wojo

Jaki? Tak ostatnio po siłce sobie myślę ty robiłeś rano obwód a wieczorem SW. Nie dałbym rady. No robiłem tak. Mam nadzieje że nie długo więcej będzie bo jeden mój podopieczny będzie miał dziennik . Możliwe że jeden koń co będzie przewodnim dziennikiem SIŁA...:) O kim mowa?

nie jestem wojo, ale podania o stypendium składasz na poczatku kazdego roku, po zaliczeniu semestru chyba jest to weryfikowane i dalej przyznawane jesli kryteria spełnileś ;-) wojo, ja bym składał odwołanie jakies sensowne ;)

https://www.youtube.com/watch?v=UYd6i4rudRI Jemu nie Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 11:01:31 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 11:02:12

Nie pamiętam ale mnie wyniosło z przesyłką chyba 320zł. Daj namiary gdzie buty kupowałeś do siadów? Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:08:58 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:09:39

Ja mam zwykłe z makro za 50zł, powyżej 170kg na przysiad to śmieszne uczucie jak podeszwa się zmniejsza. Trzeba zakupić te buty do przysiadów ... Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:11:28 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:12:56

[...] shape dobry sam testowałem. Bcaa fajnie że ma beta alaninę bo dodając przed treningiem HK lub TP ma się dość sporą dawkę BA. Tak polecić mogę Iron Test jak dostałem byłem sceptyczny ale regeneracja nocna na + ale i libido bardzo wysokie. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-06 13:15:25 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-06 13:16:25

Ogarnąłem dziczyznę dzika za 2-3zł za kg, więc zagości w diecie. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-26 18:08:50 w takiej cenie to konkret wypas :-D mi koleżanka której ojciec jest myśliwym na luty obiecała porcyjkę ich specjałów :-)

Ja też mam redukcje :-) Saida i zapraszam do pisania w dzienniku. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-18 17:41:45 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-18 17:42:55

[...] że by sie nic nie nauczyli... Fakt faktem wojsko powino być tylko dla tych co nie idą na studia bo jeżeli ktoś chce sie uczyć to i tak ma 3 lata w plecy a jak jest na medycynie to i nawet 6 i do tego dochodzi wojo.Zresztą już nie długo bedzie zawodowe wojo wiec lalusie niech nie płaczą (oczywiście nie jest to skierowane do autora tematu)

To wtedy przedłużyłbyś mono i gitara:) Marcin powinien być dziś to dzwoń do niego z kreatyna czy zniżką . Lecę na zajęcia do wieczora! Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-18 12:06:42 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-18 12:11:53

HAHA widzę dobry humor dopisuje :D Podsumowanie rzeźby damy przed świętami a po świętach podsumowanie masy ! Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-28 12:12:08 Marcin taki zadowolony, bo pewnie forma zmierza w dobrym kierunku :-)

Chyba Chaos :D Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 11:54:12 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 11:54:34

Lepsze kluby są w Rosji,Ukrainie,Gruzji,Iranie :) Zresztą inna mentalność, w USA masz wf=zapasy czy inne sporty a u nas.. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-17 15:13:10 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-17 15:16:50

Załóż osobny temat do tego, lepiej będzie odpowiedzieć. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-01-08 14:56:43 Wiem wiem .. Wybaczcie ale Domer pisał już wczoraj czy przedwczoraj zebym wrzucil tutaj zrzut bo sie klocilismy co do ilosci kurczaka i ryzu hehe ale jak dokladniej ja sprecyzuje to oczywiscie dam do oceny :) narazie bazuje na tym ...

No dzięki i tak pójdzie piwo jabłkowo miętowe:D Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-18 18:50:57 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-18 18:51:27

Dobra seta ;-) wojo /-)_ apetycznie wyglądasz... Również powodzenia na egzaminach };-) wojo /-)_ apetycznie wyglądasz... Wiadomo /-)_ I się zlatują Lejdiski jak uchy do miodu :-PP Powodzenia };-) Dzięki };-) Żeby nie być goło słowny od jutra wypiski, na razie widzę z tygodnia na tydzień efekty . Czyli w dobrą stronę idzie , planuję redukować do [...]

A to fakt :-) Dużo cynku ma to wiele wyjaśnia ...};-) Już po sprintach , później mata. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-07-17 14:17:41 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-07-17 14:30:53

[...] hamburgery?/-)_ Oglądnąłem wszystkie zdjęcia,przez Ciebie zjadłem arbuza \-) fajnie urozmaicasz sobie tą dietę, powodzenia ! Wpadaj częściej ! Wpadam na obiad;-) a ja na nocny spacer %-) Nie pchać się. Byłam pierwsza /-)_ \-) };-) /-)_ Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-07-26 00:11:54 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-07-26 00:14:00

[...] zapasy Sobota rano siłka po południu biegi, rower, spacery Niedziela rano biegi Aktualne foto , dołożyłem thermo lizzera i efekty... http://img853.imageshack.us/img853/3530/n4sz.jpg http://img812.imageshack.us/img812/8687/wp67.jpg Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-08-24 23:42:33 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-08-24 23:42:58