thai

Charytatywny turniej piłki nożnej „Pomóżmy Markowi"! 26 czerwca w Krakowie! Dnia 31.01.2011r Marek Szopa ( medalista Mistrzostw Polski, Pucharu Polski, sportów siłowych- wyciskanie sztangi leżąc) dostał udaru mózgu, ma sparaliżowana prawa stronę ciała, ma problemy z poruszaniem się i mówieniem. Jest szansa ze wróci do sprawności i zacznie [...]

[...] to co w poniedzialek piątek: to co w środę nie wiem czy dobrze zrobiłem robiąc wszędzie po tyle samo powtórzeń, i chce dodać że w weekendy będę uczęszczał na treningi Muai thai ale myślę że to nie przeszkodzi mi aż tak w siłowni. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 57 Wzrost: 173 Cel treningowy: przytyć do 65kg na masie mięśniowej Staż [...]

Szykuje się gratka dla fanów sportów walki. 13 maja w Warszawie staną naprzeciw siebie gwiazdy karate, kick boxingu, taekwondo i muay-thai z Polski i Reszty Świata. Podczas gali „Best of the Best II" na ringu na Torwarze wystąpią niemal wyłącznie mistrzowie świata w wymienionych dyscyplinach, którzy będą konkurować w najbardziej kontaktowej [...]

Organizacja Professional Armwrestling League (PAL) od dawna rozszerza swoje telewizyjne możliwości, poprzez dystrybucję programów sportowych w całości poświęconych siłowaniu na ręce na kanałach sportowych całego świata. Podczas zeszłorocznych targów „MONACO SPORTEL 2008" PAL nawiązał kontakt z dystrybutorami filmów i programów sportowych. Na [...]

Mauricio Rua Lyoto jest miłym gościem i poznaliśmy się przez chwilę. Pomimo tego, że jesteśmy przyjaciółmi, byłem zaskoczony widząc go w samolocie i siedział właściwie obok mnie przez cały lot z Brazyli aż do tutaj (Los Angeles ) . To była zabawna sytuacja, ale oboje jesteśmy profesjonalistami, trenujemy ciężko i oboje mamy taki sam cel, więc [...]

Tak,więc zaczynam moją serie tematów Waga junior ciężka do 200 funtów(czyli 90,719 kg) jest to bardzo mocno obsadzona waga z świetnymi bokserami.Oto obecni mistrzowie tej kategorii : WBC-David Haye WBA-David Haye WBO-David Haye(od wczoraj) IBF-Steve Cunningham Jak widać waga junior ciężka jest zdominowana przez jednego boksera:Davida [...]

[...] widza i klienta także pośród chińskich emigrantów i biznesmenów takimi imprezami. Sponsorami są jawiększe kasyna jak słynny Cesar's Palace Poniżej karta walk: WBC Muaythai International Super Lightweight Bout 5 x 3 min Ben Yelle (USA) vs Kang En (Chiny) WBC Muaythai Super Featherweight Bout 5 x 3 min Nat McIntyre (USA) vs Li Ning (Chiny) [...]

Witam wszystkich serdecznie, Zaczynam redukcje, na razie na szesc tygodni (przed wyjazdem nad morze, wiadomo...). Zeby sie zmotywowac, zaczelam chodzic na Muay Thai dwa razy w tygodniu. W praktyce to okolo 40-50 minut intensywnego wysilku na tydzien i mysle zeby dodac hantle, zeby miec jako taka definicje, sztange i lawke tez mam. Jednak z braku [...]

[...] ze sztangielką w siadzie- w podporze o kolano 15 na jedną ręke obciążenie 10kg 1 seria -Pompki w podporze tyłem 10 powtórzeń 2 serie obciążenie 5kg Wtorek - Trening Muay thai Środa - TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ + NOGI -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 20 powtórzeń 2 serie 21kg obciążenia -ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W [...]

Już za tydzień, bo 1 września, w czwartek, zapraszamy na zajęcia rozpoczynające nowy sezon treningowy 2011 - 2012! Oprócz zajęć jakie dotychczas odbywały się w klubie, startujemy z dwoma nowymi propozycjami: Młode Wilki - grupa dla dzieci w wieku 10(9) - 14 lat (od 3 do 6 klasy szkoły podstawowej). Będą to zajęcia oparte na elementach BJJ oraz [...]

