hmm to w sumie po co stosuje się glutamine? Czytalem o jej dzialaniu na uklad pokarmowy , anty-rakowym itd ale pytam z punktu widzenia kulturystyki ? i kiedy jest dobry czas zeby zaczac ja stosowac?
[...] wśród większości SAA). Często pojawia się pytanie- Która wersja jest bardziej toksyczna oralna czy iniekcyjna? Obie wersje są równie szkodliwe, tym niemniej jeśli chodzi o układ pokarmowy (możliwe wzdęcia, zgaga etc.), oraz ze względu na pierwsze przejście przez wątrobę to wersja oralna jest bardziej szkodliwa dla układu pokarmowego i wątroby. [...]
[...] -60mg na koniec daj winko. Wkomponuj to tak , aby przerwa pomiędzy turinabolem a winkiem była co najmniej 5-6 tygodni, w tym okresie , zrób badania alat aspat ,zregeneruj układ pokarmowy, np tationilem i rapacholinem i probiotykiem. Jak nie zdąrzysz wkomponować cykl możesz przedłużyć lub zamiast winka dać na koniec masteron zdrowsza opcja, [...]
[...] białka. Rozmawiałem troche z osobami trenujacymi nie tylko boks, i oni ewidentnie mowili, że pod boks nie potrzeba takiej ilości białka jak w dietach kulturystycznych. Ważniejsze jest wieksze spożycie węgli niż białka. Dlatego chciałem poznać opinie innych ludzi m.in. tutaj na forum. Jakby nie patrzeć duża ilość białka obciąża układ pokarmowy.
no wlasnie radze sobie w taki sposob, ze unikam orali:) niestety tego nie obejdziesz nawet wrzucajac mimikery greliny. PNa penwym etapie masy, gdzie tego zarcia jest juz sporo, dorzucenia orali (jak reagujes zna nie blokiem apetytu) skonczy sie tym, ze okres masowy rowniez sie skonczy%) tutaj nie ma jak tego obejsc, jak Twoje cialo reaguje w taki [...]
Po każdych produktach zbożowych borykasz się z problemami trawiennymi? głownie mój układ pokarmowy źle odbiera chleb na zakwasie, płatki owsiane, duża ilość orzechów, makaron (który dodatkowo powoduje głębokie uczucie głodu) no i kawa oraz mleko. Ogólnie wole do szkoły robić kanapki ze schabem (który pieke sobie na weekendzie) niż gotować kasze [...]
Koło 0.75 kranowianki :D na cały trening co do gazowanej wody to sie odbija i jest dziwne uczucie wtedy jak sie serie robi Co do mleka nie polecam jesli o mnie chodzi za bardzo uruchamia układ pokarmowy i utrudnia trening
Witam, chciałbym odświeżyć stary temat. Co do mojej wagi - nic się nie zmieniło przez te 1,5 roku. Żadnych supli nie stosowałem - ale mam pytanie - jakie suplementy w najmniejszym stopniu będą obciążać układ pokarmowy (mam nadwrażliwe jelita)? Zmieniony przez - d_hrabia w dniu 2013-04-29 23:27:21
Witaj! ogolnie bioperyna nie powinna miec dzialania utrudniajacego funkcjonownaie ukladu pokarmowego, a wrecz przeciwnie powinna ulatwiac trawienie. W tym cleu tez jest stosowana w takich kombinacjach, jako element wspomagajacy wchlanianie poszczegol;nych zwiazkow aktywnych. CO do spalacza, tutaj trudno miec na 100% pewnosc co siedzi w srodku, czy [...]
Nie chcesz się otłuścić, a dajesz nadwyżkę 700 kcal (skoro na zerowym było 2300) i jeszcze chcesz, zeby to był gainer. Nie rozumiem wpychania w siebie ryżu, np. brązowy ryz jest zdrowy, wartościowy, co z tego, jak mój układ pokarmowy go nie toleruje.. To nie jem... Spokojnie możesz ryż na makaron/ziemniaki/ bataty/owoce
Dobra pytanie : > Ja ogółem często się budzę w nocy próbuje teraz to zniwelować ale myślałem nad nocnym szejkiem. Układ pokarmowy rzeczywiście odpoczywa ale czy jeśli o 21 zjem kurczaka, a o 2-3 wypiję 20g białka z enzymami to tak go zranię? Nie sądzę. A za to będę miał aminokwasy do rana. Druga sprawa nie mówię o wybudzaniu tylko o tym, że od [...]
tłuszczówka jak cholera obciaza cały ukłąd pokarmowy, watroba tez łądnie dostaje na niej. ja stosowałem soki nie słodzone cukrem i inne takie bajery i najlepsze jest vextrago teraz jest w dobrej cenie w sklepie sfd. Ja stosuje 50g po treningu i w zupełności wystracza, wiecej welgi nie ma co ładowac tylko zjeśc porządny posiłek. Proch to proch, [...]
Ja dobrego gainera (nie powiem jakiego) tolerowalem dobrze w ilosci 150g... (ponad 600kcal) pamietaj zeby mieszac wylacznie z woda i brac na pusty zoladek... pozatym to strawienia takiej ilosci skoncentrowanego posilku uklad pokarmowy musi sie przyzwyczaic... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
[...] ZAKOŃCZENIA: minęły 4 mies. T.enan. 700/week 11. POZIOM BF%: prawie płaski brzuch bez rzezby 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): masy 13. STAN ZDROWIA: wrażliwy układ pokarmowy, 4 miesiąc na tesciu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzięki tłuszczom pożywienie dłużej przechodzi przez układ pokarmowy, zostanie lepiej wykorzystane. Poza tym 1g tłuszczu dostarcza ponad 2x więcej energii niż 1g węgli
raz w życiu byłem głodny zjadłem ponad 300g ryby wędzonej na raz nie polecam mój układ pokarmowy buntował się przez 2 dni, ale to oczywiście kwestia indywidualna a także świeżości produktu
laktoza z tego co wiem nie jest trawiona w zaladku tylko w w jelicie cinkim chyba musi byc w nim wydzielany odpowiedni enzym jezeli nie jest to dostaje sie sraczki tak zwanej Też mam tak po jedzeniu głownie od tego ze ładuje w siebie ile wejdzie aby rosło ha zaraz mnie ktos pojedzie ale swoja droga uwazam ze jednak wszystkie suple spozywane [...]