[...] chwalą i takie tam. Pasują mi te dyscypliny ale, mam pracę na 3 zmiany i już nie wyrabiam. Oto mój tydzień; I zmiana 6-14, wracam i na 17 judo(poniedziałek) wtorek-muay thai na 18,30. środa-judo 17 czwartek-muay thai 18,30 piątek-judo 17 II zmiana-14-22 to każdego dnia o 10 rano biegam III zmiana- 22-6 to samo co na I zmianie ,tyle że po [...]
Witam. Właśnie ukończyłem dietę kopenhaską, chciałbym jednak nadal tracić wagę, mając jednocześnie siłę na treningi. Oto dane: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 92 kg Wzrost : 184 cm Aktywność w ciągu dnia : szkoła, treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Poniedziałek: Muay Thai 1 - 1,5h / Wtorek: Boks 1,5h / Środa: regeneracja/ [...]
Dobry dzień Panowie i Panie. Od wtorku rozpocząłem swoją karierę z Muay Thai. Jest to początek więc mam takie pytanie. Chciałbym zacząć już zwiększać swoją siłę. Masy troszeczkę udało mi się złapać (182cm/90kg) ale przydałoby się nabrać siły. Czytałem o treningu HST i chciałbym zrobić sobie następujące połączenie: 1) Poniedziałek *** Siłownia HST [...]
Dla polskich kibiców Muay Thai i Kickboxingu mamy bardzo dobrą wiadomość. Polska zawodniczka Joanna Jędrzejczyk, która w niedzielę rano walczyła o pas Mistrzyni Świata w Japonii na gali J-Girls Final Stage 2009 z Japonką Satoko Sasaki pokonała swoją rywalkę w tym pojedynku! To kolejny ogromny sukces Polki, dla której ten rok jest zdecydowanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam za sobą rok piłki nożnej w klubie, 9msc judo, pół roku biegania oraz pół roku siłowni z małym ciężarem lub własnym. Trenuje 5.5 msc muay thai. Konkretniej: Trenuję 3 razy w tygodniu muay thai, mamy bardzo dużo stójki, 1 raz-2razy w tyg mamy cwiczenia typu brzuszki, krokodylki, pompki, długi bieg bokserski. Chciałbym do tego dołożyć siłownię i [...]
Dnia 19 Lutego podczas gali kickbokserskiej organizowanej przez KS SEMIRAMIDA PUŁTUSK odbedzie sie walka w formule MMA Kuźmiński vs Najman.Tak na moje oko to jest rywal akurat dla Najmana,sportami walki zajmuje sie od roku wczesniej byl strongmanem Jacek Kuzmiński Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym [...]
[...] innym dziale, ale z racji, że opisuje swoje refleksje i dokonuje porównań wciąż poczatkujący ale jednak adept styli uderzanych ( 1 rok kicka, teraz przerzuciłem się na muay thai) postanowiłem zamieścić go właśnie tu. Do rzeczy. Jako, że od dawna docierały mnie w moim mieście słuchy o "skutecznej" sekcji "słynnej" krav magi i po prostu ze zwykłej [...]
[...] mnie na refleksje, że w sumie niby długi art to nie jest, ale JEST. Niby kilka zdań, pare informacji, ale zawsze to coś, zawsze jest to jakaś forma pokazania, że to muay thai sie rozwija, że ludzie to trenują, że odnoszą sukcesy... Muay thai jest w Polsce sportem stosunkowo młodym, jeszcze niedostatecznie rozreklamowanym i ludzie niewiele o [...]
Zaczynam Chudzic na silnikownie od niedawno bo Ciągle zajmowałem się tylko szkolą i moimi treningami Muay Thai .. Ale w końcu Znalazłem ina silnikownie czas .. Mam 19lat / 183cm wzrostu i tylko 63 kg wagi ..potrzebuje pomocy w ułożeniu planu treningowego na pobyt 3 razy w tygodniu .. zależy mi na mięśniach od klatki w gore biceps itp .:) [...]
[...] the 2nd. I wouldn’t be able to stand in the 3rd. It was what 1,00 punches? I think my camp is good I’ve won two titles this way I need to bring in some southpaws and muay thai guys some guys built like Kenny. We get plenty of different people come in. We don’t know when the fight is going to be. I’m not going to get rid of anybody. We will [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/pp-muay-thai.jpg Zdjęcia autorstwa Wojciecha Malińskiego oraz telewizji itv24. W miniony weekend, 10-11 listopada 2012, w Bydgoszczy odbyły się zawody X Międzynarodowego Pucharu Polski Muay Thai. Puchar odbywał się pod patronatem honorowym Ambasadora Królestwa Tajlandii w Polsce Bansarna Bunnaga. Na zawody zgłosiło [...]
Witam wszystkich ktorzy moga mi pomoc tylko prosze piszcie natemat wyslucham kazdej rrady.otoz mam 26 lat 85 kg 186 cm wz.przygode z muay thai zaczelem rok temu predzej trenowalismy z kolegami vale tudo i ostro silownia ale prywatnie inny kolega mial doswiadczenie.przyjechalem do uk i zaczlelem trenowac muay thai po 3 tyg juz mialem walke [...]
FILMY O WALCE: 1. American Bujinkan Dojo - Combat Ninjustu vol.1 (171MB) 2. American Bujinkan Dojo - Combat Ninjustu vol.2 (168MB) 3. Andrew Golota vs Chris Byrd (216MB) 4. Bas Rutten's Lethal Self-Defense System - Ultimate Fighting Techniques for Surviving a Street Fight (696MB) 5. Bruce Lee's Jeet Kune Do (508MB) 6. Dan Inosanto - Jeet Kune Do [...]
Witam i z góry dzięki wszystkim za zainteresowanie moim problemem i pomoc. Na początek trochę o mnie: Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82.6 Wzrost: 178 Cel treningowy: ogólna poprawa sylwetki (na razie masa) Staż treningowy na słowni: mały (trenuje raczej sezonowo) Uprawiane inne sporty: póki co brak (kiedyś przez dłuższy czas Muay Thai, siłownia, [...]
SUMMER CAMP 2014 JKD – MMA- HAYASTAN GRAPPLING -FILIPINO MARTIAL ARTS-MUAY THAI Zapraszamy na wakacyjny obóz stacjonarny, który odbędzie się w Szkole Sztuk Walk Wojciecha Adamusika w Łodzi ul Łanowa 85. I Termin: 30.06 do 04.07 W godzinach sesja pierwsza od 10.00 do 12.00 Sesja druga od 15.00 do 17.00 II Termin: [...]
[...] , ulozylem sobie dosyc skomplikowany plan , cwicze duzo ,nie czuje tak bardzo zmeczenia.oto moj dokladny plan na caly tydzien: Pon silownia+pompki(wieczorem) Wt muay thai + wieczorem podciaganie i pompki Sr basen +wieczorem podciaganie i pompki Czw Muay thai Pt Silownia+ trening na worku Sobota Siłownia+ trening na worku + pompki [...]
Po wakacyjnej przerwie zapraszamy ponownie na treningi Brazylijskiego Jiu Jitsu,Muay Thai i MMA. Zajecia odbywaja sie: MUAY THAI Żory - Zespół Szkół Budowlano-Informatycznych ul. Rybnicka 5 - rozpoczęcie 7 września w środę o godz. 18.00, treningi: środa, piatek godz. 18.00 - info. tel.: 606 625 223 lub 693 070 158. MUAY THAI Pszczyna - Zespół [...]