[...] w dwóch posiłkach dziennie i na noc kazeina. Posiłki pełno wartościowe co 2-3 godz i dużo wody jak zwykle przez cały rok. I teraz problem - trenuję pn, śr, pt MMA, wt muai-thai. Czy na ten okres zrezygnować z MMA? a robić np muai thai wt i pt czy w ogóle darować sztuki walki na ten miesiąc? 2-3 razy w tyg biegam 30min, też zrezygnować na ten [...]

[...] 12,30 serek wiejski 200g grahamka z wedlina+250ml soku multiwitamina 16.30-17 200g piersi z indyka 1/2 torebki ryzu warzywa 19.00 trening muay thai 20.30 50g odzywki(kazeina) sroda 5.30 twarog chudy 125g grahamka z wedlina herbata 9.30 50g odzywki bialkowej 2 wafle [...]

Z lekkim poślizgiem, ale zaczynamy zabawę;)http://img829.imageshack.us/img829/5517/clipboard02ih.jpg http://img51.imageshack.us/img51/1698/clipboard01wf.jpg Cel główny: Osiągnięcie zgrabnych, ponętnych pośladków i jednoczesnym kształtowaniem całego ciała. Podstawowy trening obejmie na pewno 2/3 razy w tygodniu zajęcia z Muay Thai, dodatkowo raz [...]

Mimo, ze to walka K1 postanowilem dac tutaj info bo bedzie to walka Pawła Słowińskiego. Pochodzący z Polski i walczący w barwach Australii Paweł Słowiński będzie przeciwnikiem dwukrotnego zwycięzcy WGP K-1 z lat 2003 i 2004 roku Holendra Remmy,ego Bonjansky,ego podczas gali K-1 WGP Final 16 w Seulu, która odbędzie się 27-go września. Remmy [...]

TERMIN: od 11.07.10 (niedziela) do 31.07.10 (sobota) TRANSPORT: Wysokiej klasy autokar wyposażony w klimatyzacje i DVD. Zbiórka i odjazd spod POLMOZBYTU przy rogu ulic Popiełuszki i Maratońskiej o godz. 10.30, powrót w to samo miejsce około godz. 18.00 ZAKWATEROWANIE: Ośrodek rekreacyjno-wypoczynkowy „FRESCO" Pokoje: 3,4,5-osobowe z łazienkami, [...]

[...] Wacha Zapraszamy do udziału zawodników wszystkich kategorii wiekowych, wagowych i o różnym poziomie zaawansowania. www.liga-muaythai.net.pl, e-mail liga_muaythai@interia.pl Plan zawodów • Walki - 20 luty (sobota) - zawodnicy klas A i B godz. 10.00- 12.00 waga, godz. 13.00 - 19.00 walki • Walki [...]

[...] oraz muay Thai. W ramach programu przewidziano: - ćwiczenia ogólnorozwojowe i sprawnościowe na hali sportowej i powietrzu - treningi z elementami karate, kickboxingu, muay thai, samoobrony dla początkujących i zaawansowanych - wycieczki do najciekawszych miejsc regionu, liczne zabawy, zawody i konkursy oraz zajęcia na basenie. Ośrodek Obiekt [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a5d730e80d040db9e78f42f6f44352b.JPG Na łamach działu MMA i K1 mam zaszczyt przedstawić zawodnika IHS TEAM zawodnika Nastula Team Piotra Strusa . Piotr będzie służył w dziale radą i odpowiadał na wasze pytania . Jeśli któryś z młodych użytkowników nie słyszał jeszcze ....... Osiągnięcia Kickboxing: 2007 - Mistrz Polski [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :17 Waga :75 Wzrost :182cm Staż treningowy:2 miesiące Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):muay thai 2x w tyg + rower Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:Bardzo Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia/Sztuki Walki Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Dane techniczne: * 169 cm * 64 kg * prawie 26 lat * na siłce od stycznia, od zera, powoli i samemu * 2 rok treningu Muay Thai (od października przerwa przez problemy z dojazdem, zapewne powrócę w styczniu) Cel treningowy * długoterminowy: wyglądać jak pieprzony model z okładki magazynu :D * krótkoterminowy: po prostu nie być słabiakiem, mieć [...]