[...] wieku - młode i wysportowane ciało może o wiele więcej znieść. Viki - nie wznosy a wymachy! Pokaż jak zrobisz dotykanie stopami do drążka z wymachem. Widzisz Janie wywołałeś wilka z lasu. Chciałem zrobić dynamicznie scyzoryki i przy pierwszym coś naderwałem z tyłu pleców po lewej stronie nad pośladkiem i jest niedobrze. Przy wstawaniu ból jak [...]
szerzej moge skomentowac a jakze...ostatnimi w kategoriach beda prawie wszyscy ode mnie z klubu to scenariusz wg mnie i bardzo prawdopodobny wg mnie: co do braci O to starszy pojdzie w 75 (w koncu do ME zostalo jeszcze troche czasu) a młodszy kat.nizej. Kopienka w 90, wynik Wilka na pewno spory,slyszalem ze na treningach sztanga troche wazy... [...]
[...] posta ;) Przychodzi baba do lekarza i mówi: -Panie doktorze siedziałam wczoraj na dzałce i coś mnie dzisiaj dupa boli. Lekarz na to: -Oj, niedobrze napewno dostała pani wilka.Przepiszę pani czopki. Baba wraca do domu,a ze była już stara i niedołeżna,poprosiła wnuczka,aby wsadził jej ten czopek. Wypina się do wnuczka,a on nagle krzyczy: [...]
Queblo Jako, ze kazdy juz chyba napial co chcial napisac na zakonczenie od siebie podsumuje bez cytowania: Nigdzie nie napisales, ze kobieta ma wyciagac te wszystkie pokitrane sprzety w momencie kiedy nie bedzie mogla uciec, poza tym nawet w takiej chwili polecam bardziej paznokcie, obcasy, zeby itd... Nigdy w zyciu nie pozwolilbym kobiecie ktora [...]
masz poczytaj sobie Oni uciekają, my gonimy Rozmowa z szefem niezależnej Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie Jerzym Smorawińskim Zna Pan zapewne większość lekarzy sportowych w Polsce? - Zgadza się. - Wie Pan, kto się kryje pod pseudonimem "Doktor Koks"? - No... powiedzmy, że nie wiem. - To ponoć znany lekarz sportowy, wręcz [...]
Gosciu jest idiota to fakt, ale to nie znaczy ze powinnismy dac temu idiocie zdechnac w jakims wiezieniu gdzies w buszu...dlatego tez podpisalem petycje,niech wraca do Polski i siedzi 10 lat, ale niech ma jakas szanse na wyjscie, choc doskonale rozumiem argumentacje Jakryca i Wilka.
[...] przesadziłem ale jakoś strasznie mnie wzięło na słodkie. Kiedyś mogłem wcale nie jeść a teraz jak widzę słodycze to uszy mi stają dęba jak Czerwonemu Kapturkowi na widok wilka }:-( W święta nie robiłem specjalnego cardio dla uspokojenie sumienia tylko w formie długich spacerów ok. 1,5h Od jutra wracam do rutyny, pudełeczka z jedzeniem już [...]
[...] dużo nie ma nic dobrego, potrzebny będzie kolejny Sobieski, żeby ten bałagan ponownie naprawić. Tutaj szkolenia dla cudzoziemców "że kobieta ma prawa" nic nie pomogą, to jak szkolenie dla głodnego wilka, że zając też ma prawo by żyć. PS. Bez obrazy dla mądrych wilków, no i przepraszam za OT'a Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-01-10 14:58:06
@Ronin78-Tutaj szkolenia dla cudzoziemców "że kobieta ma prawa" nic nie pomogą, to jak szkolenie dla głodnego wilka, że zając też ma prawo by żyć. A z tymi kobietami to zawsze był problem . Bez nich życie nie miało by sensu ale zrozumieć je nikt chyba nie zdoła. A Arabusy i inni kolorowi z pod znaku półksiężyca mają na to prostą receptę. Ten [...]
Quart - dla Ciebie SOG bo odpowiedziales jako pierwszy (i jedyny) Z mleka i jogurtow nie zrezygnuje bo pałam do nich wilka miłoscia (uwielbiam wszystko co nabiałowe) ale z checia poczytam polecany wątek Pozdrawiam i dziekuje
Weekend był bardzo ciężki, w piątek poszło: Back Squat Stiff Legged Dead Lift Barbell Row Incline Bench Press W Izolacji: Triceps Extension Forearm exercise Sobota i niedziela wałkowałem technikę, głównie 1.Deadlift (praktycznie wszystkie możliwości) 2.Squat (Tylni, przedni oraz ze sztangą u góry) 3.Clean W sumie gdzie 3 godzinki machania, [...]
Beginnerrr. Mam do ciebie wilką prośbę. Czy wiesz w jakim miejscu są treningi jiu-jitsu? Ja też mieszkam w białymstoku. Z tego co mówiłeś ja mam zamiar wybrać jiu-jitsu. Chociaż zastanawiam się jeszcze nad judo i boksem. W boksie mamy mistzrów polski więc też mozna by kiedy to zobaczyć. Ale byłem przekonany, że w naszym mieście nie ma jiu-jitsu. [...]
Siemka stary dla mnie twoja wilka mega kozak tylko zastanawiam sie ja to jest ja mam 15 m kwadratowych a ty 37 i mówisz ze brak miejsca na bramę nie mozliwe!!!
[...] zdjęc{on tu jako nieliczny ma pojęcie o temacie} Co do naszywki górna półkolista na ramię to kropka w kropkę z naszywką białoruskiego specnazu jest{mam taką}- co do tego wilka to też nie znam żadnego odziału z takim emblematem{rzeczywiście zagraniczne albo jakiegoś mało znanego odziału regionalnego}. PS> Wogóle termin SPECNAZ jest tak [...]
Witam. Chyba mogę udzielić odpowiedzi odnośnie Wilka - mieszka jakies 4 domy ode mnie więc często go widuję. Powiem krótko - kiedyś wyglądał lepiej i chyba nie szykuje się jakoby miał gdzieś startować. Podkreślam jednak, że są to TYLKO domniemania - bez koszulki go nie widziałem ostatnio więc pewny nie jestem Chłopak bardzo szybko nabrał masy [...]
No coz ... jezeli Bąk i Wilk nie wystartuja (choc co do Wilka to sie jeszcze okaze) to faktycznie - pokazu zawodowej techniki moze nie byc ale z pewnoscia beda spore ciezary - smiem przypuszczac, ze nawet wieksze niz dzwigaja wspomniane osoby ... przysiad i ciag - Wandzik ... wyciskanie - Bryniarski ... trojboj - spice