[...] i nie ma sensu już się odchudzać, tylko utrzymać to,co jest. Jeśli jedynym kryterium jest uczucie zmęczenia po treningu,to masz sekcji do wyboru do koloru... MMA, Muay thai, boks, kick boxing, judo, bjj, zapasy - gwarantuję, że po każdym treningu tych sportów walki wyjdziesz zmęczona. Jeśli nie chcesz uderzać, to proponuję coś z trójki: [...]
[...] na godzinę 10. Walk mma rzeczywiście nie było, może dlatego, że w niewielu klubach zrzeszonych w ISKA Poland są treningi mma, ale z czasem ich przybędzie. CO do poziomu walk, to sam jestem zaskoczony, pierwsze walki nie ustępowały starciom turniejowym, oczywiście nie wszystkie, ale widać gołym okiem, że poziom muay thai / k-1 stale się podnosi.
Zobacz sobie np Go-Nads z thai labs z tego co słyszałem to ten booster robotę co prawda robi, ale mocno stawy suszy. @autor bo 90% sklepowych boosterów teścia to tylko i wyłącznie placebo. Pozostają jeszcze boostery podsypane ia,ph itd... jak np ten Go-Nads.
BMI przyda się tutaj jak rzadko. Teraz trenuję futbol amerykański, walczyłem kilka lat, czuję się dobrze, nie jestem za duży, czasem wpadam na lekkie sparingi na sekcję i nie czuję się tragicznie wolny. Moje BMI - 28 Saenchai (zawodnik Muay Thai, przy 1,63m skacze od 60 do 70 kg) - 26 dla 70 kg (na początku kariery 22,5 dla 60 kg). Twoje przy 80 [...]
[...] że jestem zdany głównie na spary ze znacznie wyższymi i muszę się jakoś adaptować, nie ma innej drogi. Znamy dobrze przykłady choćby z K1 - Tomek Sarara, Saenchai z muay thai i jest to możliwe nawet bić się ze znacznie wyższym od siebie, nie twierdzę że ja ich tam obskakuję jak chcę. Odniosłem się tylko do Twojego pytania na temat czy mam [...]
[...] tam trenują , jeśli w dużym stopniu trenują kata , kihon , nie trenują technik bokserskich tylko wyłącznie pod knockdown (czyli walka bez uderzeń rękoma na głowę ) to trenować pod ulicę raczej nie warto . Dla uzupełnienia lepiej dorzucić boks (solidne ręce i garda to podstawa na ulice , poza tym najszybciej ogarniesz ) , kick boxing , muay thai .
[...] poddanie przeciwnika Marek Chwalibogowski. II Walka K-1 71 KG - Rafał Jakubowski vs. Przemysław Zygmuntowicz - głosami sędziów 2:1 wygrywa Rafał Jakubowski. IV Walka Muay thai 81 KG - Wojciech Wilczkowiak vs. Paweł Jędrzejczyk - głosami sędziów 0:3 - wygrywa Paweł Jędrzejczyk. V Walka K-1 75 KG - Łukasz Szulc vs. Adrian Zieliński - głosami [...]
Tim Sylvia w randce w ciemno. Twardziel na ringu, a na randce... http://www.youtube.com/watch?v=G3soctPKTdI Bas Rutten w serialu King of Queens Cz 1. http://www.youtube.com/watch?v=58tzDoyl43I Cz 2. http://www.youtube.com/watch?v=jr748-80tnw Krótki epizod z serialu The King of Queens. Występują: Randy Couture, Dan Henderson, Quinton [...]
taki maly komentarz do Thai boxera - strongmani maja sporo tluszczu bo jest im potrzebny - ochrania miesnie i sciegna wystawione na olbrzymi wysilek i nie stosuja diety kulturystycznej (wpierdzielaja ile wlezie) - mozna przeczytac o tym na stronie Pudziana. Ona sam twierdzi ze przypomina bardziej kulturyste niz reszte strongmanow bo cwiczy inaczej [...]
Polecam Sandę w Płocku. Chłopaki dobrze się leją Nawet miałem okazję dostać od jednego (na zawodach). Hej Mariusz, dawno tu nie zaglądałem. Ostatnio dużo gram w tenisa i miałem kontuzje, ale teraz chcę znowu zacząć chodzić na Muay Thai. Mam nadzieję, że na wiosnę znów przyjadę do Płocka i tym razem lepiej mi pójdzie! No i może tobie się uda [...]
Ja osobiście trenowałem Muay Thai pół roku i nie zadawalały mnie 2 treningi w tygodniu. Po kilku miesiącach przerwy zapisałem się na sekcję bokserską 5 treningów w tygodniu i jestem bardzo zadowolony z tego posunięcia. Uważam, iż ilość treningów ma znaczenie w wybraniu sztuki walki.
dobry ten klub Bone Breakers?? Chciałbym iść na muay thai i vale tudo bo Bone... Czy to dobre połączenie? Jakie są treningi w Bone Breakers, uczą tekże walki w stójce i dobrych kopnięć? Który klub jest lepszy Bone czy ten na Teofilowie? Pozdrawiam i Proszę o odpowiedź
ok nie chodzieło mi o tych którzy trenuja rekreacyjnie.. Tyko o tych którzy..mówie duzo o vt a nie startuja .. jesli chodzi o boks czy thai no co ty chceszzeby mnie zabili... nie jestem zawodnikiem tych sportów.. jestem zawodnikiem ju-jitsu a w przyszłoscie chciałbym zostac profesjonalnym zawodnikiem vt bo w polsce takowych jeszce nie ma..moim [...]
Bjj tez ma pelno ograniczen. Nie mozesz kopac ani uderzac. A ze w VT mozesz stosowac uderzenia, to nie znaczy ze jest to w bjj dozwolone. Tak samo w thai'u nie mozesz stosowac dzwigni ani dusic.\ Kazdy system ma ograniczenia, Sa roznego rodzaju gale ktore minimalizuja ilosc przepisow, ale chyba zaden styl nie ma na nie "wylanczosci" [...]
Witam. Jestem co prawda nowy na forum i muszę się poradzić specjalistów . Poważnie zastanawiam się nad trenowaniem sztuki walki, myślałem o Taekwondo(bardziej skłaniam się ku tej właśnie decyzji), Muay Thai, Karate, Kenpo. Jednak od znajomych słyszę, że np. Taekwondo raczej nie jest dla mnie z powodu wzrostu. Mierzę 2 metry, ważę 90 kg. Nogi mam [...]
W octagonie zawsze przewagę będzie miał grappler, a na ulicy? Nigfy nie wiadomo na kogo trafisz. Jeżeli jesteś duży, wysoki, silny i mocny psychicznie, to nawet jak będziesz trenować karate, to i tak na ulicy sobie poradzisz. A gdy jesteś małym kurduplem, z kompleksami i słabą psychiką to nawet jak będziesz trenować od dziecka Judo, Muay Thai, [...]