thai

[...] musi miec zezwolenie trenera do takich uderzen na ulicy... Kooondzik - jak to sie mowi cos do wszystkiego jest do niczego, a z tego co napisales to u ciebie na treningach robicie wszystko... Andreazz - napisz moze cos wiecej o tych sparingach, bo wiesz jak poszedlem na trening dla grupy dzieciecej muay thai to wszystkich tam wymiatalem -_-

Canus - nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia. A przede wszystkim wypełnij profil lub opisz swoje doświadczenia w SW (ile lat i czego?). Mówię o obecnym systemie szkoleniowym w MT. Jest identyczny jak w boksie. Tarcza ma maksymalnie odwzorowywać przeciwnika. Jest trzymana blisko ciała - ale aby nie oberwać. To że ręce [...]

[...] drugim:/ tak jest grafik zrobiony, a akurat żadnego z treningów nie chcę odpuścić/ Wygląda to tak: 17- crossfit ( 15 minut rozgrzewka, 30 minut docelowych ćwiczeń) 18- bjj 19.30 muay thai no i teraz wiadomym jest, że idzie się dogadać i nie muszę robić rozgrzewki na kolejnych treningach, ale mimo wszystko, wypadałoby się czymś wspomóc pomiędzy.

Ogolnie to jest duzy wybor. Ja trenowalem przez 10 lat (od 10-20 lat) Karate. I jestem zadowolny z rezultatow. Ale mozesz sprobowac sztuki pokrewne Kick boxing, Muay Thai (tylko z tym, ze tu sie zdarzaja czesto kontuzje, wiec nie do konca radzE). Jak jestes z wiekszego miasta to napisz mi, moze znam jakies kluby stamtad. Dobrze sie w tym [...]

Maciej Skupinski World Thai Boxing Champion:) DJ SPIN THAT SHIT!!!

[...] i zmieniać na potrzeby kolejnych tygodni dodawania kalorii. Planuję wyeliminować, oduczyć się niepotrzebnych cheat day, zastąpić je cheat meal. Jak zaczną się treningi muay thai dodam też zapewne to cheat okno, które mi wiele pomoże. Dodałem Martwy Ciąg na prostych nogach zamiast żurawi, przeszkadzało mi w nich ból w łydkach, przez wżynanie się [...]

[...] na dolnych granicach serii dla partii. Zaczynam plan od tego poniedziałku. Ćwiczyć będę w poniedziałek, środę, piątek i sobotę. W czwartek i wtorek niedługo dochodzi muay thai, więc siłowni nie dodam w te dni. Rozpisana jest już na 7 dni, muszę wprowadzić obowiązkowo parę poprawek, nawet wiele, niektóre posiłki ciągle się powtarzają, a tego [...]

[...] dni po 100kcal, dodam do dnia treningowego 200kcal, zaś pulę kalorii w dniu nietreningowym zachowam na stałym poziomie. Za dwa tygodnie zwiększę już normalnie kcal, niedługo dochodzi muay thai, więc wprowadzę cheat okna, które myślę, że zahamują w jakimś tam stopniu żądzę słodyczy :P /SFD/Images/2015/9/9/1367d5da6721492d8a45df461158669a.jpg

TommiCrazy. Jestes malolat. Nie obrazaj sie (albo i obrazaj - sorry), ale zachowujesz sie tutaj jak dziecko i do tego sie odnosze (wiekowo to inna sdprawa, choc dla mnie tez dalej - bez urazy). Genki Sudo jest zawodnikiem Bjj. Koniec. Kropka. Nic wiecej nie mozna dodac. I prosze sobie sprawdzic w jakiej formule startuje Paramuk. Godzill. Wpadlem [...]

Pomóżcie wybrać. Jaka sztuka walki była by bardziej odpowiednia dla 18-latki Muay Thai czy Mma ?

