SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxx

  • dieta redukcyjna ocena...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego dojdzie trening Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 17x Obwód klatki: nie weim Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: xxx Obwód łydki: xxx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzo tego Aktywność w ciągu dnia: bieganie , silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-05-20 22:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy KB

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 170 Cel treningowy: ostatnio masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: KB(4-5 mies.) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,ławeczka prosta Dieta: Można powiedzieć że jest Przeciwskaznania medyczne: xxx Zażywane suplementy: xxx

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-09-23 20:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 65-66 kg Wzrost: 169 Cel treningowy: siła/masa Staż treningowy na słowni: około 1,5 roku Uprawiane inne sporty: KB Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty,łamany,hantelki,ławka prosta Dieta: Jako taka jest Przeciwskaznania medyczne: xxx Zażywane suplementy: xxx

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2010-11-05 07:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAN ZDROWIA: prawidłowy. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: xxx -przysiad: xxx Witam, zaczyna się robić ciepło przydało by się trochę "ubić". Redukcji takiej typowej nie chcę robić bo nie ma aż tak bardzo z czego zrzucać, jedynie nogi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2012-06-14 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z PCT po Trenie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: xxx -udo: xxx -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat 6. DIETA: keto -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cykli parę głównie teść solo Ostatni cykl to tren 75mg e3d (chyba) teść 250mg e3d 8. TRENING: aktualnie brak 9. CEL CYKLU: odblok 10. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2021-11-13 13:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ...powróciłem do kulturystyki po 4-ro letniej przerwie spowodowanej różnymi czynnikami (praca, studia i problemy zdrowotne...) wcześniej trenowałem przez jakieś 6 lat non-stop bez żadnych przerw... teraz moje życie się na tyle odmieniło że mogę na nowo trenować, jednak 4 lata przerwy zrobiło swoje... pamiętam że jeszcze z 4 lata temu gdy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-04-26 14:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie dzala creatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bo biore x trene creatin xxx xxx xx xxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-06-28 11:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po 2 msc przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10,8,8 - Biceps sztanga lamana 8-12,8-12,8-12 - Lydki 20,20,20 - Brzuch jedno cw 15,15,15 B: - Przysiad 10,8,8 - Wycisk na plaskiej 10,8,8 - Podciaganie na drazku 10,10,10 - xxx - Triceps - francuz lamana , 8-12,8-12,8-12 - Lydki 20,20,20 - Brzuch jedno cw 15,15,15 Skomentuje jeszcze: przyznaje sie, olalem przysiad i MC i najbardziej skupilem sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2011-02-25 00:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE JEST TO POST DLA LUDZI, KTORZY BĘDĄ PRAWIĆ O PRAKTYCZNYM WYKORZYSTANIU BIAŁKA, TYLKO TYPOWO INFORMACYJNY ARTYKUŁ W CELU POSZERZENIA WIEDZY NA TEMAT PROCESÓW PWSTAWANIA BIAŁKA. dziękuje z góry za zarozumienie. PROCESY POWSTAWANIA SERWATKOWYCH ODŻYWEK BIAŁKOWYCH I ICH ANALIZA Podczas wytwarzania odżywek białkowych na bazie serwatki (koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-03 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla chetnych

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hyperhomocysteinemia in bodybuilders taking anabolic steroids. Ebenbichler CF, Kaser S, Bodner J, Gander R, Lechleitner M, Herold M, Patsch JR. Universitatsklinik fur Innere Medizin, Universitat Innsbruck, Anichstrasse 35, 6010, Innsbruck, Austria Background: Hyperhomocysteinemia has been accepted as an independent risk factor for atherosclerosis [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2003-06-15 23:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano mam do sprzedania ubrania firmy Stoprocent i Prosto. Spodnie Stoprocent z zielonym napisem stopro rozm. L (chodzone 3 razy, stan wzorowy+) Bluza Stoprocent BM rozm. M (chodzona myśle około 5 razy) stan bdb+ Bluza Stoprocent SZCZECIN rozm. L (chodzona max 3 razy stan wzorowy+) Bluza PROSTO Klasyk VII rozm. XL (nie chodzona, stan nówka) [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10381 Data: 2010-10-31 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARABIAJ PIENIADZE SYSTEMEM

