Jak na rzeźbe to nie na siłe. Just_Start ma racje żeby rzeźbić to trzeba mieć z czego. Poza tym przy treningu na rzeźbe powinieneś robić przynajmniej tych mniejszych partji mięśniowych po 2 razy w tygodniu.Olimp mega caps nie jest najlepszym wyborem jeżeli chodzi ci o rzeźbe. Na rzeźbe najlepiej działa hmb. Wejdź i poczytaj: [...]
[...] tej samej firmy+Carbo Biogenixu i z efektow jestem bardzo zadowolony). Wiec poki co nie mam zamiaru zmieniac mojego zestawu. Przynajmniej jeszcze jeden cykl na tym samym a potem pomysle. Kiedys bylo tylko mono i nikt nie myslal co nalezy kupic. Dzis mamy mnostwo firm, a te mnostwo firm wydaje jeszcze wiecej produktow. I badz tu [...]
[...] ta zwiększa poziom kreatyny mięśniowej. Kiedy zapasy kreatyny zostaną "nasycone", należy zażywać od 3-5 gramów monohydratu kreatyny dziennie, w celu utrzymywania zapasów na tym samym poziomie. W takim wypadku według tego tekstu przy mojej wadze 80 kg powinienem stosować 5 gramów cztery razy dziennie przez 6 dni a potem już tylko 5 gramów [...]
[...] -Tauryne Olimpu Mega Caps masz za ~30 zł a jest 150 kaps 1500mg, czyli większych lub 100g tauryny za ok 8 zł, co starczy na 100 dawek. -Glukuronolakton (Glucuronolactone) Stymulant, o którym nie ma publicznie dostępnych wyników badań naukowych(?).Dostępne dane wskazują na to, że glukuronolakton przyjmowany doustnie natychmiast zostaje [...]
narazie konkretnego celu w życiu jeszce nie mam bo mam 16lat. Sami wiecie jakie jest życie-nikt nie wie co będzie jutro A tak po za tym to czy BCAA z Olimpu Mega Caps to dobre rozwiązanie?? Czy lepiej kupić małe kapsy?? Co o tym sądzicie??
[...] a w nietreningowe ile brać? Czy w ogóle? Zrobiłem dzisiaj TABATę - najpierw z hantlami po 5kg i po 2 seriach nie dałem rady, nie było opcji więc zrobiłem od początku tym sposobem: http://www.youtube.com/watch?v=nDcNzEFr7yA&eurl=http://www.sfd.pl/Tabata_czyli_trening_metaboliczny%2E-t453687-s3.html&feature=player_embedded Zuoooo, [...]
Optymalne pory stosowania Pro Long Protein™ Pro Long Protein™ będzie idealnym białkiem nocnym, chroniącym nasz organizm przed destrukcyjnym działaniem głodu w trakcie kilkugodzinnego odpoczynku, zapewniając w tym okresie stałą, regeneracyjną podaż aminokwasów. Pro Long Protein™ będzie doskonałym źródłem protein w [...]
własnie jade ma tym kre alklaynie w PROSZKU od fitness authority i powiem tak ze bardzo sie opłaca kupic wieksza opakowanie w puszke 180g niz np "OLimpa 120kaps 2500 Mega Caps" za ta samą cene jest w Olimpie 150g wiec 30g w tył. Niestety jest ogrmony minus w kre alkalynie w proszku poniewaz nie ma miarki i jezeli nie ma ktos wagi [...]
[...] Tribullus (np olimpa 90% czy 20.000 treca) .../jesli masz mniej niz 30 lat to zbedne nie warto SWG albo mass xxl (4,5-5 kg).../ bardziej polecam SWG ZMA .../ HMB (koniecznie w płynie .. coś nieufam tym tabsom .../ bez sensu bierz HMB Olimp Mega Caps 300 za 150 zl masz na 3 miechy i jest to najmocniejsze HMB i najlepiej wychodzi cenowo
ile kg ci skoczylo po tym cyklu?? a i ile tego carbo 2-3kg? i cell pump'a ?? a co powiesz o tym zestawie: TCM Mega Caps Jabłczan Kreatyny 300kap Olimp + Carbo folia 2X 1000g Olimp + Cell Pump 665g Biogenix+ WPC 800g?? bedzie dobrze? Zmieniony przez - otti w dniu 2007-12-14 14:48:21
[...] czy zachowac takie dawkowanie. Kupic w blistrach czy opakowaniach? jak lepiej(taniej) Koszt takiej kreatny t okolo 60zł wiec jeszcze z 60zł zostanie. Chcial bym aby masa po tym była solidna, na poprzednie cykle nie narzekam choc slyszalem tysiace opini ze mono to lipa bo pompuje i spada wszystko. Ja obecnie jestem juz ponad dwa miesiace po cyklu [...]
