Czy mogę ćwiczyć ABS [dyskopatia lędźwiowa]

Witam, chciałbym się poradzić, czy mogę trenować mięśnie brzucha metodą ABS 2 mając dyskopatie odcinka lędźwiowego.
Nie chciałbym sobie zaszkodzić, dlatego wolę zapytać.
Czy istnieją jeszcze oprócz tego systemu treningowego jakieś ćwiczenia, które mógłbym wykonywać.

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): dyskopatia "

lekarz , konsultacja i konkretne wytyczne odnośnie pracy nad niwelowaniem .

"Witam, chciałbym się poradzić, czy mogę trenować mięśnie brzucha metodą ABS 2 mając dyskopatie odcinka lędźwiowego"

nie polecam !! w żadnym wypadku . co nie znaczy że konkretnymi ćwiczeniami nie powinieneś wzmacniać mięśni brzucha .

ale to nie forum medyczne . niestety .

Dziękuję za odpowiedź jednak trzeba się udać na konsultacje do lekarza sportu. Chyba koniec mojej kariery kulturysty :(

Zmieniony przez - łoś-iłek w dniu 2012-08-29 18:39:38

"Dziękuję za odpowiedź jednak trzeba się udać na konsultacje do lekarza sportu. Chyba koniec mojej kariery kulturysty :( "

e tam , zawsze jest rozwiązanie zawodowcy mają o wiele większe kontuzję i wracają do gry sam obecnie siedzę z skomplikowanym złamanie nogi .

udaj się ( możesz ) do działu ZDROWIE po jakąś radę .

Tak zrobię, jeszcze raz dzięki :)