tym mega caps

[...] (TYP BUDOWY): średnia tendencja do tycia. Raczej mezomorfik. 13.STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zbyt duże chodź po tym cyklu zaatakowało trochę plecy 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: 2024 kilokalorii klata : 102 martwy ciąg : 100kg przysiad : 100kg więcej nie [...]

[...] OMEGA3 WITAMINY - po sniadaniu CARBO - po treningu ODZYWKA BIAŁKOWA - jako uzupelnienie zazwyczaj w godzinach wieczornych lub przed snem Wiec tak chce to rozplanowac co o tym myslicie moze jakies sugestie lub czegos brakuje Dodam ze co do diety to nie ma o czym pisac bo wiem o co chodzi ze tak powiem jestem w temacie pierwsze 2 lata trenigu [...]

[...] multi-witamin i minerałów, która zawiera 25 składników (plus dodatki produktu Multi Pro Plus)! Wysoka dawka Witaminy B kompleks. Witamina C, oraz niezbędne minerały, w tym Magnez, Selen i Cynk. Witamina C przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i układu nerwowego, redukuje uczucie zmęczenia i znużenia. Jak [...]

[...] SPEED EXTREME 2 kapsułki zawierają: 1/Wysokoskoncentrowany Ekstrakt zielonej herbaty green tea ekstract 500 mg w tym EGCG 55% 275 mg 2/Citrus Aurantium extract (6,0%) 334 mg w tym SYNEFRYNA 20 mg [...]

[...] Mega kaps 1100 150 caps TCM MEGA KAps 150tabi ktore zastosuje po cyklu metki i mam SuPER Whey GAiner 4000 z Olimpa ktory chcem zastosowac podczas cyklu na metce.Co wy o tym sadzicie??jak brac ta metke(3tabs dziennie wystarcza?) z tym gainerem? Mam jeszcze w bareczku:D Protein 80 0.5kg THERMO SPEED EXTREM 90 caps Co polecacie na osonke [...]

[...] opinni malo a co najwazniejsze: TA SAMA SUBSTANCJA A ZDANIA NA TEMAT OBU ODBIEGAJA OD SIEBIE.. znalazlem tylko gdziesz ze troche mocniej klepie ale jedna opinia to niewiele-tym bardziej ze ta osoba brala tylko jeden srodek wiec nie ma odniesienia.. Czy jest osoba ktora brala oba i moze cos wysupłać? brałem h drola dwie puchy i odbylo sie bez [...]

[...] dnt brak i teraz tak, glowne pytanie, czy wzięcie 21caps tych wszystkich produktow okolo treningowo nie spowoduje jakichs rewelacji żołądkowych? drugie pytanie: w zwiazku z tym ze na silowni jestem 3 max 4razy w tygodniu, w dni kiedy nie jestem na silowni gram w pilke i plywam na basenie więc teoretycznie nie mam dni nie treningowych bądz w [...]

[...] zachęcam rowniez do aktualizacj tego topicu przez was Prosze jednak skupic sie na produktach i samych cyklach czy dodatkach a zaniechac dyskusji o firmach jak to ostatnio w tym dziale niemiłym zwyczajem bywało. CYKL PODSTAWOWY Kreatyna mono np Vitalmax Moja propozycja wygląda nastepujaco: Dzien treningowy 5g kreatyny rano po przebudzeniu 5g [...]

[...] kasy wpadlo to dokupilem sobie kreatyne i gosciu mi doradzil zebym wziol sobie arginine bo ma promocje i ze to da pompe na treningu ;] No i mam teraz pare pytan w zwiazku z tym. 1 Czy dobrze zrobilem kupujac to wszystko. ( oczywiscie jest juz po fakcie wiec sie nic nie zmieni) 2 Arginine powinno sie brac przed treningiem wiec ja mam taki pomysl [...]

[...] za ok.tydzień Wszelkie pytania tylko i wyłącznie tutaj -> http://www.sfd.pl/temat323659 Osoby zgłaszające się do naboru, muszą posiadać wypełnioną ankietę , zamieszczoną w tym temacie -> http://www.sfd.pl/temat323656 Proszę się również zapoznać z ZASADAMI PROWADZENIA TESTÓW! -> http://www.sfd.pl/temat323652 (ważne!) oraz regulaminem działu -> [...]

