wiemy

Napisałem, żebyś poczytał, bo na tacy nikt niczego nie daje :-) Kilka rzeczy wytknęliśmy to sie obraziłeś i zacząłeś gadać ze co my tam wiemy :-) Napisz wszystko od poczatku i chetnie pomozemy

Mysle ze top 3 musi byc czy samiego pokona ciezko bedzie powiedziec bo jak wiemy fantastyczny zawodnik znaja sie dobrze i bedzie fajna rywalizacja fremana tez moze przeskoczy ale to raczej pewne podium jest

No może w końcu Hiszpański sponsor coś pomoże Robertowi, bo jak wiemy sama forma niestety w tym przypadku również może nie dać Top 3. Pozostać nam może znowu jaranie się pierw formą Roberta a potem wk.... że znowu będzie 4 czy 6.

[...] dietę o tłuste ryby x2-3 w tyg. stanowią źródło EPA i DHA, w dodatku wzbogać swoje menu o ALA: siemię, włoskie, chia. Możesz spokojnie oprzeć swoją dietę o 5 posiłków. Nie wiemy jakie spożywasz warzywa, bo na chwilę obecną jest relatywnie spory niedobór witamin i minerałów no i zachwianą równowagę KT. Btw. pod żadnym względem nie można smażyć [...]

victory2247 - nie może być, nic o Tobie nie wiemy. Załóż swój temat, tutaj nie pisz nic.

[...] na spasionego wyglądał niż koksa . Tego wieczoru walczył też Piotrowski ten z filmiku z Walusiem i wygrał przez szybkie poddanie. Ogólnie to stawiam na Walusia mimo jego umiejętności bo nie wiem co potrafi nasz Herkules.. kilka filmików z walk wrestlingowych i karate to za mało. O Walusiu wiemy , że chociaż wie co to mma i jakieś akcje kojarzy .

[...] wad postawy. Napiszę tylko, że jeżeli poprawne wykonanie mierzymy odległością brzucha od podłogi, to mój wykon był perfekcyjny, bo w każdym repsie benclok dotykał podłogi. A wiemy, że nie był, więc nie bardzo czaję o czym ta dyskusja. Dobra, z resztą idę po kółko nagram kilka respów z boku, bo chyba to ustawienie kamery trochę was zmątliło. I [...]

https://i.imgur.com/Wupp7sd.jpg UFC To jeszcze nie koniec? Zdaniem trenera, Israel Adesanya będzie dążył w przyszłości do rewanżu z Janem Błachowiczem Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya ostatecznie będzie dążył do rewanżu z mistrzem wagi półciężkiej Janem Błachowiczem, jak twierdzi jego wieloletni trener Eugene Bareman. Israel Adesanya [...]

To już kwestia twojego wytrenowania . Jak już robisz Piramidę to proponuje robić tzw "metode wstępnego zmęczenia " tzn że zaczynasz z największym ciężarem i zmniejszasz . Na mnie to bardzo dobrze działa , ale jak wiemy na każdego coś innego działa . Musisz znaleźć "złoty środek" i cisnąć . A swoją drogą jak dieta u ciebie wygląda ?

[...] dobrym uczniem byles dla swojego Sifu. Ile pokazow zorganozowales lub chociazby w ilu z ponad 50 pokazow wziales udzial ? Na ilu z 50 obozach byles. Drogi J.P. , wszyscy wiemy, ze na zadnym...Podobno tak chciales sie uczyc WT... Zapomniales jednak, ze Kungfu to ciezka praca. Obowiazkiem ucznia jest pomagac innym. Placic i wymagac to Twoja [...]

[...] angielskiego też płacimy za lekcje. cena jest niska i koszt przyswajania wiedzy jest niewielki. jeśli ktoś spyta nas o jakieś słowko nie będziemy przecież taić tego co wiemy. tym bardziej nie odpowiemy mu ŹLE. racja? pytanie co by było, gdyby kurs języka angielskiego na poziomie zaawansowanym ze wszystkimi tajemnymi idiomami i nieznanymi [...]