Właśnie o tym myślałem, wiem, że Mega Caps to 1100mg w jednej kapsułce, a jak to wygląda w przypadku Aminostar? TomQ, czy mógłbyś poprzeć to jakimiś konkretnymi informacjami odnośnie ilości BCAA w kapsułce Aminostar? No i czy mógłbyś wypowiedzieć sięjednosnacznie - Olimp czy Aminostar?
No przedewszystkim o to po prostu mam "męskie piersi " i tyle ale widze ze chyba powinno byc dobrze tylko czy mozna z tym kreatyne OLIMPA 1250 mega caps ??
ehh. Ale co o tym sadzicie. Zrobmy tak MAm: 1) KUpie CP 2) kupie MOno olimpa 3) mega caps olimpa 4) CArbo bgx 5) KUPIe omege 3 6) KUpie vitamin olimpa Czy to dobra mieszanka i jak ja dawkowac. Zastanawialem sie rowniez nad Xp ale niestety mojej finanse w tym miesiacu sa ograniczone.
dzieki wielkie za odpowiedzi co do olimpu mega caps 1250 wlasnie o nim myslaem Rozek caly czas sie nad tym zastanawiam czy zaczac czy nie z jednej strony masz racje ze dopiero poczatek sensownych cwiczen z drugiej strony caly czas jestem aktywny nie jest tak ze 2 lata temu poszedlem na silownie pochodzilem 3 miesiace i od 2 lat nie mialem zadnego [...]
[...] posiłek jak nie mamy możliwości zjeść czegoś naturalnego. 2-co do kreatyny OLIMP mega caps, tauryna ? dextroza ? //tauryna 1-2g + dextroza 30-40g 3-wiele razy slyszalem o tym ze dextroza to wogole sciema na max ... ile jest w tym prawdy //zależy co o niej słyszałeś - jak to, że urośnie Ci po niej 20kg mięsa to rzeczywiście ściema. 4-powiedzmy [...]
na to samo wychodzi 400caps vitalmaxu starczy ci na cykl i 300 mega caps olimpu starczy z tym ze olimpu bedziesz łykał w dni treningowe 2x po 4 duże piguły a vitalmaxu 2x po 6-8 mniejszych... kto co lubi, działanie j/w takie same... na mnie dobrze podziałała kreatyna trec-a TREC Creatine FC micronized 200 mesh 400caps VIP pozdr
[...] Dlatego kiedy najpierw zakładasz temat "Czy w wieku 16 lat testosteron szkodzi?", gdzie otrzymujesz jednoznaczne info, że zażywanie tego typu specyfików w tym wieku to totalna bzdura, zakładasz ten bieżący, to po prostu ręce opadają... Jak dla mnie możesz wpakować w siebie całą aptekę na 12 urodziny, mało mnie to obchodzi! Ale [...]
[...] + HI TEC HMB 200caps + jakis niedrogi no-boster ? lub DYMATIZE X-Pand 925g + OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120caps + NUTREND Winner 14 6 kg + 0,5 kg GRATIS no ale w tym przypadku to juz poza gorną granicę wyszło cenowo a może Biogenix Cell Pump 665g + Horse Power 1000g i do tego jakieś białeczko ? Nie wiem nie znam się nawet po [...]
Hmmm kolega ma kompleksy? To z tym nie na forum tylko do psychologa.. Nikt nie bral koksow chyba ze zrobiles to Ty;) NIe cwiczymy 5 miesiecy.Cwiczymy od pazdziernika tamtego roku Wiek ci sie poryl w marcu 18 mam:) Jedyne co bralismy to kreatyne 1250 mega caps Chodz dam ci mocz kal sobie zbadaj nastepnie prosze o pisemne przeprosiny :) mam [...]