[...] stresu metabolicznego glutamina jest warunkowo niezbędnym aminokwasem używanym jako paliwo wewnątrzkomórkowe wspierające równowagę azotową i syntezę białek. Chroni ona też układ pokarmowy i poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego. Rola glutaminy jako czynnika wspierającego terapię nowotworów jest bardzo obiecująca. Prosty proces [...]
niestety produkt mass up activlaba jest dosc kiepskim rozwiazaniem jezlei chodiz o wybor odzywki bialkowo-weglowodanowej. przebyta bakteria nie powinna miec wplywu na to, jak obecnie funkjconuje uklad pokarmowy, jednak pozostaje pytanie w jakiej obecnie kondychi sa Twoje jelita i byc moze tym by trezbva bylo sie zainteresowac, zastosowac [...]
Wielu tak robi. Tak już na marginesie chleb czerstwy jest znacznie lepiej tolerowany przez układ pokarmowy aniżeli świeży. Gorzej jeśli się go zapieka z masłem, serem itd.
Podobnież wątroba właśnie w nocy pracuje najbardziej efektywnie, aczkolwiek nie przekłada to się równie na cały układ pokarmowy. Zawsze można też przyspieszyć trawienie. W tym celu najlepiej zjeść parę gram soli kuchennej z pól dnia wcześniej, a na 10 minut przed posiłkiem polizać coś naprawdę gorzkiego. Gorycz w smaku chyba najbardziej ze [...]
[...] źle się wyraziłem. Szukałem po prostu czegoś co wspomoże ich pracę. Ciągła duża ilość jedzenia, trochę stresu, narządy dostają w kość,a w dodatku od zawsze miałem wrażliwy układ pokarmowy więc dużo mi nie trzeba. Chodzę taki '' zamulony'' Cukier w porządku, badanie krwi również z małym wyjątkiem (enzymy wątrobowe podwyższone - ale byłem 1 czy 2 [...]
znudziły się wam jaja w każdej postaci, ale surowe to będą wam wchodziły aż miło? salmonella nie siedzi tylko na skorupce surowe bardziej obciążają układ pokarmowy, bo w ugotowanych białko jest już poddane wstępnej obróbce Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-01-24 22:46:06
Przyzwyczaiłeś swój żołądek i układ pokarmowy do mniejszej ilości jedzenia, więc teraz trochę potrwa zanim przyzwyczaisz go do jedzenia więcej. Objętościowo też węglowodany są większe od tłuszczy które są grupą produktów o wysokiej gęstości kalorycznej, co powoduje że możemy się nimi posiłkować w przypadku gdy nie możemy dojść swoich kalorii więc [...]
Naprawde ciężko to określić, bo zależy to od wielu czynników. - Pory i czasu dnia - Zawartości tłuszczy i węgli oprócz białka w posiłku - Twój układ pokarmowy: enzymy trawienne itp. - Suplementacja i wiele innych o ktorych zapomniałem. Jeżeli brakuje Ci tego białka, które pijesz to pij
[...] jak choćby nasilenie mechanizmów autofagocytozy, podwyższenie wrażliwości insulinowej, być może nawet uda się doprowadzić na chwilę do ketozy :P Tylko na głodówce trzeba pamiętać o dużej podaży wody. Ewentualnie robimy dzień na diecie "płynnej". Wszystkie posiłki staramy się spożywać w postaci takiego smoothie. To odciąża układ pokarmowy.
dynamic petarda najlepsze winko w tabsach jakie jadłem. co do tabletki vs inj winstrol depot jest bardziej skuteczny niz tabletki w grę wchodzi tylko desma czy alpha. Depot także mniej ryję układ pokarmowy nie czuję się problemów żoładkowych jelitowych mimo tego że też zawiera 17a jednak jest to mniej odczuwalne.
makaron, ryz, orzechy, warzywa Ogólnie nie ma czegoś takiego jak zapotrzebowanie na błonnik, ale jeśli masz delikatny układ pokarmowy to nie przekraczałbym 40 g
makaron durum (pelnoziarnisty ), warzywa, ryz brazowy, plus supolement okolo 10 gram platki owsiane, orzechy, chleb pelnoziarnisty . odpuściłem to ,,mega zdrowe jedzenie " jem od wczoraj ryz bialy, kasze jaglana i biegunki brak, wrecz mam zatwardzenie o co podejrzewam obnizenie blonnika, widocznie moj delikatny uklad pokarmowy musi sie [...]
[...] nie jest zły . W proszku np znajduje się selen oraz oligofruktoza. Oligofruktoza jest naturalna substancja balastowa częściowo trawioną, o działaniu prebiotycznym. Pobudza układ pokarmowy do pracy, stymuluje rozwój bifidobakterii w jelicie grubym oraz zwiększa wchłanianie wapnia. Jeżeli chcesz możesz sobie dodawać do posiłku , jednak nie [...]
[...] mogę tak spożywać i mięśnie oraz organizm będą się odżywiały tak samo jak przy rozplanowanych porach jedzenia? Wszystko zależy od wielkości porcji oraz jak "wrażliwy" masz układ pokarmowy. Jednak w większości przypadków jedzenie później niż godzina przed snem, może mocno zaburzyć proces regeneracji, utrudniająć organizmowi wejście w fazie REM, [...]
[...] chodzi o pro-zdrowotność, to łączenie ze sobą posiłków nie jest zbyt dobrym pomysłem. Pomijając już sam efekt rozpychania żołądka, dwa że zobacz podczas nocy, snu dobrze aby układ pokarmowy sobie odpoczął, a załadując tuż przed snem np. 400-500g kurczaka, 2 wory ryzu i warzywa organizm będzie potrzebował trochę czasu aby to przemielić. Jak już [...]
Jajko n śniadanie nie jest dobrym pomysłem, bo rano organizm po całej nocy potrzebuje dawkę energii, a jajko nie dość, że jej nie doatarczy tak szybko, jak trzeba, to na dodatek obciąża od rana układ pokarmowy.
wszystko zaley od tego co to za kawa, ile ma kofeiny, jak organizm metabolizuje kofeine, i jak zoladek sobie radzi z kawa, jej kwasowoscia itd. Zgadza sie, na redukcji kawa jest zbawienna, fajnie potrafdi ograniczac apetyt, sam obecnie czesciej popijam, jak jestem glodny, a do posilku jeszcze sporo czasu, fajnie zamula uklad pokarmowy, a [...]
Myślę że deficyt 500kcal nic nie zmieni przez okres tygodnia,Twój układ pokarmowy i organizm mógł odpocząć od dużych ilości jedzenia, tym bardziej czy przez ten czas nie miałeś aktywności fizycznej? Dla bezpieczeństwa jeżeli się boisz możesz kontrolując wagę i centymetry wejść np. na 3500 dodając co tydzień po 250kcal i wejść na 4000kcal. [...]