wilka

Wpadajcie! Banan też coś o tym mówił. Wiktor chyba też :-D. Ale byłaby ustawka! %-) Byś od razu tą od wilka zabrał %-)

O, też robiłem gulasz:-) Dobra wiadomość z tym brzuchem i całkowicie rozumiem, że ciągnie wilka do lasu;-D Może jakieś hammery, co by podpompować mięśnie i przepłukać krwią?

[...] cm 82kg wiec moim zdaniem nie ma co wcale brac z poczatku odzywek do musimy sie przyzwyczjic do wysilku a nie napakowac sie sterydami ja jeden gosciu co ma 160cm wyciska 120kg i wazy jakies 60kg a na starosc wygladac jakby mu spuscili powietrze i bedzie musial brac wiagre buhahahahhah było nas 3 jak u wilka nasza krew jest zimna!!!!!!!!!!!!!!

[...] najlepsza przyjacółka dostaje czasem szałau jak ja za każdym razem pytam sie czy mi je widać .nie mam trądziku dlatego moze nie wiem jak to jest .ale nie bede wywoływać wilka z lasu bo jeszcze sie okaże ze go dostane i zaakceptuje te piegi.jestem na takim dziale gdzie mam 22 chłopców i 9 dziewczyn i nie wiem wydaje mi sie ze im one nie [...]

V MISTRZOSTWA KARTUZ MĘŻCZYZN W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA KARTUZ 1.CEL: Popularyzacja wyciskania leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. Wyłonienie mistrzów Kartuz na rok 2007 w kategorii mężczyzn młodzików i seniorów. 2.ORGANIZATORZY: Klub Sportowy GKS „ Cartusia” ul. 3 Maja 34, 83-300 [...]

Ale mogę Cie poczęstować duchem Podhala :-) chyba że wolisz wilka morskiego :-) /SFD/2022/4/22/226c2ae859664447b57f75d95da6a7f8.jpg

No i wywołałem wilka z lasu, a może to agtk jest przyczyną? W każdym razie, fajnie, że wyszliście z ukrycia. *** Tak jak zapowiadałem, odwiedziłem dziś moją ukochaną, także przed wyjściem, jak zawsze, zrobiłem sobie kolację i zabrałem ze sobą. Dziś miałem to szczęście, że tato gdzieś jechał i mogłem się z nim zabrać i nie marznąć. Zapakowałem [...]

jordan ja tez w to nie wieze ze z taka wilka lapa tyle tylko wyciskales :) sciema chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

[...] cm 82kg wiec moim zdaniem nie ma co wcale brac z poczatku odzywek do musimy sie przyzwyczjic do wysilku a nie napakowac sie sterydami ja jeden gosciu co ma 160cm wyciska 120kg i wazy jakies 60kg a na starosc wygladac jakby mu spuscili powietrze i bedzie musial brac wiagre buhahahahhah było nas 3 jak u wilka nasza krew jest zimna!!!!!!!!!!!!!!

Przemsss zmien profil klubowy na forum mowisz ze wazysz 100 kg czy iles tam a w profilu pisze zupełnie co innego !!!!!!!!!!!!!!! Było nas 3 jak u wilka nasza krew jest zimna !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

............. he he he .... wiedziałem że długo na banicji nie wytrzymasz ..... Ciągnie wilka do lasu ..... DARNOK zobaczymy co uda Ci się zrobić z łapskami przy takiej rozpisce jaką podałeś .... Konkurencja spora i zamierza ciężko pracować .... Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-11-04 21:53:04

[...] trzeba sie zmierzyc robiac test... zawsze moze cos nie wyjsc... zy dobor supli lub zly okres na budowe tkanki miesniowej dla twojego organizmu czy jakis wypadek i juz polowa forum ta mniej inteleligetna do ktorej zaliczylbym wilka sorry ale takie moje zdanie Cie znienawdzi czy nawet skresli jako pozadnego forumowicza czy amatora sportow silowych.

Mam wilka prosbe abysie mi pomogi tzn. poradzili jaki trening poleciliscie by dla chlopaka ktory trenuje pilke nozna chodzi mi tu o rozpiske jakiegos treningu na silowni. Prosze was o pomoc.

Ciągnie wilka do lasu;-)

http://img707.imageshack.us/img707/8480/29368341.jpg http://img811.imageshack.us/img811/4677/filonkatrening.jpg No i wybrałam się na siłownie, no ciągnie wilka do lasu, dwa dni przerwy zrobiły dobrze moim mięśniom, no i dałam im czadu, bardzo mi brakowało treningu siłowego, poszłam w sobotę o 8, na siłce pustki, jedna pani na orbiteku, jeden pan w [...]

[...] Cieszy mnie więc, że mogliśmy wyjaśnić kwestię poprawności używania przecinka przed spójnikami i nikt nie będzie mnie brał za analfabetę. Nosił wilk razy kilka, ponieśli i wilka; być może ktoś na mnie też zbiera haki, ale tym razem udało się obyć bez wpisu do teki %-) A tak bardziej serio: Piątek Cały dzień leciało z nosa, słabo, worki pod [...]

No muszę Cię niestety zmartwić w kwestii techniki, bo dalej ją kaleczę, co wyjdzie na jaw jutro. Ale nie wywołujmy wilka z lasu. :) Dobra, idę się położyć na chwilę, bo coś strasznie zmęczony jestem. Potem ostatni posiłek i na nockę.

Andrzej Michalak JUŻ W TEN WEEKEND: UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI 2015 CORAZ WIĘCEJ GWIAZD, CORAZ WYŻSZY POZIOM! Za sprawą wytrwałego organizatora i pasjonata sportów sylwetkowych, pana Tobiasza Wilka, Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness związały się na lata z Krakowem. PZKFiTS objął nad nimi patronat w 2009 r i ta [...]

przenoszę najbardziej wartościowe wypowiedzi z postu: MŚ Vejle 2003 ponieważ prawdopodobnie zostanie skasowany. macioo Wysłano - 5 listopad 2003 23:47 -------------------------------- "No i się zaczęło pierwsze wyniki Polaków: W 52 kg Andrzej Stanaszek (300,5+182,5+145=627,5) drugi z fenomenalnym Wilksem (642,05) ale to za mało na [...]

[...] gorne kaptury, łydki, uginanie nog, łydki wykonujac cwiczenia jak wiosłowanie, Mciag, Przysiady, wyciskania lezac nadal poruszamy te miesnie, nie pozwalajac im na zbyt wilka atrofie, po powrocie do ich treningow momentalnie odzyskujemy ich rozmiar, majac juz wieksza baze innych miesni, nastepnie przez kilka tygodni dokladamy [...]