    Temat
    Targowisko

    [...] 3402 3824 9749 4. Nr konta: 86 1020 2964 0000 6902 0046 4156 5 Nr konta: 12 1160 2202 0000 0000 1819 6624 PAMIĘTAJ! Wpłać 5 zł na konto nr.1 i jako nazwę odbiorcy wpisz "xxx" ze względu na ochronę danych, a jeżeli dobrze przepiszesz numer konta to pieniądze i tak dojdą! KROK 2 Gdy już przelałeś 5 zł na konto znajdujące się na 1. miejscu listy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2007-08-19 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejdź tu, zanim założysz temat!

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] - Jeżeli twój post będzie miał odpowiedni tytuł, będzie czytelniejszy dla innych użytkowników, przez co unikniemy bałaganu. Jeżeli chcesz coś sprzedać napisz: „sprzedam xxx" jeżeli chcesz coć kupić daj tytuł „kupie xxx" (np: „kupie nunchaku"). Jeżeli szukasz sekcji (a nie znalazłeś jej mimo korzystania z wyszukiwarki i lektury postów) napisz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2004-10-13 00:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym myslicie (nie znam nikogo z cukrzyca kto nawet cwiczy) wiec jeszcze troche ogarnac temat dopingu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 104 Wzrost: 197 Obwód klatki: xxx Obwód ramienia: 43 Obwód talii: pas 91 Obwód uda: xxx Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 2,5 Ilość spożywanego białka: 2g Ilość spożywanych węglowodanów: 3 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-05-05 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to układałem nie jestem pewny czy dawki nie są przypadkiem za małe... :D ;P Deke tylko zostawił bym w spokoju dobrze jest jak jest Deka 1-15 200mg niedziela/czwartek Enan 1-xxx 1,25ml niedziela/czwartek Osta 2-8 30mg rozbite na 2xday Prop 6-xxx ( zostały mi 2 fiolki ) 100mg EoD Meta 7-10,5 40mg ed rozbite na 4xday ( mety mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2018-08-26 21:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally + Yoha

    Temat
    Doping

    [...] sterydowych: Zero Trening: 10x10 Cel cyklu: Redukcja ok 10kg w czasie ok 2 miesiace z jak najwiekszym zachowaniem masy i sily. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: xxx Poziom BF%: 20? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endomorf :( Stan zdrowia: Dobry. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Owłosienia PPM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2011-09-13 21:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból podbrzusze lewa strona !!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    WKLEJAM !! 700550 (16:15) sloochaj.. jestem z SFD.... i mama drobny problem.. wiem ze znasz sie troche na medycynie.. wiec licze ze mi troche pomozesz 700550 (16:16) mianowicie.....w podbrzuszu po lewej stronie.. to chyba pachwiną sie zwie.. wczoraj wyczoolem mala ledwo pod palcami wyczoowalna jak sie wgniecie bulke... troche boli jak sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14873 Data: 2003-09-04 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • address for software downloads are reachable here: Windows YouTube downloader Windows YouTube downloader betting software betting software buy software for windows buy software for windows download software for windows download software for windows Download Youtube Videos [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-07-15 05:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup -ledzwie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jesli nie masz nic przeciwko, to sprobuje jeszcze raz: mam problem z kregoslupem, mam lekka skolioze w odcinku ledzwiowym(rtg z sierpnia) kiedys mialem zlamany wyrostek poprzeczny L1 po lewej stronie, spowodowalo to ogolne oslabienie gorsetu i sporadyczne objawy bolowe, bol sie nasilil w okresie wakacji - plecak z dobytkiem i dzieciak noszony "na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7447 Data: 2003-11-22 01:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam filmy

    Temat
    Targowisko

    Konieczność szybkiego zdobycia gotówki zmusza mnie do zorganizowania czasowej wyprzedaży i tak więc na razie pozbywam się swoich filmów. Cena jednego (na 1 płycie) to 2 zł (płyty są w plastikowych opakowaniach- nie kopertach). Przy zamówieniu nieco większej ilości sztuk cena może spaść do 1,5 zł za płytę. Przy bardzo dużym zamówieniu przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2004-11-14 18:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)