thai

Witam jestem Łukasz mam 16 lat wzrost: 175-180 w tych granicach, waga: 69 kg . Plan : Poniedziałek: Siłownia, rozciąganie, skakanka + MUAY THAI Wtorek: Siłownia,Rozciąganie, skakanka Środa: Rozciąganie, skakanka + MUAY THAI Czwartek: Siłownia, rozciąganie, skakanka Piątek: Siłownia, rozciąganie, skakanka + MUAY THAI Myślałem o następujących [...]

Witam! Trenuje siatkówkę od 6 lat, lecz chciałbym się zapisać na treningi Muay Thai, lecz nie wiem czy dam rade - bo domyślam sie, że jest to sport bardzo kontuzjogenny. Nie chciałbym, trenować tej sztuki kosztem siatkówki, więc musiał bym ograniczyć do minimum ryzyko kontuzji stawu skokowego i kolan. Jest to możliwe? Wypowiedzcie się na ten [...]

hej wiek ktoś gdzie znajduje się jakaś dobra sekcja Muay Thai w Gliwicach? najlepiej w okolicach Politechniki, chociaż jak będzie troche dalej to też nie będzie źle ;)

Zastanawiam się nad rozpoczęciem treningów Thai Boxingu w Gliwicach. Wiem, że sekcja jest chyba od niedawna, także proszę o szczere komentarze i opinie czy warto tam trenować. Jaka jest cena treningów i kiedy się odbywają? Dzięki serdeczne za odpisy :)

Witam wszystkich! Mam takie pytanie, aczkolwiek od ponad pól roku trenuję Muay Thai. Do tego czasu praktycznie co weekend spożywałem alkohol i nie zwracałem uwagę na odżywanie. Na treningach nie radze sobie lepiej, wręcz przeciwnie zamiast mieć coraz lepszą kondycję ta się pogarsza i nie mam dużo siły co spowodowane jest chyba spożywaniem [...]

Arkadiusz Mruk, zawodnik klubu Arkadia Kalisz, trenuje w Tajlandii w campie Kombat Group w Pattayi koło Bangkoku. Od kilku dni prowadzi bloga trening muay thai, na którym relacjonuje swoje treningi. Na blogu będą również pojawiać się porady treningowe oraz informacje na temat Tajlandii. [...]

[...] mi się, że ogólnie w Europie ciężko o szkołę która uczy tego co jest prezentowane przez Tajów, a nie zmodyfikowany kickboxing. Wiem, że w Warszawie funkcjonuje szkoła Muaythai Kingdom prowadzona przez byłego mistrza świata Rafała Simonidesa i od niedawna róznież przez trenera z Tajlandii https://www.youtube.com/watch?v=JJWycGRW5ZE . Czy mógłby [...]

Siema, za 3 tyg mam zamiar zacząć HST, ćwiczę muay thai 2 razy w tygodniu. Czy to dobre połączenie?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa+siła Staż treningowy na słowni: rok+ Uprawiane inne sporty: muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa Dieta: - [...]

przy dwoch treningach Muay Thai w tygodniu: wt i czw, jaki pasowałby trening na siłowni? mozliwosc treningu na siłce tylko w sobote i niedziele, priorytetem siła

Witam. Od września prowadzę Muay Thai w Opolu Info www.muaythai.opole.pl Zapraszam wszystkich chętnych do udziału w treningach.

[...] aeroby o wysokiej intensywności i doliczyłem do diety odpowiednią iloś kcal. Moim priorytetem jest siłownia i budowanie masy a mt chcę dorzucic dla rekreacji. Czy w takim razie muay thai bardzo będzie przeszkadzało bądź spowalniało proces masowania? Jeżeli nieodpowiedni dział to sorry. Pozdro. Zmieniony przez - Hooncfot w dniu 2009-11-24 00:12:17

Trenuje tu ktos? Jaki poziom? Jakies opinie nt. Pana Aldminowicza? Wiem ze trenowal we Wrocku, moze kogos z Was prowadzil - prosze o wpisy. Na trening tak czy inaczej sie przejde, ale nie mam wiedzy ktora pozwolilaby mi stwiedzic czy klub jest dobry.

Garda tajska polega na tym z tego co widziałem na ich walkach ( Buakaw itd) na tym, ze mają dość szeroko rozstawione ręce i łokcie. Maja otwarte dłonie skierowane lekko ku przeciwnikowi. Jaki jest cel szeroko rozstawianych rąk? Oni gdy robią np. Prawy prosty to lokcia nie doklejają do brzucha co na zdrowy rozum grozi to uderzeniem w wątrobe ze [...]

Siema. Jak sie wam widza sweepy, clinch z Muay Thai skomplementowane Tymi z Judo, tylko zakladamy rekawice, sciagami gi, dodajemy pojedyncze ciosy I robimy judo w formule Muay Thai? Pol zartem pol serio, bo ciekawi mnie zdanie kolegow nt implementacji ruchow z judo do Muay Thai jesli chodzi o sweepy I clinch, a pomysl bez gi w rekawicach [...]

Witam. Ostatnio wpadłem na pomysł by zacząć trenować Muay Thai w Warszawskim klubie Palestra. Na 1 trening miałem iść z kumplem który przekłada już 3 tydzień :/ do tego dochodzi mały strach przed treningiem xD wiem, to dziwne ale jest to moja pierwsza tego rodzaju SW i w związku z tym pojawiają się następujące pytania: -Trenuje ktoś w tym klubie? [...]

Witam trenuje 2x w tyg po 1.5h muay thai + 1x w tyg basen - przed treningiem jesli mam braki w kaloriach wciagam gainera + przed w czasie i po treningu popijam carbo (podczas treningu carbo razem z Iron Puls) codziennie biore omega gold 3 oraz vita-min plus w dni treningowe zamiast vita-min plus biore vita-min multiple sport. Czy trenujac 2x w [...]

Miał ktoś kontakt z tym PH, co powiecie o tym środku?

Witam!! czy wie ktoś, gdzie mozna zobaczyć animacje albo chociaż zdjęcia z opisem tricków muay thai wiecie o co chodzi.. Mae Mai Muay Thai, Look Mai Muay, Cherng Muay.. chciałbym zobaczyć jak to wygląda i na czym polega bo ja znalazłem tylko troche na stronie muaythai.se

Witam wszystkich Mam za soba dzis pierwszy trening muay thai. Od miesiaca wrocilam na silownie po 9 latach przerwy. Moj cel to wyrzezbic cialo jak rowniez przybrac na wadze (mam 7 kg niedowagi). Moglby mi ktos poradzic jak najlepiej ustawic sobie trening i zywienie? Muay thai bede trenowac okolo dwa razy w tygodniu i myslalam nad silownia 3 razy. [...]

I jak w temacie interesuje mnie czy jest jakas zorganizowana grupa na terenie tego miasta... ew kick-boxingu... prosil bym bardzo o wszelkie namiary. Milego dnia.