Tankowiec Mysle, ze celuloza w ukladzie pokarmowym czlowieka ma inne zadania od dostarczania energii to faktem jest, iz jestesmy wszystkozercami. Jesli jednak ktos z wyboru chcialby zyc tylko na miesie/roslinach to daje mu, ze przezyje wiecej lat w lepszym zdrowiu niz niejeden "mieszaniec" z prostego powodu - o ile nasz uklad pokarmowy [...]
Dla mnie to ani pełnowartościowe, ani smaczne. Jak masło z arachidow - to niezdrowe. Taka ilośc tłuszczy w jednym posilku bardzo obciązy uklad pokarmowy. I nie wiem jakie trzeba miec makro, zeby "to" pasowało.
[...] spektakularnego działania na przyrost masy, to ma wiele innych zalet i ciekawych właściwości. Nie mogę zebrać się do szerokiej metaanalizy glutaminy, bo to bardzo obszerny temat. Ale postaram się przedstawiać cząstkowo jej zalety. Teraz planuję napisać coś o jej wpływie na układ pokarmowy, bo problemy gastryczne to dosyć powszechny temat.
zelatyna nie wplywa negatywnie na uklad pokarmowy, ani nie sadze zeby w odczuwalnym wzgledzie obciazala, kiedys wrzucilem do wody mega capsa po bodajze minucie bylo po sprawie, o tym co byloby w sokach zoladkowych nie wspomne, poza tym byla juz kiedys mowa na temat neutralnosci kapsulek zreszta nieraz ladowalem z 15 roznego rodzaju kapsulek przed [...]
Niech zrobi zrobi cykl miesięczny albo półtora ale będzie efektywniejszy. Zdaje sobie z tego sprawę ale układ pokarmowy to nie tylko żoladek ale też inne narzady. Jak byśmy chcieli sledzić cała fizjologię rozkładu to aminokwasy wchłaniane sa do układu krwionośnego żyły wrotnej, którą dostają się do wątroby. W wątrobie zachodzi dalszy rozkład i [...]
[...] niestety przy małej ilości posiłków warto zadbać o naturalne produkty, które trawią się wolniej. Trawią się wolniej co daje efekt antykataboliczny, ale niestety obciąża układ pokarmowy i powoduje mniejszą absorbcję składników odżywczych. Przeczytaj to: http://www.sfd.pl/temat237159/ Raczej trzymaj się rozsądnej ilości posiłków zgodnej z [...]
ja stosuje siemienie lniane przed kazdym posiłkiem. łyżeczka stołowa (z czubkiem) do małej szklanki i zalane ciepłą wodą do mniej wiecej polowy szklanki... bardzo dobrze wpływa na układ pokarmowy. :)
Trzeba udać się do lekarza zbadać układ pokarmowy, z dietetykiem skonsultować odżywianie może trzeba eliminować po kolei produkty i sprawdzać czy jest poprawa.
[...] 30-40mg przed treningiem i trening jak marzenie około 1h przed treningiem 2h po treningu śladowa dawka 10mg w dni wolne , oraz w pozostałych godzinach, profilaktyka , układu pokarmowego. to ile tej mety lykasz? 40 potem 10 to daje 50. 50 Mety dziennie i to jest zdrowe :D ciekawe ile jest nie zdrowe dla Ciebie :D Po myśl trochę logicznie [...]
Masę się da zrobić ale przetworzone produkty to zwykle masa konserwantów barników i ulepszaczy w wielkim skrócie. Jak one oddziałują na organizm ? Nie są to produkty zdrowe i nie wpływają poztywnie na układ pokarmowy hormonalny i zdrowie całego oragnizmu zawierają czesto związki rakotwórcze. Wiec ? odpowiedz sobie sam warto? NI#E
kk dzieki a co do komentarza frx to chlopie jestes taki madry ? mowilem 100 raz ze nie pytam sie o skutki uboczne. ;o PEwno juz waliles co nie co,a twierdzac z twojej wypowiedzi o mecie to walisz strzaly zapewne. Co myslisz ze one tez nie sa szkodliwe ? Tez roz******laja, tylko nie przechodza przez uklad pokarmowy to wszystko ! ELO Dzieki tym [...]
Zależy ale jest w jednej kapsułce ale zwykła l-glutamina jest nieefektywna a można przyjmować nawet 20-30g a nawet więcej. Pozytywne skutki może odczuć jedynie w jakims tam stopniu układ pokarmowy i immunologiczny. Jak glutamina to tylko w formie n-acetylenu gdzie ta forma jest o wiele bardziej stabilna.
Zaraz po treningu lepiej nie obciazac dodatkowo ukladu pokarmowego. Jesli ktos uzywa odzywek w proszku to wowczas jedt czas na nie. Posilek jak napisal domer. Jesli nie odcxuwasz dyskomfortu to kilkanascie minut po treningu do hodxiny jest idealnie. Jesli uzywasz odzywki to kilka kilkanascie minut povtr. Plyn. Tj.gainer/bialko. Po kolejnych 45-90 [...]
ryż nie jest rakotwórczy i stanowi dobrz eżrodło skrobii (dobrze tolerowane przez układ pokarmowy człowieka). Jesli chodzi o p ytanie co jest zdrowsze ryż czy ziemniaki - to odpowiedz nie jest prosta. Zalezy bowiem jaki ryż i jak przygotowane ziemniaki. Jeden i drugi pokarm ma swoje miejsce w zdrowej, zbilansowanej diecie.
[...] dokupić białko sojowe ale na brak białka nie narzekam wręcz przeciwnie gorzej mi wchodzą węgle typu kasza gryczana itp ciężko stawić co chwile suchom kasze i jajka suche układ pokarmowy ma ciężko dlatego tabsow nie biorę pod uwagę ogólnie chciałbym zrobić siłę ale wychodzi taki rekomp i jestem pod wrażeniem nie chce być kulturystom szukam [...]