układ pokarmowy

[...] została nam z mleczka kokosowego, albo mleko 3,2% tł. Następnego dnia owoce myjemy i miksujemy na gęstą masę, zostawiamy po kilka sztuk z każdego rodzaju do dekoracji. I układamy w salaterkach kolejno: mus owocowy, masa z nasionami chia, dekorujemy całość owocami, orzechami włoskimi oraz startą na małych oczkach gorzką czekoladą. Powinny [...]

[...] hamowanie COX-2 ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe, ale jednocześnie wszystkie środki z grupy NLPZ nieselektywnie hamują COX-1 (co ma wpływ na układ pokarmowy, nadżerki, owrzodzenia). Mięśnie szkieletowe wykorzystują specyficzne dla siebie komórki macierzyste (komórki satelitowe), które mogą regenerować tkankę w [...]

Już od dłuższego czasu jogurty naturalne są zdecydowanie częściej wybierane przez konsumenta niż ich słodsi kuzyni – jogurty czy inne desery owocowe. Niestety należy też brać pod uwagę, że jogurty, jak wszystko inne, różnią się między sobą, a różnice bardzo często są olbrzymie.  Należy też dodać, że sama obecność bakterii jogurtowych [...]

[...] frakcji WPC, która posiada uniwersalne zastosowanie. WPI natomiast z powodzeniem wykorzystają osoby cierpiące na nietolerancję laktozy oraz startujące w zawodach. WPH nada się dla wszystkich tych osób, które mają problemy z układem pokarmowym, a ich możliwości trawienne są nieco upośledzone, oczywiście pod warunkiem, że posiadają grube portfele.

[...] biologiczne” http://www.phmd.pl/fulltxt.php?ICID=446414 E. Mutschler „Farmakologia i toksykologia” https://bazalekow.mp.pl/leki/doctor_subst.html?id=3354 „Powikłania układowe przewlekłej hipoksji i ich leczenie” Folia Cardiol. 2001, tom 8, supl. B https://journals.viamedica.pl/cardiology_journal/article/download/22432/17929 Anna Baczyńska [...]

[...] prawdopodobnie nikomu nie trzeba przedstawiać. Powszechnie wiadomo, że dieta powinna być bogata w ten "superzdrowy" składnik. W szczególności, jeżeli chcemy, aby nasz układ pokarmowy dobrze funkcjonował, toksyny wydalały się z organizmu, a tkanka tłuszczowa powinna znikać w mgnieniu oka. Przekonują nas o tym wszyscy jednakże, jeżeli [...]

W poprzednim artykule zajęliśmy się konstrukcją stacka przedtreningowego. Tym razem przedstawiamy naszą propozycję na połączenie substancji, które mają na celu wesprzeć organizm w okresie powysiłkowym. Post workout, czyli stack potreningowy to kompozycja substancji aktywnych, które są wymagane dla naszego organizmu w okresie powysiłkowym. Oznacza [...]

[...] schudnąć, ponieważ mają wysoki indeks sytości. Kolejnym sposobem na wzmocnienie działania leptyny jest spożywanie zup i kremów. Wbrew pozorom, porcja zupy przechodzi przez układ pokarmowy dłużej niż porcja warzyw popitych wodą. Naukowcy z Penn State University wykonali eksperyment, w którym podali uczestnikom zupę oraz po pewnym czasie porcję [...]

[...] B3. Nazwy, z jakimi możemy się spotkać, to witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy. W organizmie człowieka witamina PP pełni głównie funkcje, które będą wspomagać mózg, pracę układu nerwowego obwodowego, jak i syntezę hormonów płciowych, kortyzolu czy insuliny. O tym, aby odpowiednio komponować dietę, w sposób zapewniający dostarczenie do [...]

Żurawina, zaraz obok rodzynek, daktyli czy moreli, to ulubiony suszony dodatek do naszych owsianek, omletów i innych ciekawych wypieków. Mało kto wie, co kryje się w żurawinie, jakie jest jej działanie na nasz organizm, z czego słynie, jakie ma zastosowanie w kuchni. Te oraz inne kwestie przybliżę w poniższym artykule. Kruche ciasteczka z [...]

