wilka

[...] na forum i zaczynasz od razu z grubej rury? Nie siedzę w światku KM-ale jeśli ktoś by mnie pytał o zdanie-to trenujesz w którejś sekcji Instytutu Adamczyka(bo jedziesz na wilka, który sobie lekko podkpiwa z podejścia założyciela IKMP), masz 15 lat(sądząc po pisowni) i zacząłeś treningi miesiąc temu(sądząc po przekonaniu o własnej [...]

A, jeszcze jedno-nie zauważyłem, byś wymienił/zacytował wypowiedzi wilka, które uważasz za błędne/obraźliwe. Co Cię w jego wypowiedziach tak poruszyło? Nie zauważyłem, by gdzieś kogoś obrażał. Owszem, czasem wspomnie, że ,jego zdaniem, jakiś instruktor nie spełnia pokładanych w nim oczekiwań (kiedyś ktoś pisał, chyba Kreiten albo wilk, że w [...]

Remig: 1.Wypełnij profil 2. Napisz KONKRETNIE które wypowiedzi wilka i Knife'a uważasz za błędne/niestosowne. albo 3. Zjeżdżaj stąd, bo tylko zaśmiecasz forum.

eee. obstawiam TKO dla wilka przez lobotomię. iście po kraversku TKO, a nie KO, bo mimo to jego przeciwnik moze dalej walczyć.

Miałem objawienie czy to naprawde była "pani Żona Wilka"? Cavior łap Soga. Bez ciebie to forum nie było by takie zabawne. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-09-22 21:48:31 A i jeszcze jedno. WAR WOLF!!! Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-09-22 21:49:21

no bo jak objawienie to jak Maryja dzieciom w Lourdes, a dalej jest czy to byla pani zona Wilka. No i chodzi jaki byl efekt tego objawienia.

Retzev, zacznę od początku - na Forum jesteś od dziś, wysłałeś jednego posta, przeczytałeś osiem!!!!! Czyżbyś nawet sobie nie zadał trudu przeczytania całego tego tematu? Jakim więc prawem zabierasz głos? Mógłbyś się tłumaczyć, że czytałeś nie będąc zarejestrowanym Użytkownikiem, ale w taim razie powinieneś zastosować się do mojej prośby z [...]

Witam, co do wymagan na stopnie , podam link: www.triada.prv.pl Znajdziesz tam wymagania na stopnie od P1-P5 i G1-G4... Mam jeszcze pytanie do wilka , otoz czy znasz instruktora z okolic Wroclawia , Tadeusza Dubickiego??? Jesli tak to napisz co o nim myslisz jako trenerze.

1. Bezpośrednio sprowokowała mnie wypowiedź: "KM-szybko , skutecznie ale nie efektownie..." - wniosła bardzo wiele do tematu i osiągnęła niebotyczny poziom merytoryczny. 2. Po Twojej uwadze na mój temat poświęciłem się i przeczytałem Twoje przemyślenia. Brzmią jak klasyczne teksty 15-latka po 3 miesiącach (góra pół roku) treningu km - [...]

Nie wywołuj wilka z lasu. %-)

Ok WZOREK... wiem w czym zawiniłem (jeden z linków który podałem, był do konkurencujnej stronki) już się poprawiam Do kolegi Pro_Mass, podaje ci link do stronki AZS-UŚ (to nie jest komercyjna i konkurencyjna witryna w stosunku do SFD, tak więc moderator nie powinien już tego chyba usunąć): [...]

Dzięki RSPAKO, Link ten już przeglądam od jakiegos okresu i generalnie duzo czytam o uczelni na stronie oficjalnej Uniwersytetu. Szkoda jednak, ze link AZS-u jest nie uaktualniany na bieżąco. O tych wynikach poczytam na stronce Michała Wilka i Kornela. Pozdrawiam

a gdzie moge zobaczyc relacje z calych finalow ? bo na md.com jest tylko wywolanie evana brancha martineza i wilka

nie wywołuj wilka z lasu :))

Sene Kolana wazniejsze niz pare kilo na sztandze. Nie wywolywalbym wilka z lasu

Tak podzielono na zaawansowanych i początkujących }:-( ;-) Ten żart i tak nie zakryje rzucanych obelg przez pewne osoby na świecznikach. Nosił wilk razy kilka ponieśli i wilka. Za obrażanie połowy Polaków trzeba będzie ponieść surową karę. Wszelkie formy faszyzmu teoretycznie powinny być w Polsce ścigane prawnie, dlatego czas zmienić teorię w [...]

Kolejne ciekawe uwago Wilka dotyczace wyciskania leżąc. Coś dla moich kolegów z siłowni,którzy wyciskaja po niemiecku-czyli z niepełnym opuszczaniem. /SFD/2021/12/16/795a3cb6e21747c7924203cff141b492.jpg /SFD/2021/12/16/b77542cb6ded48fc9b30e60d69342ea9.jpg /SFD/2021/12/16/161b1dbaaf374a87842bd46465500358.jpg [...]

Dziś plecy a przed treningiem znów test. Na siłowni mało trenujących,jak na poniedziałek ale wszyscy robili klatę,więc trening mój poszedł bez problemów. Z innych ciekawostek-jest kolejny odcinek Michała Wilka o sensie serii do odmowy,czyli do upadku mięśniowego,jak to się inaczej nazywa.

nieraz aleś fajnie pojechał . Widać że lubisz te odważniki ;-D. A mnie ciągnie do lasu jak starego wilka. Prawie zawsze trenowałem sztangą a teraz od ponad roku nie licząc jakiś epizodów to tylko i wyłącznie odważniki.Tak jak napisał Panteon że odważniki go wciągnęły mnie też wciągnęły jak matnia . Nie żałuje jest dobrze odważniki mają przynosić [...]

Ciągnie starego wilka do lasu. Wiem, jak to jest. Sam mam dzisiaj wielką ochotę na przysiady ze sztangą na plecach i wyciskanie na klatę, a tu w planie swing, który zdecydowanie nie jest moim faworytem z odważnikowego arsenału. Co innego rwanie... Masz doświadczenie i wiedzę. Mięśnie mają swoją pamięć. Szybko wrócisz na utarte szlaki i odbudujesz [...]