tym mega caps

[...] MASSACRA -POWIEDZIAŁEM... ----------------------------------------------------------------- CZĘŚĆ II dla poetów :) ODPOWIEDŹ: Czy wiesz może co się stało,że tak ludzie o tym mówią To nasz Mariusz "DOMINATOR" znowu wygrał,jeszcze długo... Dzisiaj on nam dominuje nad calutkim naszym światem Silniejszego nigdzie niema bo to on jest [...]

Mam pytanie chciał bym połączyc kreatyne Olimpa Creatine mega caps z tym oto wlasnie deca stackiem na moj 1 cykl... jest sens? Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2009-07-13 13:09:20

[...] (plan dla siebie znajdziesz u dolu strony....ale proponuje przeczytac wszystkie moje posty w tym temacie) pozdrawiam. ps. "Zażywane suplementy : w maju był Olimp mega caps 150 caps, i planuje za kilka dni Cell Pump 665 g' nie szkoda kasy? za pare tygodni,jak juz [...]

Student, zupelnie juz zapomniałem o tym dzienniku.. ale chyba czas powrócić do pisania smutna prawda jest taka, ze nie ćwiczyłem koło 2 miesięcy (sierpien/wrzesien).. ale teraz ostro biorę się do roboty. moja rozpiska pierwszego cyklu: czas trwania: ok. 6 tygodni :_-=SUPLEMENTACJA=-_: KREATYNA (Olimp Mega Caps 1250): DT 4cps 4cps po treningu [...]

[...] to mi w uszy pójdzie %-) ja zjem mono ,mega caps z olimpu bo mam bodajże 180caps ,ale powiem szczerze ,że wątpię by dało to jakiś efekt Vix micha akurat mam teraz dobrą ,z tym ,że coś w głowie się blokuje %-) niby widać poprawę i nawet brat stwierdził ,że przez ten miesiąc pierwszy raz w życiu bylo widać progres w klacie %-) zrobię 5x5 bo [...]

[...] Waszym zdaniem lepsze? Waham się pomiędzy Tested Nutrition - Tested Burner Albo coś mocniejszego np. Vpx - Redline ultra hardcore Co Waszym zdaniem powinienem wybrac? P.S kasa nie gra roli, ale im taniej tym lepiej (reszta pójdzie na witaminy i Omega3, bez znaczenia czy yoha lub 1.3d). Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-06-22 23:02:44

[...] pomiędzy Tested Nutrition - Tested Burner Albo coś mocniejszego np. Vpx - Redline ultra hardcore Co Waszym zdaniem powinienem wybrac? P.S kasa nie gra roli, ale im taniej tym lepiej (reszta pójdzie na witaminy i Omega3, bez znaczenia czy yoha lub 1.3d). Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-06-22 23:02:44 na Twoim miejscu teraz bym kupił [...]

[...] temat bo mam pytanie: kupilem sobie jablczan kreatyny, zamierzam go jesc tyle zeby wychodzilo ok 12 gr dziennie.Mam tez Olimp BCAA Mega Caps i HMB i teraz mam dylemat bo w tym poscie czytalem ze zbedne jest lykanie HMB jeli bede je bral akurat z tymi aminokwasami.Do tego mam jeszcze odrzywke 80% bialka z olimpa.Chodzi mi o to czy moge te [...]

[...] jedynie odzywki) -Białko Olimp Sojavit85 750g ,podobno przy grupie krwi A bedzie lepszy od WPC -Kreatynka Olimp Mega Caps , dobra sprawdzona, łykne z 200caps w cyklu przez 5 tyg -Olimp Dextrose Juice (carbo) po treningu, dla dopelnienia i tani jest Licze na chociaz 1,5kilo masy na tym cyklu, bo zastoj na sucho, i teraz trzeba cos ruszyc ;))

[...] chudą wędliną, na obiad pieczony kurczak, albo gotowana w wodzie z przyprawami pierś kurczaka/indyka, a na kolacje chudy twaróg/tuńczyk z dwiema bułkami. Nie mam problemów z tym, że nie jest to urozmaicone i na razie się jej trzymam. Co chcę osiągnąć na siłowni? Raczej jest to trening ogólny, bo i redukcja tkanki tłuszczowej, i budowanie masy [...]

