Nikt ci nie odpowie na pytanie co masz dalej robic... Jakies tam miech masz... To jakiej jest jakosci i ile z tego to tluszczyk nie wiemy? Czy taka sylwetka satysfakcjonuje cie na cieple dni? Uwazasz, ze gora slaba... Hmm... Sam odpowiedz sobie na pytanie co chcesz teraz robic... co do reszty to wklej ankiete, bo my tu wrozkami nie jestesmy zdr.
Lara Skrajne przykłady podałaś. Tak te rzeczy też wyeliminował, bo w diecie z grupą krwii prawie zawsze odpada pszenica, hamburgery składają się z pieczywa rownież, a czekolada jak wiemy dziala tucząco. Generalnie chodzi mi o zmiany w stylu zamiast ziemniaków kasze itd.
Prawdopodobnie tak właśnie będzie. Jednak nie wiemy, czy nie ma tam gruczołów. Być może nie i wraz z redukcją sylwetka zdecydowanie się poprawi. Problem jednak w tym, że np. okolice tkanki tłuszczowej są dość oporne i spada z nich na sam koniec.
[...] najwyzej do liceum. wedlug mnie taka szkola to jedyna droga w polsce do sukcesu bo trenuje sie 5 dni w tygodniu i na weekendzie mecz ewentualnie wyjedz za granice bo wszyscy wiemy co w poslkiej pilce sie dzieje nie ma nawet troszke rownego placu do treningow ... Zmieniony przez - buczekzks w dniu 2010-07-11 07:30:19 Zmieniony przez - buczekzks w [...]
Tak zgadzam sie z Tobaa ale oboje wiemy ile krazy wy***ek desmy wiec tez kwestia aby dobrze trafic.Lepszy pewny under niz wyjepka apteki :) Glownie chodzlo mi o to czy cena sie znaczaco rozni od ceny desmy wiadomo desma apteka to napewno drozsza ale pytanie o ile tanszy razak skoro nie mowi sie o cenach na sfd :) Jesli ktos ma informacje prosilbym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ci tu nie ułoży diety, damy Ci wskazówki ale to ma być Twój wkład. 4.Czyta to się strasznie ciężko, używaj czasem "enter" w szczególności jak wypisujesz ćwiczenia. 5. Nie wiemy czy chcesz masować czy redukować. Te rzeczy sprawią że będzie nam się pracować znacznie przyjemniej. Teraz zajmiemy się dokładnie Twoim problemem. 1. Nie katuje się [...]
TomQ dotarłem już wcześniej do tej strony. Co jedynie potwierdza moje zdanie to cytat "Otóż jak wiemy insulina może mieć wpływ na wchłanianie czy też - jak niektórzy mówią - transport kreatyny. Posiłek, a dokładnie kalorie w nim zawarte (z węglowodanów, białek) mają bezsprzecznie wpływ na poziom insuliny, a skoro ta może mieć korzystny wpływ [...]
Jodan ma racje, ze za mało wiemy na temat tego wypadku. Ja osobiscie jestem zdania, że zawodnik wykonujący rzut nie poniesie odpowiedzialności za swój czyn. Tutaj mamy do czynienia z tzw. kontratypem. Kontratyp uchyla karną bezprawność czynu. to znaczy, ze w pewnych okolicznościach czyn uznawany za bezprawny- bezprawnie karny nie jest. Kontratypem [...]
[...] - gainer ( glownie weglowodany) Bialko ( jak sama nazwa wskazuje). Głupio natomiast jest opierać suukces tylko na odzywkach, a w zasadzie jest to nie możliwe, bo odzywka nigdy nie zastapi naturalnego pożywienia z jego mikri i makroelementami i substancjach, o ktorych zapewne nic nie wiemy, a ktore mają swój wkład w prawidłowy nasz rozwój
[...] uda i ciezko ogolnie mu ida to wtedy zdecydowanie stawiam w pierwszym rzedzie na przysiady i inne złozone a izolowane odkładam na drugi plan. jak juz koledzy wpsominali nie wiemy z kim mamy do czynienia 1. Prostowanie nadgarstków nachwytem 3x 20-25 2. Uginanie nadgarstków podchwytem 3x 20-25 Dzień III: Barki+triceps barki : 1. Unoszenie [...]
Z tego rozpiski treningu niewiele wynika. Rozpisz to bardziej szczegółowo. Skoro efekty są w miarę dobre. Masa ciała nie spada zbyt szybko, to ilość kcal powinna być ok. Jednak nie wiemy jak dokładnie wygląda rozpiska.
[...] Duża ilość powtórzeń nawet z małym ciężarem w przysiadach straszliwie męczy, ale przez powrót do mniejszych ilości powtórzeń co jakiś czas mamy swoistą regenerację - wiemy, że dalibyśmy radę podnieść np 80 razy, ale w planie mamy 30 i tego się mamy trzymać. Głównie ze względu na ostatnie zdanie mojego wywodu powyżej intryguje mnie kwestia [...]
[...] lecz psycholog od spraw seksualnych i dobrze jakbys poszedł z partnerką ale według mnie jeszcze nie teraz.Zbadaj trójglicerydy i cholesterol. Nic o Tobie tak naprawde nie wiemy.Czy jestes tegi? palisz? moze jakies uzywki? SSRi? Na COMMED.Pl tez pytałes ale odpisałem tu.Przemysl swoje zycie.Na psychiatrów. psychologów, psychoanalityków [...]
nie katuj tak bica i trica. wiemy ze zblizaja sie wakacje ale 6 serii to akurat zwlaszcza ze wczesniej dowalisz je klata i plecami. przyczep sobie obciazenie do pasa i wtedy sie podciagaj Zmieniony przez - 4lan w dniu 2008-06-21 15:33:34
Nie chodzi o to że nie wiemy tylko po prostu im więcej czytam tym większy metlik. Ok juz nie kombinuje, zostaje przy cypio tak jak pisałem a jaka dawka? I jaki aktualnie spalacz na rynku z joszka polecacie?
Techniki masażu sportowego są agresywne, że tak oględnie powiem. Poliquin jest jeszcze większym hardcorem w tej materii, a jak wiemy opiekuje się olimpijczykami. Jeśli będziesz miał kiedyś okazję porównać mizianie i masaż sportowy, to przekonasz się który jest skuteczniejszy. W zakresie terapii manualnej sporo się zmieniło, na szczęście na lepsze. [...]