[...] jakieś uwagi co do jej kształtu to proszę bardzo o uwagi, niemniej z różnych przyczyn ciężko będzie znaleźć fundusze na inne produkty więc dieta musi się opierać na tym co wymieniłem powyżej (ewentualnie mogę kupić jeszcze jajka . Prosiłbym o ewentualne korekty i dołożenie do tego TCM'u oraz carbo. Prosiłbym o zwrócenie uwagi na to, iż [...]

[...] (TYP BUDOWY): średnia tendencja do tycia. Raczej mezomorfik. 13.STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zbyt duże chodź po tym cyklu zaatakowało trochę plecy 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: 2024 kilokalorii klata : 98kg było teraz 90kg martwy ciąg : 100kg przysiad : [...]

[...] białeczko/wegle, a przyciąć tłuszcz? :) Może inne propozycje? Wg kalkulatorów takie zapotrzebowanie kaloryczne pozwoli mi mniej więcej balansowac na równi bilansu i co za tym idzim am nadzieję nabrac mięsnia przy utracie tłuszczu. nie interesuje mnie mega masa, może byc mniej ale lepiej :) Obecnie ważę ok 85kg fat: 18.2 % Zmieniony przez - [...]

[...] - 7 kg Ultmate protein Trec - 1.500 g Kreatyna Vitalmax - 300g Glutamina AKG Premium nutrition 1800 - 180 caps. BCAA- AKG Premium nutrition 1500 -180 caps. i co najlepiej po tym ... To taki zestawik, jeszcze chciałbym byście mi doradzili czy jeszcze coś na teścia wziąść bo często taki ospały chodze myślałem o ph ale to może póżniej jak sądzicie [...]

[...] okolo 15 min cp za 20 min od tego moge jesc pelnowartosciowy posilek do ostantniego posilku (100g twarogu ok godzine przed polozeniem sie spac) 1 caps omega pol godziny po tym chela cynk 1 caps i 4 capsy magnezu a bezposrednio przed snem prolo na wodzie. co tu zmienic ? ciezko rozlozyc mi to w czasie, dla cynku przeszkadza wapn ktory znajduje [...]

[...] zdenerwujecie : D wiec cykl 08/09: tu pierwsze zapytanie 3 miesiące: -trening dzielony trening A(gorna czesc ciala) B(dolna, plecy..) sr(A),czw(B), sb(A) ndz(B)cel: mass i tu mam pytanie, nie trenowałem tym dzielonym jeszcze, powiedzcie mi czy warto? czy moge tez na tym maske podciagnac? kolejne 3 miesiace -split(mass, sila) Dzieki i pozdrawiam

Witam No i po dwóch latach siłowni w końcu trzeba skusić sie na małe co nieco. Oto co mam i powiedźcie co o tym sadzicie 1.WIEK: 28 lat 2.WAGA: 85 kg 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 110 UDO: 55 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: trenuje od 2 lat z małymi przerwami 6.DIETA BIALKO: nigdy nie bylo teraz będzie zgodnie z dzialem odzywianie dla [...]

[...] 10 dni po 1 10 dni po 2 i 10 dni po 3. Teraz wymyśliłem sobie, kolejny podobny cykl na kretynie + aakg + thyro. Zaczynając od thyro duże opakowanie rozłożone na 30 dni w tym samym systemie co wcześniej, tylko start od 3 tabsów. 10x3, 10,4 i 10x5. I tu sie rodzi pierwsze pytanie o dawkowanie thyro. Ja bym propował np: w pierwszym wariancie 3 [...]

[...] o różnych opiniach nie prawidłowych łączeniach suplementów o rożnych porach, dlatego chciałbym rozwikłać moje wszelkie wątpliwości i zapytać Was, fachowców jak to naprawdę z tym jest. Mój mały zestawik to: Spalacz: Thermal Pro 1X RANO, 1X PRZED TRENINGIEM ActivLab BCAA XTRA 10G PRZED TRENINGIEM, 10G PO TRENINGU, W DNI NIE TRENINGOWE PRZED DUŻYM [...]

[...] Od tego czasu z wagi 76 zszedłem do 67 pozbywają się brzuszka, teraz wyglądam zdrowo i przede wszystkim tak też się czuje. Chciałbym jednak nabrać masy mięśniowej w tym celu ODKUPIŁEM od znajomego (w bardzo atrakcyjnej cenie) sumplementy - AAKG Mega Hardcore (240 caps) oraz CM3 jabłczan kreatyny TCM (360 caps) - obie odzywki są z [...]