[...] to ochydne... Pozatym po treningu wszedzie mrowi cale cialo usiadziesz wstaniesz podladki i nogi tam gdzie bylo ucisniete wszystko swedzi... Nie polecam HP ale dobre efekty jednak to tak jakby jesc g**** i wymiotowac nie ma sensu. Mono nic nie daje poza zatrzymaniem wody ale ja tez tak zacząłem ale po tygodniu wzialem cm3 która juz daje miesnie.
Słuchaj wzialem 5g kreatyny + 3g beta alaniny i...ok 30 min pozniej poczulem mega oslabienie, chciało mi się wymiotowac i boli mnie głowa.. co jest? musiałem się położyć bo scielo mnie z nóg
CP to zwykły jabłczan ( przedtreningowy - taaa jasne chyba zeby mulił po tym smaku sie wymiotowac chce ), HP inna półka - arginine itp napewno poczujesz Brałem CP i jest to OBIEKTYWNA opinia.
Po T3,chciało mi się notorycznie wymiotować,do tego stopnia,że nie mogłem patrzeć na wzorek,na tapecie,bo już samo to wywoływało mdłości.Może nie było to bardzo nasilone ale jednak częste.Wycofałem powoli i przerwałem branie po jakiś dwóch tygodniach,widocznie jakieś osobiste predyspozycje związane czynnością tarczycy miały na to wpływ.Miałem iść [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dawkowac 3 kaps 30 min przed treningiem czy np. 2 z rana i 2 przed treningiem? -Polecicie jakąś dobrą wit. C ?Czy nie ma róznicy zbytnio jaka ? 0 -Białko moge pic z jakims mlekiem ( mlekovita 0 proc albo jakis inny wynalazek z piotra i pawła moze? ) Bo z woda to mi sie wymiotowac chce /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5aea30909d594cd68b396737b94b8546.png
Ja miałem dietę przez 1tyg. ale nwm czy dobra,i mi sie nie chcialo tak jesc ;d napisze Ci : Posiłki: 1.Płatki owsiane 2.Kanapka(pieczywo to ciemne(nie pamietam jak sie nazywalo :D),ale to co polecają do diety)z szynką drobiową i pomidorkiem 3.Kasza gryczana + gotowana pierś z kurczaka 4.Ryż i miałem jeść gotowany schab ale wymiotować mi sie po nim [...]
[...] złamana noga by mnie nie ugieła. Chodzi bardziej juz o sam dyskomfort i jednak ***owe uczucie. Bo wstałem rano nie wyspany z gorączką lekką chodzic nie moge chce mi sie wymiotowac i co najgorsze 0 apetytu. Nie wiem jak dla was ale dla mnie akurat stężenie/ból to dziwne porównanie. Mniej bolą po prostu mnie srodki apteczne jjak kidys testovis [...]
ja tez uważam,że bez diety ani rusz ale takie prywatne odczucia co do spalaczy: hydroxycut hardcore- jak dla mnie trochę za mocny- chciało mi się po nim wymiotować i bolał mnie żołądek, a poza tym 1 opakowanie jest na jakieś 3 tyg. więc na dłuższą metę nie ma sensu bo najtańszy nie jest i ma na celu bardzo dużą redukcję w krótkim czasie np. przed [...]
odradzam mutanta sam go kupilem bo naczytalem sie opinii, smaki sa okropne i tylko wymiotowac sie po nim chce, kazdy ze znajomych ktoremu dawalem tak samo twierdzil, poza tym badań ktore obiecali na poczatku wrzesnia jak nie bylo tak nie ma tylko tematy usuwaja...
norma ( przechodzisz "pierwszy stropień wtajemniczenia") to jak pierwszy dym z papierosa - nie smakuje i kręci w głowie, jak pierwsze piwo - za gorzkie i chce sie wymiotowac. poza tym 50 mg propenicum (jesli malo wazysz i jestes mlody) to spora dawka jak na poczatek w jednorazowej porcji ( czy pamietacie polskie propenicum w 25mg ?). [...]
Raz, gdy wzialem druga porcje w odstepie 2 albo 3 godzin od pierwszej tez zrobilo mi sie slabo i myslalem ze bede zmuszony wymiotowac... na szczescie zle samopoczucie w miare szybko minelo. Jezeli to nie jest kwestia zbyt malej ilosci przyjmowanych plynow to jedyne co przychodzi mi do glowy to fakt iz moze zaczelas mimo wszystko od zbyt duzych [...]
Dzięki :) Witaminki dokupiłem właśnie. Dlaczego akurat FBW na redukcji? Czytam sobie posty, wszyscy polecają na redukcję FBW, ale jakichs argumentów przemawiających za FBW nie widzę, same ćwiczenia wielostawowe, żadnych izolacji no i tak mnie FBW nie męczy. Na siłę i owszem robiłem FBW i ładnie szło, ale czemu na redukcję? W zeszłym roku na [...]
[...] witaminie - http://www.youtube.com/watch?v=zh1ZK-OasOw (6 czesci). niestety jest prowadzone duze lobby w strone raka wiec nie ma o tej witaminie za duzo informacji. tak po za tym wiele zwierzat zywi sie pozywieniem w ktorym jest wit. b17 i jakos zyja (przykladowo koty jedza trawe, blednie sie uwaza ze jedza ja zeby wymiotowac/wykaslywac siersc)
[...] sobie pozwolić na taki trening bo już wróciłem w pełni do treningów klubowych. Mam je 3x w tyg i często bardzo ostatnio mamy wytrzymałość specjalną że niekiedy miałem już wymiotowac bo nie mogłem, więc myślę że nasze treningi są 5x bardziej wymagające i palące fat niż aeroby. Do tego robię własne aeroby czasem ale przeważnie bardziej [...]
Tu chodzi o większa ilośc wody wypitą w krótkim czasie. Z czyms podobnym spotyka sie gdy ktos zazywa extazy na imprezie,jak wiadomo (albo nie) po zazyciu xtc chce sie bardzo pić i osoba pod wpływem narkotyku wypija do 9 litrów wody w ciagu godziny co prowadzi do śmierci. Troche głupi przykład ale jest to prawda.Tobie napewno nie grozi śmierć gdy [...]
anar ja nie mowie ze ona ma po kazdym posilku wymiotowac czy cos, ale jak troszke pozyga czekoladka to jej sie chyba nic nie stanie,a moze pomoc;) ...ja nie mowie ze specjalnie wymiotowalem bigosem, czy moi koledzy, poprostu samo z siebie, moze stare bylo. ale jak tym zwymiotuje to bedzie miala do tego wstret, moje zdanie;) ->>Nie ma ludzi [...]