Cześć, Hari Shaman i Wusau. LT,WT jak wiemy piramidka na której każdy zarobić musi, inaczej odpada z gry. Ta firma jest tak prowadzona że każdy poziom ma swoją dole. Właśnie dlatego odszedłem, nie pasuje ci to DOWIDZENIA. Na całym świecie(WT) jest podane czego masz umieć na jaki stopień tylko nie u Madaja, dlaczego? bo inaczej nie będzie mógł [...]

Ale to jeszcze nie wszystko - nie wrzuciłaś zrzutów diety i poza kalorycznością nie wiemy jak wygląda Twoje jedzenie - a tu też jest kluczowa sprawa przy redukcji.

[...] chyba wszyscy to wiedza:):) nie wiem czy zauwazyłes poziom twoich i chłopaków wypowiedzi? pewnie sie nad tym za wiele nie zastanawiasz bo sadząc po nich dalej siedzisz w piaskownicy:) całe szczescie że ONI dalej trzymaja fason i nie zniżaja sie do twojego poziomu.POZDRAWIAM WSZYSTKICH KTÓRZY STOJA PO SŁUSZNEJ STRONIE :)-a wszyscy wiemy która to!

Ja już swoje powiedziałem. Obalać skuteczności treingow nie będe bo ani ja, ani Ty o tym prawie nic nie wiemy. Nie przeprowadzaliśmy żadnych badań ani nic. Nieważne. No własnie - piszesz, że nie mam sie czepiać Twojej osoby - a sam to robisz, pisząc jak wyglądam itp, itd. Szkoda gadać. Gdy ja poprosiłem o porównanie efektywnosci 12s ciezkich [...]

Obalać skuteczności treingow nie będe bo ani ja, ani Ty o tym prawie nic nie wiemy. siebie możesz tuaj jedynie brać pod uwagę. Gdy ja poprosiłem o porównanie efektywnosci 12s ciezkich cwiczen do 9 serii izolacji - olałeś temat, ciekawe czy wiesz co to jest "CUN". co to ma wspólnego z tematem dziecko, koorwa opanuj się, pisz na tema, nie [...]

[...] www.dietetyk.sfd.pl). Zobaczymy na jakiej ilości kcal nie tyjesz. Wrzuć zdjęcia i ankietę (punkt 4 http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html], nie wiemy gdzie rozkłada CI się tłuszcz ani jaką masz budowę Fitness zamienimy Ci na siłownię Masz taką możliwość? i posiłek pomiędzy siłowną, a pracą tez wciśniemy odpowiedni . [...]

[...] ze nie uleglam jej wczesniej, ze nie poznalam tego samaku lata temu, ze balam sie konsekwencji moj pierwszy raz? byl boski ale teraz znam ja a ona mnie jestesmy koneserami wiemy czego nam potrzeba za kazdym razem odkrywamy sie na nowo ja i Therma serce zakolatalo, zadrzaly kolana unioslam ja i wydala sie tak lekka i ulegla... pozwalala nam na [...]

kolega tutaj chce się odblokować , takie badania to bym już zostawił sobie na okres po sermach tak 4-6 tyg po odstawieniu wtedy hormonalne będą już nie przekłamane a prozdrowotne bardziej wiarygodne chyba że jest opcja że koszta nie ważne to wiadoma sprawa , czym więcej badań tym więcej wiemy

[...] wycwiczyc to opanowanie w sytacjach kiedy ktos na nas napadnie Najlepsze treningi najlepsze sparingi idp itd nie sprawia ze poczujemy sie 100% pewnie dlatego ze nigdy nie wiemy co moze nam sie przydarzyc czesto jest to efekt zaskoczenia ze nie jestesmy nawet w stanie uderzyc np mawashi czy złapac w klincz a przeciez sie tego uczymy tak [...]