no dobra bialko bylo, karnityna, tauryna i witamina C tez jako ze nasi modzi juz nabrali sil a olimp przestal drżeć to czas na nowy linkl nie tak rewolucyjny jak wczesniej ale na pewno wnosi cos:) http://www.chempol.pl/oferta.php?l=p&g=2 to jest mala firma i choc do niej nie dzwonilem na pewno mozna sie dogadac(choc np o efedrynie to raczej [...]
[...] 3 - 5g, 65% EPA/DHA Poliquin HCL ultra 4.0E - 3 x 2 tabs dziennie, do każdego większego posiłku rhodiola rosea w prochu - będzie ok 500mg ed jochimbina w prochu - jak będzie potrzeba, ile mi się sypnie :)) witamina C "spożywcza" - 2x pół łyżeczki dziennie: +/- 5g na dzień jak wrócę to wstawię fotę BCAA Iron Horse - właśnie do mnie jedzie :D
[...] przed i po treningu Isowhey - 30g przed i po treningu bcaa - 20g w trakcie treningu chelat magnezu - 250-500 mg jonów magnezu codziennie omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA rhodiola - ok 400mg dziennie witamina C - ok 3g wit D3 - 10.000 IU aniracetam - 0,75g DMAA - 20mg przed treningiem, poza treningowo w ostateczności
Moja łąkotka też jest poszyta FastFixem, u mnie też mocno chrupie, strzela itd. Mój ortopeda, który jest uważam mocno kumaty, stwierdził, że to po prostu przez chondromalację, którą widzę i Ty masz, plus zmiany zwyrodnieniowe. I zaproponował kwas hialuronowy, ale to w przyszłości... Na pewno warto udać się do ogarniętego fizjoterapeuty i [...]
D&E Maxadrine EFM jest doskonałym sposobem na utrzymanie energii przez cały dzień. W dzisiejszym zapracowanym świecie, osoby które tryskają energią osiągają sukcesy w pracy, w sporcie, na siłowni oraz w codziennym życiu. Zawartość w 2 kapsułkach % Dziennego zapotrzebowania Witamina C 120 mg. 200% Witamin B6 15 mg. 750% Kwas [...]
- Ile witaminy E znajduje się w jednej kapsułce? Czy jest w formie naturalnej (d-tokoferol) czy syntetycznej (dl-tokoferol)? Jeśli jest to mieszanka tokoferoli to proszę podać ilość każdego związku z rodziny tokoferoli (alfa, beta, gamma, delta). W Gold Omega 3 jest Witamina E (o-TE) 12mg (100%) - to dobrze, czy źle? Olimp Gold Omega 3 wygląda [...]
[...] chwili nie dbasz jakoś szczególnie o podaż składników odżywczych mających najbardziej istotny wpływ na stężenia hormonów tarczycy i testosteronu, m.in.: selen, miedź, wapń, witamina A, D i E. Dlatego ja w pierwszej kolejności starałbym się wzbogacić dietę w te składniki i/lub dodać suplementy ułatwiające dostarczenie tych składników we [...]
Sorki za nieobecność :) Moglbys moze cos polecic ? Slyszalem ze pomaga zelatyna, witamina e itp, ale czy beda jakies zauwazalne roznice ? Mysle ze i tak jesli chodzi o szeroki rozstaw na klatce to nie zawojuje juz z ciezarem bo za duze ryzyko naderwania, szczegolnie po zakwasach i gdy sciagam sztange ze stojakow. Rok temu kupilem babci animal [...]
[...] lekkim minusie, dorzucam do diety wątróbkę i/lub serca raz w tygodniu, z innych mięs jadam schab, wołowinę, dużo tłustych ryb morskich więc raczej wit. D jest uzupełniona, witamina E jest w kapsach omegi, oprócz tego wrzucam 1 kaps. vitaralu dziennie, 2g wit C i magnez olimpu 2kaps. Warzywa faktycznie ostatnio staram sie jesc ich wiecej ale nie [...]
