winogrona

Kaufland. Od 28.09 Szynka wieprzowa 8.90 kg Winogrona jasne 3.95 Banany 1kg 2.59 Papryka czerwona 3.99 1kg Karkówka wieprzowa bez kości 11.90 1kg Makaron na patelnię hortex różne rodzaje op 450gr 5.49 Lody algida 1000ml różne rodzaje 8.49 Olej kokosowy 500ml 7.99 Wafle ryżowe różne rodzaje 1.88 Serek wiejski Włoszczowa 1.49 Od poniedziałku do [...]

patrzy jakoś trzeźwo...tylko winogrona jedli po 5kg zjedzenia winogron wkręca sie niezła faza..zaczyna sie fermentacja

[...] Micha: 1. Owsiane z rodzynkami , jabłkiem i białkiem 2. Warzywa z schabem 3. Makaron z schabem 4. Owoce 5. Twaróg z orzechami Dzień na działku bardzo udany , wszystkie mięsiwko na grillu a warzywa na parze :-) makaron ciemny , owoce - winogrona/śliwki. Coraz bardziej jedzenie się udaje więc na "wejściu" będę przygotowany :-) Czas na siatkówke.

1 stycznia o 11:30 bede lezal do gory ujem i zastanawial sie gdzie moja glowa Busek nie gadaj ze nie pijesz w sylwka? Ogorki salatka chleb magnez sok z winogrona masa corwa

Winogrona robiłem raz ale desant na szybkiej linie (tak u nas ja nazywaliśmy) to robiłem kilkanaście razy no i raz nie trafiłem w dach wagonu kolejowego. Nabijali sie ze mnie kilka dni. Ale cóż, tak bywa. Człowiek uczy się na błędach szczególnie jak bolą.

Winogrona jakos mi nie leżą wydaje mi sie zawsze ze zaraz sie to wszystko urwie w ****u poza tym słaba ruchliwość przy tym imo

tam vinci swoimi stopami hobbita ugniatal winogrona %-)

[...] podciąganie na drążku b.wąskim podchwytem 6p +10kg/10x6p wyciskanie sztangielek stojąc (rozgrzewkowo wznos ramion bokiem w górę i opuszczanie przodem) 10x10p Zmieszałem białko, BCAA z powidłami śliwkowymi i musem brzoskwiniowym. Wypiję i idę na spacer. (Potem może być różnie z czasem -winogrona czekają itd.) Ciekawe jak wypadną nasi w Madrycie!?

[...] -uginanie ramion na modlitewniku 3x15(6.5kg), -prostowanie ramion na wyciągu(sznurek) 3x15(10kg), *rowerek stacjonarny-25minut. Miska: -chleb żytni,masło,jajkax3,winogrona, -makaron pełnoziarnisty,krewetki,masło,warzywa, -j/w -banan,figi suszone,jagody,białko, -chleb żytni,masło,tuńczyk,majonez,warzywa, -białko,banan. 2272kcal.(BTW [...]

ja jutro na śniadanie śliwki, winogrona, jabłko i wafelek ryżowy z jednym jajkiem #fitness

[...] że i ja się pochwalę :-)). Kilkudniowe zbiory %-) OSTRZEGAM - DŁUGI POST! ( te z owocami to owsiane: na różne sposoby z wiórkami kokosowymi + brzoskwinie/truskawki/maliny/winogrona/nektarynki ) ( te obiadowe to różnie: ryż jaśminowy/basmati/kasza jaglana/makaron pełnoziarnisty + pierś z kurczaka grillowana/pierś kurczaka w sosie curry z [...]

Marcin jest jak wieloryb Rafal to trzymamy... za slowo Wrong jedz, wspanialy talerzyk zoltych serow - idealny posilek dla ciebie do tego jabluszko, orzechy i winogrona, czerwone wino tez dobre Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-05-31 13:57:16

Nogi styrane jak trzeba ;-) ... czas na winogrona, mango, melona i inne smakołyki :-D czas na yerbe :-D Lepiej już wchodzi? };-)

Nogi styrane jak trzeba ;-) ... czas na winogrona, mango, melona i inne smakołyki :-D czas na yerbe :-D Lepiej już wchodzi? };-) lepiej nie pytaj %-) stygnie i wypijam dość szybko prawie duszkiem jak sie da ;-) ale juz mniej mnie rzuca,widziałem w sklepie z herbatami yerbe z guaraną musze kupić ze 100 gram na próbę

Nogi styrane jak trzeba ;-) ... czas na winogrona, mango, melona i inne smakołyki :-D czas na yerbe :-D Lepiej już wchodzi? };-) lepiej nie pytaj %-) stygnie i wypijam dość szybko prawie duszkiem jak sie da ;-) ale juz mniej mnie rzuca,widziałem w sklepie z herbatami yerbe z guaraną musze kupić ze 100 gram na próbę Ja mam z guarana ale jeszcze [...]

przypomniał mi się jeden z moich adoratorów.... z 2002... Przyszedł wtedy do mnie do domu z dyplomami: ze szkółki wojskowej jakiejś, ze skoków spadochronowych, z czegoś tam dla komandosów i pokazał nóż... Pękałam ze śmiechu, ale jak wyskoczył przez okno po winogrona.... wymiękłam. Ale to poyyyeb był :-D

Mam kolejne banalne pytanie. Co sądzicie o jedzeniu owoców a dokładniej winogrona i jabłka 2 h przed snem? Nie za dużo cukrów ?

[...] z pomidorem i ogórkiem-150g,oliwa-10g,ser mozzarella-50g,sok pomarańczowy-150ml,pistacje-30g....3 śniadanie-sok wielowarzywny 150ml,baton musli z rodzynkami 60g,winogrona 150g....obiad-sałata z pomidorem ogórkiem i olejem 150g,oliwa 15g,kurczak pieczony 250g,ryż brązowy 150g,zupa kram z groszku 150g...podjadanie marchewka [...]

super_agniecha, i jak Ci było na tej kopenhaskiej? :D Pamiętam, że moja mama i babcia przechodziły ja ze dwa razy i zastanawiałam się czemu takie katowanie organizmu tak na prawdę ma służyć ;) U mnie też cała lodówka owoców - maliny, winogrona, mango, borówki. A tu wykorzystałam swój dzienny limit na węgle na dzisiaj. Buuu {{:-(

Eloooo :-D Wracają stare, dobre czasy. W nocy była pobudka z głodu %-) Wstałam se o 4, dorwałam winogrona, zjadłam kilka i poszłam spać. Czastka, ja CIę nie chcę straszyć, ale łażenie po górach to dla pesa teraz nei będzie najlepsza opcja :-{ Trza oszczędzać psią łapę. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-06-12 09:39:11