SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek 14 lat

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja już się tym też aż tak nie przejmuje , ale jednak mieć ten wzrost 19x dobrze mieć , szczególnie jak się chce mieć szanse u dziewczyny ze wzrostem 18x ;] Też mam wiek kostny opóźniony o około 2 lata , ale z twarzy nie dałbym sobie więcej niż 14-5 lat (mam 18 ) Chude nadgarstki mam , więc może to kolejny znak że mam szansę urosnąć ;]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *1.* WIEK: 26 *2.* WAGA: 90 *3.* WZROST: 179 *4.* WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 94 *5.* STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat *6.* DIETA: Brak -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  *7.* ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak *8.* TRENING: pon , wt , czw , pia : 45 aero + silowe *9.* CEL CYKLU: zgubienie tluszczu rzezba suche miecho [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabo podczas treningu

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ok to jest i ankieta:) Wiek : 29 Waga :62 Wzrost :178 Obwód w biuście :93 Obwód pod biustem :75 Obwód talii w najwęższym miejscu :69-70 w zależności od dnia ;) Obwód na wysokości pępka : 82-83 (tj. w najszerszym miejscu pod pępkiem) Obwód bioder :96 Obwód uda: w najszerszym 51cm Obwód łydki:36-37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : dolna partia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15652 Data: 2011-07-28 14:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 40 2. WAGA: 77 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od roku trening ogólnorozwojowy finess/umiarkowana siłownia 6. DIETA: Drób,ryby,owoce, warzywa, kasze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu przez 1,5 roku HCG 8. TRENING: 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11431 Data: 2018-02-10 12:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mogę jeszcze urosnąć?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Wzrost jest to parametr, który wyznacza wysokość człowieka. Mierzy się go od czubka głowy, do podeszwy stopy stojąc równo. Warto pamiętać o tym, że jest on uwarunkowany genetycznie i nie mamy wpływ na to, ile urośniemy. Pewne teorie mówią o tym, że wzrost nasz powinien być przybliżony do wzrostu rodziców. Czyli mieścić się między wzrostem ojca a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok po enanie

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK:25 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cyklonów - początkowe sama meta, potem meta + enan lub meta + oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 15:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionate czy Enanthate?

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:bd -udo:64 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata od 2 lat bardzo cieżko trenuje 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 4,5 (bylo 6 ale zalewalo mnie na 4,5 jest lepiej) -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100mety obecnie susta 250mg week 8. TRENING: 3-4x tyg, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zniwelować odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    a tak wogole to powiedzcie mi mam 14,5 lat(w lutym bedzie 15) mam 182 wzrostu i waze 70 kg czy są jakies przeciwskazania zebym nie cwiczyl (chociaz osobiscie uwazam ze to jest optymalny wiek do rozpaczecia)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 103 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 108 -udo: 62 -talia: 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 0 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: żaden 9. CEL CYKLU: Schudnięcie i nabranie rzeżby 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: żadnego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 23:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo jak to kiedys za mlodego cwiczylem i zjadlem 100 metki i po jakims niecalym roku 100 wina, nie mialem wtedy zadnej wiedzy - bez odbloku. Chociaz czytalem ze w mlodym wieku organizm sam sobie poradzil? Wiec pytanie teraz cwicze jakis czas dieta dopieta i chcialbym winkiem sie wspomoc? traktowac to jak 1 cykl saa? bralbym tabletki depot [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 09:23:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4 -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: spilt 6x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-09 09:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250-dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijesz testa i pytasz czy możliwe ze jesteś poblokowany ?? Wypełnij ankiete działu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-05 17:34:52 Dziś pierwszy strzał w ogole, badania przed strzałem. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 30% [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2018-01-05 17:43:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kazdy organizm inaczej reaguje, dobrze ze sprawdzaja sie u Ciebie male dawki HCG - bo tak jak wiadomo mniejsze skutki uboczne. Zapytam z ciekawosci ten cykl robisz pod trening silowy czy prozdrowotnie? Jesli mzoesz wypelnij ankiete -> http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 1. WIEK: 40 2. WAGA: 75 3. WZROST:176 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8635 Data: 2017-10-10 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening PPL - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    W każdym ćwiczeniu 4 serie robocze zakres powtórzeń 6-8 Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 72 Wzrost : 176 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17 Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia, 3-4x w tygodniu cardio ok 30min rower w plenerze, w soboty kajak ok 30min Stan zdrowia : bdb [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2023-06-26 14:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA EFEKT ODWROTNY

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 64 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: białkowo/tluszczowa- 2-3g bialka na kilogram masy ciała jest na pewno - reszta pi razy oko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x wino solo 150 tabs / 1x 30 propa + 150 wina +hcg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2017-11-29 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny odblok ?

    Post
    Doping
    PRO

    Sorry zapomniałeś o niej 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami 7 lat 6. DIETA: -białko: 2.5 - 3 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy 8. TRENING: split 4 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2017-10-21 16:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc do 1cyklu

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK:35 2. WAGA:84 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:116 -udo:61 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prędzej rok. Teraz od styczną ćwiczę w domu 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:okolo 8 lat cemu był cykl na masę dokładnie nie pamiętam co tam szło i jak dlugo 8. TRENING:domowy ćwiczę prawie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2021-06-03 13:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    ~~Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik..~~. Ektomorfik - jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we wrześniu 1996 roku w Journal of Urology podają średnią długość prącia jako 12,9 cm (mierzone przez personel). Erekcję wywołano u 80 zdrowych mężczyzn (średnia wieku 54 lata; różne grupy etniczne) metodą farmakologiczną. Celem badania było dostarczenie informacji dotyczących wielkości penisa, które mogłyby pomóc pacjentom [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 22:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)