vitargo

zdecydowanie to: masz tam juz 30g wegli/porcje + 5g bcaa choc jak bcaa marne rozwiazanie bo za 30porcji po 5g bcaa trza zaplacic ponad 100pln a vitrago to tez wegle ale roznica zadnej nie zobaczysz miedzy vitargo a carbo tu masz 100poecji po 5g za 49pln! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-31 21:05:23

najpierw kupujecie później pytanie 1 jest dieta? 2 w sumie najlepsze odżywki tego typu to vitargo

po treningu jak znalazł. ale poprzednik ma racje co do vitargo

moze byc gainer, moze byc carbo + witaminy, moze byc banan+wpc, moze byc nawet ryz na mleku, albo wolowina z ziemniakami vitargo = amylopektyna, a amylopektyny masz np w ryzu, bananach itp...

A musi być koniecznie pvl? Na myprotein jest vitargo - prawie to samo, tylko cena pewnie dużo korzystniejsza

mozna cioagnac i rok ale chcialem zobaczyc co to pvl warta zamowilem i tak vitargo

a jeżeli chodzi o namalm to mam napalm xtreme loaded with vitargo

[...] to wysokoglikemiczne, szybkowchlanialne wegle. co do ryzu bialego -to przypominam iz sklada się on głownie z amylopektyny, czyli wielkocząsteczkowej skrobii (takiej jak w vitargo, które ponoc ma się wchlaniac maxymalnie szybko). z reszta nie ma koniecznosci stosowania wegli ktore wchloną się w 12 minut po sesji treningowej. Chodzi po prostu [...]

Witam, przeważnie posiłek jem godzine po białku po-treningowym. Trening siłowy gdzieś 60-75 min potem pije węgle i purple wskakuje na 20 min na bieżnię (w celu pobudzenia apetytu i dbania o układ krwionośny). A po bieżni białko i po 60 min posiłek. Jak nie robię aero po treningu to vitargo razem z białkiem. Pozdro

Up Your Mass - mhp Mutant Mass - pvl ten pierwszy najlepszy składowo. drugi ma też malto, ale również skrobia.Zatem też ok. a tak w ogóle to najlepszy gainer to vextrago/vitargo+białko sypiesz ile potrzebujesz. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-05 14:39:29

mysle ze przed treningiem vitargon ,a po carbo plus vitargo z bialkiem. no i oczywiscie przed bialko i vitargon

a VITARGO ACTIVE FIRE bedzie dobry?

Nawet lepiej niż SAW - Vitargo Active Fire nadal się na treningi MMA

Zdecydowanie Carnotrix przed treningiem a po Vitargo Active Fire, do którego możesz dodać po 3 gramy BCAA i CM3

Vitargo Active Fire-bardzo fajnie się spisuje,sam używam,S.A.W.-musisz dobrać dawkę dla siebie,żeby nie mieć spinki i na treningu,BCAA-to chyba już się robi standard no i teraz Carnotrix.Pomyśl jeszcze o Red Faster-jest w pojedynczych butelkach,które możesz przetestować.

Polecam Mutant mass'a na jakiej podstawie ? WPC + carbp/vitargo o wiele lepsza opcja jak coś

nie za wiele mówi "dieta wysokobiałkowa" wręcz sugeruje, że dieta to iluzja :)) jest dużo produktów w każdym typie.. a co do gainierów to IMO lapsza opcja to mieszanie vitargo i WPC

kiedys brałem inkospor recovery w jednej porcji było 60g węgli i 10gram glutaminy z jaką glutaminą wymieszac vitargo aby było podobnej jakości co inkospor

bcaa 1g/kg masy ciała?? a przypadkiem nie 1g/10kg masy ciała? idąc Twoim tokiem to przy swojej wadze musiałbyś zjeśc tego 88g. okołotreningowo czyli tuż przed rozpoczeciem treningu, w trakcie? w DT. i DNt. nie stosowałbyś cm3 na czczo? po treningu według Ciebie lepsze carbo czy vitargo?

jestes na redukcji czy łapiesz mase ? Bcaa przed i po treningu po 10g, glutamne wg dawkoania na ulotce.. cm3 przed i po treningu po 3-5gram, vitargo po treningu, izolat bialka wedlug braków w diecie, mozesz do sniadania, po treningu, na noc.. witaminy po sniadaniu... Pamietaj, ze suple jednak nie zrobią za Ciebie roboty, najwazniejsza jest [...]