A ja biore rano 5g Creatine normal plus z Treca, 2kaps mega caps przed treningiem i 2 po treningu... Normal plus biore tylko zeby skończyc a Olimpa mam 300 kaps i będe na nim jechał... Co o tym myślicie?

Nie zliczę już cykli do których brałem tą kreatynke ... jest niezastąpiona jak dla mnie . Creatine Mega Caps z czystym sumieniem moge polecic i początkującym i tym zaawansowanym .

creatine mega caps 400 + gainer bolic 600 CO O TYM MYŚLICIE ?

witam kupilem dzis TSE ,chcialbym polaczyc l-karnityne z tym suplem,zazwyczaj bralem l-karnityne w dni treningowe 4 kps przed treningiem po okolo 2 godzinnej przerwie od ostatniego posilku a na 30 minut przed wysilkiem, 15 minut wczesniej porcja bialka sojowego bez weglowodanow,wiadomo wegle powoduja wzrost insuliny a wtedy spalcze nie wypalaja [...]

[...] Błonnik Fiber Fittness: 2x7g Trening: Popołudniu 50min na trenażerze. Wkurzony jestem maksymalnie, bo się rodzina żony zasiedziała i straciłem dwa piękne (pewnie ostatnie w tym roku) dni jesieni. Oprócz jazdy na rowerze, był też spacer na Kopiec Kościuszki, więc trochę dodatkowych kcal zeszło [...]

[...] się do MC (w ostatniej serii zrobiłem rekordowe dla mnie 90kg) i do ćwiczenia z podciąganiem na drążku (u mnie to jest opuszczanie na drążku). Widzę poprawę nawet w tym drugim ćwiczeniu. Nie jestem w stanie się podciągnąć, ale jestem w stanie dłużej utrzymać ciężar swojego ciała (co pewnie jest kombinacją spadającej masy ciała i [...]

[...] Odżywka białkowa Scitec Isolat (30g). Spalacz Thermo fusion HI TEC rano 3caps oraz ok. 15 Scorch Man (1cap). Błonnik Fiber Fittness: 2x7g Trening: Kompletny day off. W tym tygodniu zrobię conajmniej dwa dni przerwy od wysiłku. Muszę zrobić jakąś regenerację, bo przez ostatnie 3 m-ce ćwiczyłem conajmniej 5-6x w tygodniu. Zmieniony przez - [...]

[...] do dyspozycji w DNT. Trzeba było się mocno ograniczać. Od 15 do 18:00 ssało mnie masakrycznie. Dobrze, że jutro wejdą jakieś aeroby i będę mógł dodać kilkaset kcal. Poza tym, jutro doładuję warzyw do diety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b7e30dbdc4544111b99043765b6dfefb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50973a4a03cd417a89536a395b9f0f42.jpg Suplementacja: [...]

[...] dnia 2317 kcal/187B/95T/181W Śniadanie: 2 jajka gotowane + 2 kromki chleba, masło, cebula, papryka: 356kcal/19B/18T/29W Drugi: twaróg półtłusty z suszonymi śliwkami i startym jabłkiem + mleko: 392kcal/33B/10T/42W Obiad: tatar z polędwicy (250g) z 20g oleju oraz 140g chleba graham: 961kcal/70B/43T/73W Czwarty: „leczo redukcyjne” (przysmażona i [...]

[...] z grilla (150g): 302kcal/30B/20T/0W Kolacja: twaróg półtłusty + mleko + odżywka + śliwki suszone + jabłko: 522kcal/46B/12T/51W Dzisiaj 100kcal powyżej limitu. Wyrównałem tym samym częściowo deficyt z wczoraj :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b04d76f064e4a1797ae1d1a142b7d75.JPG Suplementacja: Gold Omega-3 (2kaps), Vitamin & miner mega caps [...]