no wlasnie wszyscy mysla ze HMB bedzie dzialac jak kreta i kupią wezma i sa rozczaroani ze im nie poszlo a HMB takiego dzialania nie ma a bralem hmb przez pol roku i bylem z jego dzialanm bardzo zadowolony. teraz takze mam zamiar kupic hmb tylko narazie nie wiem jakie mysle nad tym z treca rovultioni nad Mega Caps z Olimpu pozdrawiam
[...] namawiają mnie by chodzić z nimi 5 razy w tygodniu" %-) Staż treningowy na siłowni: ok Miesiąca całe twoje doświadczenie ? "Zażywane suplementy: Olimp Kreatyna Mega Caps 1250, Białko Olimp Provit 80 " mam nadzieję że nie bierzesz od razu SUPLEMENTÓW tym bardziej kreatyny , bo na ten moment to szkoda prądu, gazu i pieniędzy i oczywiście towaru .
no to staz moze byc osobiscie w tym przypadku bralbym 2xnitro II + HMB (najekonomiczniej z Olimpu Mega Caps) + ZMA (pm z Kaizena) + omega-3 + witaminki + jesli jest potrzeba to co na uzupelnienie diety bulk/bialko/gainer
[...] wskazuje raczej na spore braki w wiedzy w dziedizinie diety treningu i suplementacji podobnie i zakupione ilosci ... -OLIMP Amino Anabolic 30 kaps. //x2 -OLIMP Creatine Monohydrate MC 30 kaps./1250mg //x2 -OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 30 kaps./1250mg // x3 nie bardzo wiem co z tym zrobic .... sprecyzuj prosze rowniez swoje pytanie ....
[...] dłuuuugi czas. A więc przez ten czas duzo sie zmienilo. więc ćwicze co 2 dni 1,3h dziennie na siłce w mieście. masy troche przybyło. Kolejne pytanie czy na dobry początek mógł bym to ogarnąć? http://allegro.pl/kreatyna-olimp-mega-caps-300kaps-creatine-tanio-i2751227848.html jest w tym mało mg wiec myśle ze mnie nie rozpie***** :P co myślicie?
A co byś powiedział na Taki Zestaw -BCAA Pro 4200 FitMaxu -Xtreme Creatine (OROTINE) -Thermo Stim -Olimp Taurine Mega Caps czy może Lepiej CM3 albo cell pumpa Po każdym Trningu 20 minut Aerobów na Ergometrze wioślarskim w systemie minuta szybko minuta średnio. Do tego Dieta Oparta na Tuńczyku,Piersi z kurczaka,Jajach,Oliwie z Oliwek,Ryżu i Kaszy [...]
Ok dzięki, zostane przy tym zestawie, tylko mam pytanie jak to wszystko dawkować ? :) CREAPURE+ALA+TIAMINA(B1)1350mg AMINO MAX 6800+ TAURYNA+GLUTAMINA 160kap OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps 1100 mg L-GLUTAMINA T6 200kap?
tak naprawde tak trenuje juz prawie 9 lat z kilku miesieczna przerwa tak w 5 roku z powodu choroby,a tak po za tym to glownie regularne chodzenie i cwiczenie z nieraz urozmaiconymi cwiczeniami bo to tez bardzo wazne i wyjatkowo branie odzywek kreatynowych tak max 2 odzywki rocznie typu cm 3 czy nitrobolon,creatine mega caps,saw.Co do chwytu [...]
jak wyżej z tym że taniej wyjdzie ci 1300g olimpa(70pare zeta) albo 1200g vitala i bedziesz na 2cykle od razu miał glootamine odpuść kup taurynke mega caps 150caps za 34 albo więcej
Ok, tylko sklep ten miał 1900 Pozytywów i zero negative ;). Mniejsza z tym, zaoferowali zwrot towaru na ich koszt i wysyłkę nowego. Kumpel jednak nie chce czekać na Kreatynę 10 lat. Więc postanowił "przeboleć" "stratę" 20 kapsułek- bierze na spróbowanie, bez supli jest nieźle napompowany ... Powtarzam pytanie, jak na [...]
Kolego Olimp mega caps polecam ( moim zdaniem wypas za skromne pieniądze) Jak się przyłożysz ostro i z rozumem to "będziesz w niebo wzięty po tym specjale " Pozdro chłopaki słusznie Cię nakłaniają. (podejdź do suplementacji piramidalnie od najsłabszych do najmocniejszych ) ps. Do mono możesz dorzucić jakąś dextrozę jako transporter. [...]
Zostało mi dokladnie 180 kapsułek (mega caps) kasy mam 110 zł max. Mam jeszcze jedno pytanie czy duza puszka nitroII (500g) starczy na jeden cykl?? Wszedzie jest napisane ze tak chce sie jeszcze upewnic co Wy o tym myslicie Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-09-16 11:09:42
a co bys sadzil o Olimp AAKG Extreme Mega Caps? Wyjdzie mi taniej, a efekty tez z tego co czytalem sa nawet nawet. WF lepsze, ale drozsze i nie wiem czy nie za mocne na poczatek. Czy w tym z olimpu tez jest pobudzienie treningowe?
a jak juz jestemy przy tym temacie zeby nowego postu nie zakladac co lepiej wziasc zwykle mono lub jablczan jak np. olimp mega caps czy stack kreatynowy np. xpand ?
[...] zalezy od apetytu Cel : spalenie boczkow w czasie nie wiekszym niz 40 dni Ograniczenia żywieniowe : uczulenie na surową marchew i kiwi Stan zdrowia : astma i alergia (poza tym nic) Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : HMB OLIMP MEGA CAPS 1250mg Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
niewiem pytam sie czy ktos to bral i jakie potym byly efekty :) ja chcialem zakupic wlasnie tego GAINER WHEY MASS GAIN i do tego dokupic jeszcze Creatine Mega Caps 1250mg. slyszalem ze ten Gainer jest dobry ze mozna go brac pomiedzy posilkami xD Czytalem na jakims forum ze koles po Creatynie i tym wlasnie Gainerze przybral 8kg i 12 siły xd [...]
a jak kreatyna to jaka?? mono czy jab?? i jakiej firmy najlepiej??koszty mnie nieobchodza. Wlansie i Ariginina duzo o tym czytalem czy mozna by tak jabłczan Kratyna + ariginina(albo jakies AAKG)+ hmb?? z tego jest HMBolon ale juz czytalem ze zamala ilosc jest Jabłczanu i AAKG wiec takie male wzmocnienie:D co wy na to?? Bym kupile 360kaps. [...]
[...] dzienny - B:249,1 T:58,6 W:504,1 K:3559 Suple ktore che kupic - Universal Shock, Storm oraz Gain Fast (chce miec murowany efekt jakies 6-8 kg w miesiac - wiem ze w tym sporcie nic nie jest pewnego a i nie jestem sezonowcem, chce szybko zrobic mase zeby miec jeszcze czas biegac HIIT'em zeby zrzucic troche brzuh na lato) Plan trenigowy - [...]
[...] Tylko nurtuje mnie jedno pytanie. Bo na cloucie pisze ze pol godziny przed trenem, i 5-6 godzin po treningu. I zastanawiam sie czy sie nie zatosowac do tej instrukcji z tym ze pomine 1 porcje i w jej miejsce nox. Wtedy - rano mobo, przed nox, po mono, 5-6 pozniej clout? Bedzie sens takiego dawkowania? Dodam ze trening robie dosc wczesnie ok [...]