[...] może się przydarzyć jedynie po bardzo wysokich dawkach (rzędu kilkudziesięciu tysięcy jednostek) branych przez długi czas. Ryzyko kalcyfikacji przy przedawkowaniu witaminy D całkowicie znosi witamina K. Na stronie Olego i Albionu jest porównanie wchłanialności tlenku i chelatu aminokwasowego magnezu. Jak pamiętam - tlenek wychodzi cienko...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hmm To co w diecie i nie mam pojęcia jak policzyć + witamina E 6,6mg b1 1mg b2 1,3mg b6 1,44mg b12 0,8 ug c 39,6 mg biotyna 100 ug niacyna 11,8mg kwas pantotenowy 6,8mg kwas foliowy 264 ug żelazo 9,9 mg cynk 10,6mg jod 100 ug rutyna 1mg luteina 300ug omega-3 EPA 160mg DHA 100mg Tamten mi się wysłał nie chcący a nie ma możliwości edycji :) [...]
[...] razy.Trening kończę porządnym rozciąganiem mięśni brzucha. Od jakiegoś czasu drga mi powieka,wskazuję to na brak magnezu.Więc piję magnez w tabletkach 2x dziennie(400mg).Oprócz tego witamina C,na razie ze względu na przeziębienie,które juz mija.Ale skończę opakowanie,zostało około 20 tabletek. Zmieniony przez - jjfight w dniu 2011-11-01 16:26:54
Skład Substancja czynna: polimer 6-1,4 z D-glukozaminy i N-acetylo-D-glukozaminy z pancerzy skorupiaków. Substancje pomocnicze: celuloza roślinna, witamina C, kwas winowy, dwutlenek krzemu, stearynian magnezowy pochodzenia roślinnego. Formoline L112 jest produktem pochodzenia naturalnego. Nie zawiera konserwantów, barwników, żelatyny, glutenu, [...]
PODSUMOWANIE WITAM WSZYSTKICH. Nadszedł już koniec mojego pierwszego cyklu na monohydracie kreatyny, wczoraj po treningu barków po raz ostatni ją zarzyłem Teraz opiszę moje relacje: 1.OPIS PRODUKTÓW ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. Kreatyna jest naturalnym składnikiem występującym w ludzkim organizmie. Jej głównym [...]
[...] innych substancji pomocniczych, które często ze sobą współdziałają – żadna z nich w naturze nie występuje w postaci wyizolowanej. Poza tym multipaki mają kiepski skład, np: witamina E występuje w naturze pod postacią 8 różnych kongenerów które w całości tworzą witaminę E, czyli 4 tokoferole oraz 4 tokotrienole, a tam występuje zazwyczaj tylko [...]
[...] przy porodzie okolo 500 mg tabletka Centrum ma okolo 18 mg zelazai to w obecnosci wit C czyli duza wchlanialnosc (a jest to jedna z mniejszych dawek zelaza w tzw multi witaminach) wszystko za 'Protein Power Lifeplan' M. R. Eades, M. D. Eades jako uzupelnienie wiedzy lekarza nie jako jedyne zrodlo info pozdrawiam Fakty, nie mity [...]
Dopiero teraz zabieram sie za podnoszenie poziomu Wit D. Mam dwie buteleczki Devikapu. Co prawda nie podoba mi sie zabardzo jego sklad ale skoro juz mam to zuzyje (Pozostałe składniki leku to: makrogologlicerolu rycynooleinian, sacharoza, disodu fosforan dwuwodny lub dwunastowodny, kwas cytrynowy jednowodny, substancja poprawiająca smak i zapach [...]
[...] , chyba dobrze napisalem:) bardzo dobry preparat,zrobic odpoczynek bo to najlepsze lekarstwo,potrzeba czasu,zmniejszyc obciazenie ale nie ogarniczac ruchu samych stawów,witamina C w dobrych dawkach pomaga jesli chodzi o regeneracje,sporo moge opisywac bo to co sam juz przeszedlem ile juz kg najadlem sie czy tam glucosaminy czy innych [...]