nupel napisal mniej wiecej o co mi chodzi...
BUL - co do topika testowego SwoleN...
jest tam napisane co bylo testowane, takie byly ustalenia i do tego sie odnioslem...to zaden argument niby przeciw moim tezom, wiec nie wnosi on nic do tej dyskusji...
stack'i - pare zjadlem, nie mowie ze jestem wyjadaczem, bo wszystkich nie probowalem, ale tych pare rodzajow kretki i stackow ktore zjadlem mi wystarczy zeby miec jako taki poglad na ogol...
poza tym - skrzetnie korzystam z roznych form kreatyny jednakze do roznorakich celow (np. mono-bardziej silowo/masowo, jablczan-wytrzymalosc/energia) i tutaj moge przyznac, ze istnieja roznice...
to co pietnuje to bezgraniczne uwielbienie i gloryfikacja stack'ow...czemu tak jest? ano wiekszosc jest pod wrazeniem dzialania roznych
no-booster'ow, tego jaka utrzymuja pompe na treningu, tego jak poprawia sie unaczynnienie (przy niskim poziomie bf jest to lepiej widoczne) wiec automatycznie to 'wchodzi' na psychike...a rzeczywiste efekty masowe/silowe sie prawie w ogole nie roznia od zwyklego mono...
ale ja wyznaje zasade - ze najprostsze rzeczy sa najlepsze wiec dlatego moze mam taka opinie...