vita

weź Extendavol od PVL - bcaa+gluta+cytrulina znacznie tańsze niż MRM'u. Gainer ok CP weź 2 puchy. jako dopalacz np. Shock Therapy albo No-Xplode.Zresztą wybór jest spory. witaminy weź Olimpu Vita-Min sport.

proponuję dobrą multiwitaminę z solidnymi dawkami (np olimp vita-min mega caps), ewentualnie b-complex, cerutin i masz wszystko czego ci potrzeba, jesli uwazasz ze twoj apetyt jest za słaby, mozesz siegnac po koenzym b12/dibencozide, ale z góry uprzedzam ze dziaua nie na każdego, poza tym to tylko witamina, cudów nie oczekuj. mozesz te pieniądze [...]

nitrobolon energizer około 1000 g-ok, ale zdalo by sie dokupic jakas krete do tego. białko Ostrowia 1800 g -dla biednego studenta ok. Hot Sport Drink 1000g-na treningu ok. Olimp Vita-Min -30 tabs-ok. Olimp Bcaa mega caps 1100- 30 tabs-malo, ale ok. na dwa treningi styknie testosterolu i biosterolu -do kosza. chyba, ze masz 25lat.. to tak w ciemno, [...]

Dlaczego w Chela-min Sport Formula jest chelat chromu, a w Vita-min Multiple Sport już chlorek chromu, skoro ponoć legislacja nie zezwalała na chelat chromu? Zmieniony przez - emilpe w dniu 2010-10-08 18:20:18

OLIMP VITA-MIN Multiple Sport lub QNT MEGA 100

np jabłko rano i po treningu i dnt rano bcaa 30min przed i po treningu 1g na 10kg argi 30min przed po treningu Olimp Vita-Min Multiple Sport rano wpc i carbo według brakow

1. witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport mogą być? 2. gainera wezmę mimo tego, że dietę w miarę trzymam 3. dlaczego aminokwasów przy masie niekoniecznie?

aha pracuje co drugi dzien zapomniałem a to jest ważne.Nrazie chcialbym spytac was co polecacie!!ja mysle o aminokwasach dokladnie nie wiem jeszcze jakie bo za duzo teraz tego na rynku moze znacie cos dobrego i do tego chce kupic Witaminy Maxi Vita Naturella,i chyba jakies bialko o czy gainer co myslicie??Mam tez juz Cell Pumpa

1. jesli waga idzie w gore a sila i miesnie nie spojrza blizej na trening 2. WPC 100% dobry wybor jako uzupelnienie diety a najszybszy posile to porcja wlasnie bialka porcja oliwy z oliwek so shakera popic powtarzac w wolnych chwilach dodac np truskawki 3. witaminy jesli nie trenujesz bardzo intensywnie wystarcza podstawowe - VITA-MIN [...]

tym razem ja odświerzam ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi

powiedzcie mi tylko czy jest dla mnie sens to łyknąć do kreatynki ?? ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi

Kreatyna: Vitalmax 300g (mono) – 35zł Carbo: BIOGENIX Carb BX – 17zł/kg Witaminy: OLIMP vita-min plus – 20zł/ 60caps Olimp ZMA – 50zł/60caps Omega-3 – 20zł Narazie mam coś takiego. Ceny pisałem orientacyjnie, nie zagłębiałem się szczególnie w nie. Zastanawiam się jeszcze nad białkiem, niewiem jakie [...]

Jak odrzucę pieczywo, dodam po 1/4 awokado do pierwszych 4 posiłków, to z cała resztą będzie ok? A czy Vita-Min Multiple Sport można stosować na dłuższą metę?

Jak najbardziej. Nie tylko z jedzenia, ale także, np. vita-min, omega itd.

dla mnie ok Vita-Min proponowałbym do śniadania a Dibencozide przed snem

wlasnie z ta kreta wyczytalem ze pomiedzy tabletami powinno byc 8h przerwy, 4nadczo i 4 po treningu. A przy vita-minie pisze znowu brac do glownego posilku :) Wiec nie wiem jak lepiej.

jesli dysponujesz doba flota to mutant mass IMO najlepszy skladem gainer na rynku teraz, ale wiadomo wysoka jakosc=wysoka cena z tanszych to wlasnie gainer mct, monster mass z biogenixa, gainer 2 z vitalmaxa witaminy: olimp-vita min, daily formula z universala Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:07:51

Również firma S-Line Vita wydała kasete z Pilatesem dla zaawansowanych i początkujących

Djfafaa, Podniosłeś ważną kwestię – dawek witamin i minerałów. 100% RDA oznacza dzienne zalecane dawki. Czy większe dawki są bezpieczne? Hmm... nie tylko my mamy wątpliwości, dlatego skupiliśmy się na dostarczeniu najlepiej przyswajalnych form – chelatów aminokwasowych. A co do podanego przez Ciebie przykładu Vita-min [...]

Hmm nie mogę się zdecydować. Dzisiaj zacząłem jeszcze brać Solastynę. Czyli tak wygląda aktualnie Chela Mag B6 555mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBION® 100mg magnezu 5mg witaminy B6 Calcium Polfa-Łódź 180 mg wapnia Rutinoscorbin Rutyna 25 mg, Kwas L-askorbowy (witamina C) 100 mg x2-3 Solastyna witamina C 30 mg beta karoten 15 mg [...]