SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zachowanie

  • Ostatni posiłek o której godzinie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    też chodze po północy spac, i wcinam odpowiednią ilośc posiłku białkowego, nie koniecznie twarogu, ale zachowanie organizmu jest normalne, przeciesz sie nie zapychamy jedzeniem do oporu na noc, a organizm i tak nie trawi go całą noc tylko jak jest to kazeina to około 3-4 h . a z rana organizm i tak jest w stanie katabolizmu i trzeba szybko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2008-06-02 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z obciążeniem. Co innego osoby trenujące już dłuższy czas. Tutaj układ nerwowy jest już mocno zaangażowany i ciężko go czymś zaskoczyć. Poza tym, istotne będzie to jak wygląda trening na redukcji, odżywianie. Przy zachowaniu odpowiedniego treningu i diety, oraz sensownego okresu redukcji jest szansa na niewielkie spadki lub nawet zachowanie siły.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2022-04-14 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tradycyjny czy hst???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh a teraz Natan powinieneś przemyśleć swoje zachowanie i przeprosić a, najlepiej skończyć z tym sportem do autora: http://www.sfd.pl/temat165947/ który trening jest lepszy powinieneś sam wiedziec bo wpływ treningu jest kwestią indywidualną i zależy od organizmu radze na przyszłość poczytać troche forum i przejrzeć profile osób pod których [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2005-10-23 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO mało energii :(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale czy przy "normalnej" diecie takie zachowanie mojego organizmu może być naturalne?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2012-09-06 14:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włodzimierz Kwieciński

    Post
    Sztuki Walki

    Uprasza się o zachowanie podstaw kultury...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2005-03-21 17:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący plan do oceny 3x tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak nisko zejść z szerokim chwytem aby zachować prawidłową postawę ciała bo sam w sobie martwy ciąg jest trudny i wiele osób ma z nim problemy, a co dopiero jak trzeba zejść jeszcze niżej nie psując pozycji technicznej. Warto spróbować i ja sam polecam jeśli jest możliwość ale przede wszystkim bezpieczeństwo ćwiczenia czyli zachowanie techniki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2019-09-23 07:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To było goro i dollyo, czyli po prostu go spoliczkował i pewnie miał tylko taki zamiar . Jak na osobę obeznaną powinieneś to wiedzieć. A samo zachowanie zawodnika jak najbardziej godne potępienia. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2008-08-23 20:47:55

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2008-08-23 20:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie na tym poziomie zawodnik nigdy nie powinien sie dopuscic do czegos takiego... zachowanie nie na miejscu... chodz przyznaje jakby chcial to by zabil;> bylo to u nas w tv , bo ja tylko widzialem na youtube???

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2008-08-23 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik z pierwszej strony nie działa, a więc: http://pl.youtube.com/watch?v=4tQuUQVofhk Zachowanie godne potępienia, ale z drugiej strony wkładając wiele miesięcy, lat w treningi i zostać w tak głupi sposób pozbawiony medalu potrafi wkurzyć. Ja na miejscu zawodnika przeciwnego zachował bym się fair play i oddał medal ( zanim doszło do awantury). [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2008-08-24 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szła swoją drogą i rozwijała się w tym co robi ale trochę pokory z jej strony by się przydało bo jest masa kobiet dużo silniejszych. Ja rozumię że szum wokół własnej osoby może pomóc ale nie budowanie wizerunku na mydleniu ludziom oczu bo przez takie zachowanie zamiast zyskiwać jej wizerunek traci w oczach osób które mają pojęcie o tym sporcie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2014-10-19 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana - co robić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiadomo co Ci się tam mogło stać, bo w stawie kolanowym można uszkodzić dużo elementów w różny sposób, np. naderwać więzadła. Ze strony rodizców (nie oceniam, wyrażam opinię) to bardzo nieodpowiedzialne zachowanie przez zbagatelizowanie problemu, czym prędzej udaj się do lekarza

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2021-07-10 13:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Hyperdrive 3.0 ALRI - pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze to tylko straszenie i zachowanie ostroznosci, bo durni amerykanie nawet ulotek nie czytają i walą końskie dawki. Napewno nie jeden walił tu Venoma ponizej 21 i nie tylko

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2008-08-27 21:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek masy , zachowanie siły

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz bardzo trudno o zachowanie siły kiedy dostarczasz organizmowi mniej kalorii niz powinien dostać... dlatego gdybyś chciał podejść do tematu trochę bardziej profesjonalnie, to na Twoim miejscu wyliczył bym swoje dzienne zapotrzebowanie, i to jest krok pierwszy. Nastepnie ustalasz posiłki i wyliczasz sobie ich kaloryczność. Staraj się być na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-01-05 14:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia dla kobiety-posladki, biust

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzucha poczatkowo unos tylko glowe(nie ramiona). Przy uniesieniu powinien nastapic wydech,pomagaj rekoma sciskajac miesnie brzucha do srodka. - Zwracaj szczegolna uwage na zachowanie poprawnej postawy podczas cwiczen. - Domyslam sie ze karmisz jescze piersia. Powinnas wiedziec,ze intensywne cwiczenia powoduja wydzielanie kwasu mlekowego, ten [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2006-02-24 11:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso wieprzowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    debe Ograniczę się na razie do wieprzowiny: wg med. chińskiej każdy pokarm spożywany przez człowieka ma wpływ na zachowanie i jego zdrowie. Wystepuje tu podział składników spozywczych na 5 grup w zależności od smaku. I tak wieprzowina jest w grupie/smaku słonym. W zależności od sposobu przyrządzenia może być ona lekiem dla chorego (np. w stanach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2007-02-04 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antygenami znajdujacymi sie na erytrocytach. Ponieważ określone lektyny (w zaleznosci od pokarmu) “atakują” okreslone grupy krwi, wydaje sie logiczne, że zachowanie zdrowia wymagało by odżywiania zgodnego z grupą krwi. Lektyny sa szczególnie toksyczne, gdy spożywane są na surowo. Pod wpływem obróki termicznej wiekszosć z nich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2004-04-15 11:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieci-pajaki

    Post
    Doping

    No zachowanie to ma jakies takie "posterydowe" Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2003-04-27 18:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady i wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] klasie takie cos mialo po wizycie u pielęgniarki... Technike cwiczylem na samej sztandze olimpijce, szczerze mowiac z malym a z duzym ciężarem zupelnie inaczej sie cwiczy i zachowanie identycznej techniki jest trudne...Tzn jedyne zastrzezenie w moim przypadku tyczy się pozycji wyjściowej, czyli wyprostu nóg ze sztangą, nie jestem pewien czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-03-08 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawa to -normalne ubranie ,zero dresow bo po tym polaka rozpoznasz) ,bryle na ryj,wloski na zel(zero łysej pały).normalne zachowanie(nie jak ziomki morde wydzieraja na***ani)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2008-06-07 11:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tomasz Adamek ma 5 sierpnia bronić we Wrocławiu tytułu mistrza świata organizacji WBC w wadze półciężkiej. Władze World Boxing Council ponaglają polskiego boksera. Jego zachowanie określają mianem "dziwnego i niespodziewanego". Straszą nawet odebraniem pasa mistrzowskiego. "World Boxing Council zawsze była dumna z Tomasza [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2006-06-01 17:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)