócić się w naszą stronę. Generalnie wiedziałem, co się kroi i skąd wypływa jego zachowanie, więc nie reagowałem. Znajoma też coś pod nosem powiedziała w stylu, a to Ci łajza. Wsiadając do autobusu widzieliśmy, jak polski murzyn wyszedł zza bloku z [...]
Uważam, że zachowanie ludzi można w wielu elementach porównać do zachowania psów, a nietrudno zauważyć, że najgłośniej i najwięcej szczekają... małe psy. Ktoś w tym temacie wspomniał, że wielki chłop nie ma żadnego interesu w tym, by pobić o wiele drobniejszego delikwenta(pomijając motyw rabunkowy) natomiast faceci o kobiecej posturze będąc w [...]
że co? że jak ciebie nie stać na włajaż do Ciechocinka to zaraz musisz po zdjęciach jechać? a oni byli! a q*** , właśnie że tak! w ogole co to za zachowanie jest? wez ty sie jakoś zachowuj! byle jak..ale sie zachowuj! i sam jesteś żałosny a że brzydki to wiadomo po zdjęciach ..co ich nie wstawiłeś tu tu cie mam co? qrna ...jednak jestem [...]