[...] chcących schudnąć i biorąc pod uwagę trening o lekkiej intensywności typu cardio. Dla niektórych osób trening bez uprzedniego zjedzenia śniadania, które może obciążać nasz układ pokarmowy i wpływać na samopoczucie podczas treningu, może być korzystny. Trzeba jednak mieć na uwadze, że należy do takiego treningu odpowiednio się przygotować, [...]

[...] powinniśmy przyjąć tego typu wartość. Jak błonnik wpływa na organizm? Błonnik jest produktem, który ma wpływ na cały organizm, ale głównie jego oddziaływanie zauważymy w układzie pokarmowym i wydalniczym. Błonnik przede wszystkim: zapobiega zaparciom - ma właściwości wchłaniania wody, a to powoduje, że zwiększa swoją objętość, przez co [...]

[...] odpadu mleczarskiego powinniśmy unikać, chyba że nie zależy nam na budowaniu masy mięśniowej, a na budowaniu tłuszczu. Poza tym suszona serwatka będzie mocno kłopotliwa dla układu pokarmowego, powodując znaczne dyskomforty trawienne. W jaki sposób korzystać z białka? Jeżeli chodzi o praktyczne wykorzystanie odżywki białkowej w kontekście pory [...]

[...] opróżniania żołądka i trawienia pokarmu jest różne i może w znaczący sposób zakłócać prowadzenie treningu siłowego. Tłuszcze mogą być wolniej trawione i na dłużej obciążać układ pokarmowy w porównaniu do lekkiej przekąski z owoców, galaretki czy budyniu białkowego. Jedna osoba potrzebuje mniej, druga więcej snu, jedna mniej, druga więcej serii [...]

[...] proliferację i progresję procesu nowotworowego. antyoksdacyjne (stres oksydacyjny jest główną przyczyną starzenia się tkanek), o działaniu przeciwcukrzycowym, Może chronić: układ krążenia, układ nerwowy, układ oddechowy, układ pokarmowy, Czy miód ma wpływ na kaszel? Brytyjski Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych i Wyrobów Medycznych [...]

[...] się nowych metod prewencyjnych i terapeutycznych, zarówno w kontekście zdrowia przewodu pokarmowego, jak i całego organizmu.  Wpływ na odporność Maślan sodu może wpływać na układ odpornościowy, poprawiając zarówno odporność wrodzoną, jak i nabytą. Badania wskazują, że maślan sodu może aktywować makrofagi, kluczowe komórki odpornościowe, które [...]

Wiele osób po spożyciu produktów mlecznych skarży się na dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Zazwyczaj bolesności brzucha towarzyszą wzdęcia, nieprzyjemne gazy, czasami kolki czy nawet wymioty. Co może być przyczyną takiego stanu? Dlaczego ten problem dotyka tylko części społeczeństwa? Co to jest nietolerancja laktozy? Co to jest laktoza? [...]

[...] i poprawny wybór rodzaju białka przed snem to nie jedyna rzecz, na którą musimy zwrócić uwagę. Nawet białka, które uwalniają w najdłuższym czasie swoje aminokwasy w naszym układzie trawiennym, jeśli będą spożywane w niewielkiej ilości, szybko „wyczerpią swój zasób”. Po prostu zostaną, w całości strawione. Pamiętaj, aby spożywać właściwą ilość [...]

Banany to jedne z najpopularniejszych owoców na świecie. Uważa się, że pochodzą z dżungli Malezji, Indonezji i Filipin. Obecnie uprawiane są w całej Azji Południowo-Wschodniej, na półkuli zachodniej w Ameryce Południowej i Środkowej – jest to głównie Ekwador, Kostaryka, Honduras. Banany są również uprawiane w niektórych częściach Ameryki [...]

Wszyscy wiemy, że okres odchudzania nie należy do łatwych. Aby przebiegał on efektywnie, konieczna jest ścisła, dobrze dobrana dieta, odpowiednia aktywność fizyczna oraz oczywiście silna motywacja i pozytywne nastawienie towarzyszące nam przez cały okres odchudzania. Gorczyca Gorczyca, poza tym, że jest popularnym dodatkiem do dań np. musztardy - [...]