hmm rossi twój przepis jest niedokładny :D bo przyjmując ze owsianych bylo 100g to nadal nie wiemy ile wody :) Jak bys wlal 60l to by ci "wyparowywało" ze 3 dni :) ale ogólnie brzmi zachęcająco tylko ja bym dorzucił pinioli albo cedrów Orzechy i ser brie Zmieniony przez - yunnan w dniu 2009-02-03 15:22:33
wiemy Deja, że nie Ty... ale człowiek suchar czyta internet i nowa nazwa spamu wydaje mu się zarówno wieśniacka jak i nie na miejscu. więc człowiek suchar sobie poszedł :-D Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-07-16 13:04:16
[...] również chyba największe ryzyko w karierze - na stanowisko trenera zatrudnił niedoświadczonego szkoleniowca, Pepa Guardiolę, który miał przywrócić Barcelonę zaszczyty. Jak wiemy, całkowicie się to opłaciło. Real wydał już ponad 150 milionów euro na dwie wielkie gwiazdy światowego futbolu - Kakę i Ronaldo. Wydaje się, że te transfery stanowią [...]
[...] wspaniałego sezonu”. Pieniądze zarabiane na boisku Wiceprezydent do spraw ekonomicznych poszedł dalej. ”Wzrosły wydatki na stronę sportową, gdyż doskonal wiemy, że trzeba w nią inwestować pieniądze. Piłkarze zaakceptowali kilka ważnych zmiennych: liczba rozegranych spotkań, kwalifikacja do Ligi Mistrzów, mecze w lidze, Copa [...]
Nie będzie transferu obrońcy: Pep stawia na wychowanków Po odejściu z klubu Rafaela Márqueza oraz Dmytro Czyhrynskiego trzeba szukać zastępców na pozycję środkowego obrońcy. Pep Guardiola nie ma najmniejszych wątpliwości. Transfer defensora z innego klubu nie jest potrzebny, nowi obrońcy pierwszego zespołu Barçy są w drużynie rezerw. [...]
[...] spodobała się rodzinie, jednak teraz już wszyscy się przyzwyczaili. Rodzice są dumni z tego, że ich dziecko nazywa się tak samo, jak najlepszy klub na świecie. źródło: fcbarcelona.cat mogby ozil przyjsc do nas przed meczem z Sevillom bo jak wiemy zabraknie az 7 graczy z podstawowego skladu Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2010-08-10 13:36:56
[...] okres za nami. Drużyna jest przyzwyczajona do wygrywania. Czy jesteś przygotowany na porażki? Tak, taka jest piłka nożna. Możesz niespodziewanie przegrać jutrzejszy mecz, wiemy to. Przeszliśmy okres porażek i falę krytyki, która bardzo nas umocniła. Jeśli znów przyjdzie taki moment, będziemy wiedzieli, jak sobie z nim poradzić. Dziś gracie z [...]
[...] meczu Racingiem, będącym początkiem drogi do potrójnej korony. "Najlepszą rzeczą, która mnie spotkała w ciągu tych dwóch lat, były wszystkie zwycięstwa. Z doświadczenia wiemy, że nie ma łatwych meczów. Mam tylko 22 lata i wciąż muszę się jeszcze wiele nauczyć. Które aspekty gry mogę poprawić? Chociażby długie podania, czy strzały z [...]
Pep Guardiola wypowiedział się o kontuzji Leo Messiego: "Wiemy na pewno, że to nie jest złamanie. Jest mi przykro z powodu kontuzji. Więcej będziemy mogli powiedzieć jutro, kiedy to Messi przejdzie testy medyczne. Proszę też media o to, aby publikowały jedynie rzetelne informacje na temat tego zdarzenia."
[...] wszystkim należy dogadać się z Arsenalem co do ceny, jaką miałaby zapłacić Barca za swojego wychowanka. Mimo wszystko klub ze stolicy Katalonii nie chce przepłacać, a jak wiemy na razie Arsene Wenger nie chce puścić piłkarza. Przejdźmy do środka defensywy. Założenie jest takie, że Milito może wraz z końcem sezonu pakować walizki. Barcelona [...]
[...] wyciskanie sztangielek na skosie 8x15kg(jedna sztangielka) - rozpiętki 4x10 10x7,5kg(dopiero sie ucze techniki to moje nowe cwiczenie bo wczesniej robilem fbw i jak wszystcy wiemy tam niema izolowanych cwiczen) Triceps: - wyciskanie wąsko 10x32,5 - francuz sztangielką 3x10 1x15 10x17,5kg 15x12,5kg - pompeczki odwrotne 3x10 bez obciążenia bo [...]
Dzisiaj stanąłem na wagę i to samo, chyba będe musiał troche podbić kcal. Dołożyć tłuszczy czy węgli? bugi ciezko coś ci doradzic bo tak na prawde nie wiemy jak jesz 2 albo 3 razy wrzuciłeś swoja diete i za kadym razem inna ilość kalorii , podbij wegle i zobaczysz
jeśli chodzi o tdd to już wcześniej było wiadomo, że jest dobra a po walce z Rondą wyszło, że jest k****sko dobra jednak jeśli chodzi o parter to nadal mało wiemy, bo tak naprawdę to nie walczyła w parterze a że była tam łącznie kilkanaście sekund w karierze (zwłaszcza z pleców) to ch**a mówi
Acha czyli juz wiemy na czym stoimy. ,,Bardzo mi zalezy na tym zeby trening byl 5 dniowy bo nie lubie robic jednego dnia wiecej parti miesni bo czuje wtedy ze ani jednej nie zrobilem dobrze ani drugiej. '' Tez miałem kiedys takie odczucia bo trening robiłęm za długo ( ok 1,5godziny ) a to jest za duzo . Teraz Robie wszystko w godzinke z minutami [...]
[...] Pudzian będzie próbował na bank ground and pound, to najlepsze wyjście dla niego. Pisze sto razy że przy swojej ogromnej sile i jeżeli podłuczy się w zapasach, moze być groznym zawodnkiem w przyszłości, nie chodzi mi o grudzien. Problemem może być jego psychika, nic nie wiemy na ten temat. Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2009-08-16 23:28:37