czerwona fasola to nie posiłek Poniedziałek brak źródeł tłuszczy mięso mielone to moze być każde, indykm kurak, świnka czy krowa. Shake co to jest, z czego robisz itp ogólnir zarys kiepski chyba że coś wiecej napiszesz dlaczego taki on jest, moze czegoś nie wiemy
no niby racja, tylko płaci się za mięso nie mało a tak naprawdę nie wiemy co jemy... Zgadza się.. ale wiesz nie unikniesz tego, tak jak jaja dostałem ze wsi, były tak zaj**iste, że nie mogłem przestać je jeść, a ze sklepu już całkowicie inne. Tak jak z mięsem
[...] wyjście z sytuacji Sam kolega widzi- smaruje maścią-nie pomaga... Nie wiadomo, i nie bedzie wiadomo, co mu do końca jest jeśli nie zaczerpnie porady specjalisty. Nie wiemy czy mieszać w to cykl, czy kontuzję jakiej może się nabawił, czy może jakieś przemęczenie powodujące ból serca, który promieniuje aż do tych stref... [...]
dieta generalnie posiada kilka istotnych braków, jeśli chcesz jednak uzyskać szerszą poradę - wypełnij obowiązkową ankietę. Bo na razie nie wiemy nawet co ćwiczysz, ani jaki masz bf a co do mojej interwencji, to pojawiłem się tutaj nie po to by się kłócić, tylko by wyprostować szkodliwe porady jakie otrzymałeś
[...] o jakies porady jak szybko i skutecznie schudnąć...Po pierwsze, to chyba sam trener, który każe Ci schudnąć, powinien także udzielić Ci porad jak to zrobić. Po drugie, nie wiemy jaką masz budowę ciała - czy masz "dużo" tkanki tłuszczowej. Po trzecie, to tylko 5 tygodni. Mało jak na amatora który ma 15 lat. Po czwarte, to jest Twoje pierwsze [...]
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html posilek 2h przed testem sporo wegli i bialka bym w nim dal. najlepiej przetestuj przed egzaminem jakies kombinacje. co [...]
Wszystko na pewno nie poszło w tkankę tłuszczową. Nawet w sytuacji, gdy nie trenowałeś i odżywiałeś się źle. Na ten temat niestety nic nie wiemy, więc nic nie da się w zasadzie napisać. Jeżeli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat, to wklej wypełnioną ankietę działu: [...]
Najlepiej jakbyś rozpoczął od wypełnienia ankiety na swój temat. W zasadzie nic o Tobie nie wiemy, a już chociażby sam poziom tkanki tłuszczowej, styl życia i odżywianie mógłby nam trochę podpowiedzieć w tym kierunku. Z drugiej strony, skoro już wykonałeś większość specjalistycznych badań w tym kierunku i lekarze, jak dobrze rozumiem, nie są w [...]
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
...ale praktycznie nic o wykonaniu tego ćw. przez ciebie nie wiemy- to, że oddychasz wlaściwie przy calej reszcie wcale nie musi oznaczać że i przy tym także, szczególnie biorąc pod uwagę, że to "twój pierwszy raz". zarowno bezdech jak i zbyt głęboki wdech może spowodować tego typu objawy. jak wykonujesz to ćw. wzdłuż czy w poprzek [...]
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Wiesz dla Ciebie nie tak dużo ale dla ludzi na dietach redukcyjnych którzy jadą na 1700-1800 kcl to sporo, a jak wiemy cięzko zawsze skończyć na jednym i robi się 2-3 a to się robi nawet 750 kcl (różne tabele róźnie podają warość kaloryczną piwa).
Zaliwa mógł byś sie nie udzielać ? To że mamy tyle lat co ty to oznacza ze nie wiemy jak ułożyć plan ? Heh wesz to że ty nie umiesz nie oznacza ze ludzie w twoim wieku też nie umieją... Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2005-07-22 19:51:26
Takie sajdy to raczej po długotrwałym wysokim dawkowaniu w krótkim okresie czasu nic się nie powinno stać,chociaż szok anafilaktyczny moze wystąpić po 1 szocie, no ale tego nie wiemy póki nie wbijemy. BTW dalej twierdzę że raczej szkoda zachodu,no chyba że masz postępującą anemię
po 1 nic o Tobie nie wiemy - wypełnij ankietę działu po 2 - możesz zaoszczędzić czasu i nie wypełniać ankiety z pkt1 - wystarczy że skorzystasz z tego : http://www.sfd.pl/TUTAJ_MASZ_ODPOWIED%C5%BA_NA_TWOJE_PYTANIE-t527682.html