[...] nawet pod 50. W pewien sposób obrazuje nam to jaką mamy wrażliwość, ale jak Wiktor wyżej pisze, wiele czynników na to wpływa i moim zdaniem nawet takie o których jeszcze nie wiemy :-) Można się jakoś na tym opierać, ale jak jest mniej niż 90 to nie zawracałbym sobie głowy, przy 100+ raczej już bym nie zwalał że coś innego może fałszować wynik %-) [...]
haha dokładnie mam takie same wnioski %-) ale tak całkiem serio jeszcze względem lipidów myślę, że wiemy czym to było spowodowane, ale hemoglobina i hematokryt.. w grudniu byłem chwilkę po zejściu z Antka i miałem wszystko w normie, do tego leciał test w znacznie wyższej dawce razem z npp i było wszystko ok, a teraz oba wyniki są podwyższone, [...]
nie chce straszyc ale czy nic wielkiego to jeszcze nie wiemy, jezeli bol jest kłujący i promieniuje na jakąs kończyne lub wbija się pomiędzy kregi radziłbym udac się do lekarza bo moglo dojsc do przemieszczenia dysku,
Pytałem, bo wlasnie tak myslalem,ze moze wiekszosc tego czasu siedzisz i wtedy od tego siedzenia niestety, jak dobrze wiemy, nic dobrego nie wynika. Co godzinkę wstać i chociaż 1-2 min sie poruszac a moze przyjdzie poprawa i te bole głowy znikną, ogólnie sam muszę to pozmieniać i staram sie powoli bo u mnie od 2lat praktycznie dzien w dzien 8-10h [...]
to była ironia bo wiem jak jest ;-) bedzie cos ustalone dam znać od razu, bedzie napewno wszedzie info jedno wiemy ze napewno styczeń, a chciałbym jak najszybciej aczkolwiek na 5 stycznia mogę nie zdazyć ze wszytskim zeby ogarnać ;-)
Moja tak samo miała etap ze budzila się i kilka razy w tygodniu kolo 1 w nocy przychodziła do nas, później obaj z żoną nie wyspani. Na szczęście przeszlo jej i teraz do 6-7 spokojnie spi. Wiemy że to przejściowe, uciążliwe ale... Damy radę. Ona potrafi przyjść jednej nocy 3 razy.... Za trzecim już zostaje bo ile można Ja holowac z powrotem. Jeśli [...]
[...] ćwiczenie, które średnio wyczuwam. to znaczy czuję plecy, męczą się, ale...no sama nie wiem, nie ma takiego sklepania jak po t-barze. 3. wstawiłam go jako dodatkowe, bo wiemy, jak to z tym szerokim uchwytem bywa. trzeba naprawdę się skupić na tym ćwiczeniu i nie cisnąć w ciężar..no iten dylemat ciężaru. do 10 powtórzeń musze sporo nawalić i [...]
Bull - wiemy, z tym że pisze to bardziej w kontekście wspólnego spotkania i treningu forumowiczów, bo tam wybiera się ich sporo z tego co wiem, niż zawodów kulturystycznych. Wgl ktoś z forum startuje w Strzegomiu? Marian - domyślam się ;-) Ty się skupiaj tylko i wyłącznie na MPJ ;-)
[...] 60 sekundach przysiadow ciezko bedzie ustac na nogach a co tam dopiero martwy szarpac8-) ale bedzie mega jazda8-) a i druga sprawa jak bedzie z zaliczaniem powtorzen skoro wiemy ze przy tradycyjnym WW jesrt problem z sedziowaniem to co dopiero w wersji sprinterskiej:)) jedno jest pewne--- gwarancja niezlej zabawy i mega zadyszki po tych 3 [...]
P4tr my wiemy ze w technikum nie ma lekko, nie to co LO DawideQ No właśnie nie na tym samym, jestes na biolchemi wiec dobrze zdasz biole i chemię, ja tak jak pisałem,c hemię liznąłem, a zbiuoli miałem podstawe tylko i teraz właśnie mi znow zmienia sie nauczycielka, w 1 klaie miałem 1 potem 2 i teraz idzie rodzić dzidzi i przychodzi 3:/ Więc całe [...]
Sylwetka całkiem fajna, zwłaszcza widać to na 5 zdjęciu. Tył trochę psują boczki, ale to spalisz. Poćwicz napinanie najszerszego do zdjęć, efekt na pewno będzie lepszy. Już wiemy kto z nas dłużej pociągnie treningiem 15/10/5
[...] sie rozklad sił na poszczególny akton miesnia klatki, ale siła działa caly czas w tym samym kierunku. Co do wiosła i drążka - tutaj jest zupelnie inna praca łopatek, a jak wiemy to one inicjują ruch. Dlatego są to zupelnie niepodobne ćwiczenia. Marian Ja o tej godzinie nie mialbym ochoty wsuwać jaj Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-02-13 [...]
[...] (lub np. leucyną) – hormon nasz upycha w tkanki glukozę krążącą w krwiobiegu i doprowadza do spadku jej poziomu we krwi. Ponieważ poziom ten – jak wiemy – musi ulec wyrównaniu: organizm uwalnia hormony intensywnie rozbijające tłuszcz zapasowy (głównie glukagon, adrenalinę i noradrenalinę) i odzyskuje [...]
Night, teoretycznie tak, ale wszyscy wiemy, że to nie będzie tak samo:-) tak samo na bank nie - ale może przez to dowiesz się czegoś więcej o sobie. Bo Ty lubisz czasem jakieś kombinacje alpejskie (ja zresztą też, więc witaj w klubie %-) ) - a okazać się może że prostota to coś dla Ciebie. Jedyna "ale" dla mnie to ułożyć tak plan -żeby było w nim [...]
[...] to po co ten cykl? wszystkie przyrosty zostalyby utracone i do tego jeszcze doszedlby dol psychiczny, moze nawet i stany depresyjne.. A tak po cyklu czujemy sie pewniej (wiemy ze clomid wznawia produkcje testosteronu) i nasza sila nie ulegnie takim spadkom (a co za tym idzie miesnie tez)... pozdrawiam Jestes Wielki jesli potrafisz wykorzystac [...]