Sporty walki nie są na pewno tak kobiece jak łażenie po sklepach z sukienkami, ale kogo interesują laski z takimi zainteresowaniami? Wiadomo, że kobieta w realnej rywalizacji z facetem nie ma większych szans, ale kto ćwiczy po to by się lać poza matą? u chodzi o sport, jakąś aktywność, względnie rywalizację. Jeśli mają się tym cieszyć to nie [...]

[...] nie pokona kogos z odbezpieczonym glockiem. Tylko bez pieprzenia o zaskoczeniu itp... Poza tym: poogladaj ufc 1-4, nowsze zreszta tez, przejdz sie do klubu bokserskiego/kick/thai/bjj/sambo/LL/zapasow czy judo, posparuj, a po powrocie ze szpitala napisz nam, jak bylo.. Bez urazy. EOT. >>nie ma tego dobrego, co by sie zle nie [...]

jasne, wyiebana omka (ktora mozna kupic u nas w aptece) lata po rynku, a wam specjalnie z thai dowoza kontenerami oryginalnego testolica w przystepnej cenie i w jakich sie chce ilosciach. przeciez to calkiem prawdopodobne...

wiek - 26 lat (za miesiac z groszem) waga - 97kg wzrost - 182cm staz - na powaznie 3-4 lata cel - redukcja z zachowaniem miesni, kondycja i ogolnie wysportowana sylwetka aktualna suplementacja - bcaa,eaa,odzywki wysokobialkowe,spalacze tluszczu,przedtreningowki,beta-alanina i duperele typu witaminy,zma,omega3,magnezy,cynki,czosnki itp. trening: [...]

Aldo świetne Muay Thai i obrona przed obaleniami. Edgar świetny boks i zapasy. Stylowo na prawde ciekawe zestawienie. Aldo lubi walczyć w stójce więc wydaje mi się że tam będzie się toczyła płaszczyzna walki - gdyż moim zdaniem Brazylijczyk będzie ją dyktował... Jesli Aldo nie da się obalić powinien sobie spokojnie dać radę. A obalić Jose to [...]

Witam. Mam spory problem. Zacznę od początku może. Przez 2 lata ćwiczyłem Taekwondo i nic mi nie dolegało, przerzuciłem się na Muay Thai na 4 miesiące i podczas tamtejszych treningów ćwicząc z partnerem cięższym odemnie, z powodu przeciążenia (jak sądziłem) zaczęły boleć mnie plecy(w ramach rozgrzewki noszenie partnera na barana). bo tonach [...]

Można trenować sztuki walki przy rwie kulszowej? jeżeli tak to jakie?;) Mam do wyboru: BJJ, Judo, Aikido lub muay thai. Proszę o poradę;) Zmieniony przez - satino w dniu 2010-05-16 13:53:50

x-ray: Albo ja niezrozumiałem twojego pytania albo ty mojej wypowiedzi. Trenuję pod MMA, czyli muszę mieć dobrą stójkę dlatego trenuję Muay Thai, dobry parter i dlatego trenuję BJJ ale zapasy też się tu bardzo przydają. Przedewszystkim żeby zadać chwyt kończony muszę kogoś sprowadzić do parteru. Oczywiście mogę wygrać przez submission ze stójki [...]

Mialem tak z npp. Wbijalem i tak pokazywalo. A drugie op z tej serii wchodzilo. Oba byly z tego samego zrodla. Mysleze blad na stronie. Dzialalo bez zarzutu. Rekin a w thai nie bylo po 10? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-11-08 06:23:34

lekoland taki bajer to ciśnij małolatom na siłowni poszukaj głupszego od siebie. w thai tylko 5 są w aptekach,razem z unigenem. 10 to lipa i tyle.Przestań kłamać. maile o 5 i 10 już kilka razy były.Wszędzie pisze tak samo Faktem jest że 10 nie robią tak jak 5. 10 nie biłem ale znam ludzi co bili. Nie chcą o alphie słyszeć. Egzotyki nie działają w [...]