wzdecia

[...] kregoslupa, miednicy moga wymumuszac nieprawdilowa postawe i uciskac narzady wewnetrzne, wplywajac na ich prace i np. miec wplyw na nieprawidlowe trawienie. Ale moze tez byc odwrotnie, np slabo trawimy mamy wzdecia, przez to przyjmujemy nieprawidlowa postawe/ nieprawidlowy wzorzec ruchu i w efekcie pojawiaja sie spiecia i bole kregoslupa.

lebron zejdz w koncu ze mnie mam dzisiaj dobry chumor. wiecej mietka niedaje rady przyjac ze wzgledu na gazy zgage i wzdecia pozatym jak taka dawak jest dlamnie odczuwalna niewidze snsu ladowac wiecej. Prop poto zeby przygotowac organizm na wieksza ilosc testosteronu i uzupelnic luke powstala na skutek odstawienia mietka pozatym jak kazdy wie [...]

[...] dostalam od Marty dodatkowe wytyczne odnosnie diety i trening. Mialam dorzucic do miski codziennie 1,5kg brokulow, za ktorymi wcale nie przepadam i po ktorych mam straszne wzdecia #-P Do tego chleb+wedlina %-) ale nie takie zwykle, tylko zrobione wg specjalnego przepisu dolaczonego do wytycznych i zajmujacego mnostwo stron :)) Pamietam, ze [...]

Jakieś skuteczne sposoby na zaparcia.Pasowało by mi wypróżniać się codziennie rano , niestety nie zawsze mi się ta "sztuka" udaje i po 10 min walce w kiblu poddaje się.Potem wzdęcia przez pół dnia i "czasem" udaje mi się wypróżnić (często nie do końca).Generalnie pomaga mi zielona herbata ,ale jak powiedziałem nie zawsze.Mogę [...]

jedna duża ,łyszka stołowa to jakieś 15-20 mln ?? aha coś ostatnio mam wzdęcia i musze chodzić 2 razy dziennie utopić kreta ,czy to nie robi problemu w masowaniu masy >>? co zjem odpoczne i ide do kibla.

czy orzechy są cieżkostrawne? dodałam do mojej diety i jakoś żołądek mnie boli i mam wzdęcia jak z tą piersią indyczą wędzoną?jakie ma b/t/w

Masz racje- mam problemy z trawieniem- często mam wzdęcia. Nie wiem czy to wszystko ma coś wspólnego ale moje pierwsze problemy pojawiły się gdy byłem na masie i jadłem dość dużo białka- ok 2.8g/kg. Dzisiaj miałem robioną gastroskopie. Z opisu wynika, że jest w miare ok. Jedynie występuje jakiś refluks żółci. Cholera byłem już u tylu lekarzy i [...]

Robiłem badania, ponieważ od rozpoczęcia cyklu masowego zaczęły mi coś jelita dokuczac. Niestrawność, wzdęcia, zaparcia i czasami śluz i trochę krwi w stolcu (możliwe że hemoroid mi się pojawiał, ale się jeszcze okaże) /SFD/2017/9/16/b867182ed2de45e58c33372459dc040e.jpg /SFD/2017/9/16/6a28dc4af1e5422fb9ddbc40dc12e266.jpg [...]

Na trawienie. i wzdęcia. A kiedy go najlepiej brać i w jakich ilościach

w rozkladzie od Rudej, ktory podala wyzej Coprum wegli jest 130g, dalas 165g, popraw wiec, wiec tluszczy mniej wegli i bialko podbij do tych 110g. skoro masz wzdecia po serku wiejskim to go nie jedz, w pierwszym posilku masz za malo bialka. nie wolalabys zjesc 4 posilkow? zamiast rozilac na male przegryzki po 150kcal?

Jest taka możliwość. Sugestia jest taka, że skoro po tych produktach miałaś wzdęcia, to warto je wyeliminować. Testowo możesz je znowu wprowadzić do diety i zobaczyć, jak się będziesz czuła da to pewną odpowiedź.

Właśnie nie raz zjadłam ciecierzyce ale cały dzień mnie męczyło więc już więcej nie ruszyłam, a teraz nie jem nic z tego typu i nadal są wzdęcia. A olej lniany może mieć tez jakiś wpływ na tego typu problem bo daje go prawie do każdego posiłku ale tylko trochę..

Dziś zwariowany dzień zakupowy, przedwyjazdowy... opuściłam jeden posiłek po 12.00 %-) postaram się nadrobić! Byłam też dziś w aptece kupić jakiś środek na wzdęcia ale Pani magister mi powiedziała, że to wszystko chemia i poleciła mi Raphacholin :-) Dzisiejsza miska ww nie dojedzone, skisła mi kasza gryczana, nie zdążyłam zrobić nową, hehhh... [...]

Problem z wypróżnianiem, zaparcia, wzdecia i to co sie z tym wiaze.

20 dag mniej przez tydzień i ok. 0,5 cm w talii to sie liczy czy nie hihihi Nie jest źle.. To dopiero drugi tydzień "czystej michy" jak to ladis piszą Co zmieniłam a tym tygodniu .. raz zjadałam na siłowni batona czekoladowego proteinowo węglowodanowego po treningu ale był tak pyszny, że połowe sobie zostawiłam i jak tylko dojechałam [...]

20 dag mniej przez tydzień i ok. 0,5 cm w talii to sie liczy czy nie hihihi póki idzie jest ok..... Co zmieniłam a tym tygodniu .. raz zjadałam na siłowni batona czekoladowego proteinowo węglowodanowego po treningu ale był tak pyszny, że połowe sobie zostawiłam i jak tylko dojechałam do pracy to zjadałam z kawą.. (potem 3 godziny nie mogłam [...]

Hi skeni, powracam do tych enzymo to ja teraz w polandzie kupilm enzymy o nazwie Lipancrea, sklad maja podobny do tych co ja uzywam ;),kupilam je bo swoich zapomnialam wiec jak wyproboje to dam ci znac , a tak pozatym to bylo kiepsko z wyborem, dawali mi tylko jakies tabletki na wzdecia musialam im dokladnie tlumaczyc o co mi chodzi.

airmaxy ok , ale zamiast psa to z kotem wyskocze, to bedzie szal pal %-) Jak tylko podjadlem wegli przez weekend to odrazu 4kg wskoczylo ale mam mega wzdecia, albo cos mi urloslu w brzuchu %-)

[...] - zgadzam sie z Toba w 100% ja ubielbiam UNSa !! smaczne , a co najwazniejsze działają !!, ja jeszcze mocno biore pod uwage czy mam po suplach- pierdy, bulgotanie, wzdecia , zgady albo bron Boze sraczke 8-O a co do zółtek jeszcze ,to ja swego czasu dawalam zoltka mamie od kolezanki, ktora robila z nich ajerkoniak , ale w koncu [...]

[...] bardziej pelnym a jednoczesnie suchym. Polecam jednak w.w. wegle barzdo dobra wchlanielnosc, choc teoretycznie te co podales tez powinny sie sprawdzic. Choc takie polaczenia czesto wywoluja bule brzucha, wzdecia itp a takie efekty najmneij sa Ci potrzebne w dniu zawodow. Poprostu musisz sprawdzic wczesniej jak reagujesz na tego typu preparaty.