"Dziękuję za odpowiedź jednak trzeba się udać na konsultacje do lekarza sportu. Chyba koniec mojej kariery kulturysty :( " e tam , zawsze jest rozwiązanie zawodowcy mają o wiele większe kontuzję i wracają do gry sam obecnie siedzę z skomplikowanym złamanie nogi . udaj się ( możesz ) do działu ZDROWIE po jakąś radę .
Genetyka. Złamanie ręki to ciekawy przypadek, po miesiącu jest ogromna różnica ale szybko przywraca się ją do normalnego stanu. "bo poza siłownią w życiu zbyt często się go nie używa. " Glupoty piszesz. "Po jakim czasie po treningu nie zostanie śladu?" Podam przykład troszke inny, osoby które zawodowy uprawiały wpsianczke nawet [...]
[...] zauważyłem, że usunąłeś pierwszy post z linkiem, a nie mogłem go edytować i dlatego umieściłem kolejny, więc straszenie banem było zupełnie niepotrzebne, gdyż nie było żadnej złośliwości z mojej strony. Spoko, już sprawdziłem ten 6 pkt regulaminu i przepraszam za jego złamanie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2012-07-19 16:19:32
Druga kwestia - wiem, że to nie ten dział, ale może mógłby ktoś z Was rozpisać mi plan treningowy z ćwiczeniami ktore bedę mógł wykonywał na siedząco? - w ubiegłym roku w wakacje miałem poważny wypadek samochodowy - wieloodłamowe złamanie lewego podudzia i prawej kostki i nie mogę ćwiczyć na stojąco, bo z nogą nienajlepiej.
Kolego to że wystąpiło złamanie to znaczy, że został popełniony błąd techniczny.. W testach siły jak rozbijamy jak największą liczbe desek, wali się z pełnej siły, tyle że jest pełna koncentracja nad strefą uderzenia (2 pierwsze kości) i jakoś ręce całe :) Proste.. walka to nie jest walenie gruchy :)
To już trzeba do fizjoterapeuty się wybrać, dobierze odpowiednie ćwiczenia i te które mozesz wykonywać w domu. Poprzez złamanie mogły się osłabić miesnia czy jakieś przykurcze powstać i trzeba doprowadzić nogę do pełnej sprawnosci
Bardzo mi pomogłeś Jaką ty miałeś kontuzje ?? Ile czasu mineło jak się kości zrosły??Ja mam 4 i 5 kość śródręcza złamanie z przemieszczeniem dali mi śruby i nakładki Niewiem teraz czy one zostaną czy będą ściągane
ja zlamalem nadgarstek podczas wsadu...nic nie spuchlo...bolal tylko bardz jak odchylalem nadgarstek w prawo:) rodzinny lekarz stwerdzil ze tylko stluczona;) a po 2tyg zrobilem rpzeswietlenie bo dalej bolalo.... i co? zlamanie kosci ludeczkowatej:)
moze być nieciekawie bo teoretycznie nie powinno sie chodzić zanim kość sie nie zrośnie po wyjęciu śrub, jednak wszystko zależy od tego jakie to złamanie i jak duże te sruby sa bo jest dużo rodzajów tych prętów co w kości wstawiają. Spytaj sie lekarza na zdejmowaniu gipsu a jak masz możliwość to wcześniej
niestety złamanie można zdiagnozować tylko przez rtg (wyjątkiem są złamania otwarte), usztywnenie i zimne okłady w tym wypadku to dobre podejście jeśli nie ma możliwości skorzystania z lekarza Zmieniony przez - fizjoterapeuta.sfd.pl w dniu 2013-05-21 15:08:34
jeżeli chodzi o rumunie to nie jedźcie tam ... wiecie kiedy ostatni raz pies w rumunii widział kość ? jak miał złamanie otwarte czemu w rumunii nie ma łabędzi ? Bo rumuni szybciej pływają pewnie od tego naposimu a d***** tanie na bałkanach z pewnością no i o trypla łatwo bo grzyby to by pewnie niejeden kozikiem wyciął i leciał z tematem [...]
"Złamanie kręgów szyjnych i uszkodzenie rdzenia kręgowego spowodowało, że Kittner będzie sparaliżowany. Nie wiadomo kiedy odzyska mowę." Loo kurva.Podejrzewam ze niefortunnie upadl po suplesie bo chyba nie ma w zapasach wiecej rzutow na glowe...
[...] nie udawaj niewinnego. Jak widać nie było banowane w zeszłym roku tylko 18.02 tego roku ; długość bana od razu sugeruje mi jasno, ze był to jakiś mocny trolling lub nagminne złamanie regulaminu. Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-06-30 20:35:54 " Jednak zostalem zbanowany w zeszlym roku a nie w tym... dodaje zdjecie kiedy to w grudniu ub roku [...]
technika walki jest skomplikowana, bez odpowiedniego treningu nawet ciosu nie potrafisz wyprowadzić.. 2 sprawa to że bójka nie jest rozwiązaniem, dostaniesz ty to jeszcze stracisz ząb, złamanie czy zostaniesz kaleką, dostanie on to jeszcze będziesz mieć sprawę o pobicie.. rozwiązaniem jest rozmowa