thai

Vebve - SW to sporty / sztuki walki , sprobuj zapisać się na jakiś kontaktowy styl - boks / Muay thai / Kickboxing / Karate Kyoukushin - myślę, że takie style są najlepsze do walki i "odblokowania" - tam już wezmą się za Ciebie . Ćwicz dla siebie , będziesz w dobrej kondycji i może Ci się kiedyś przyda w podbramkowej sytuacji. pozdrawiam

Dziękuje za odpowiedzi ale po kolei Vebve - SW to sporty / sztuki walki , sprobuj zapisać się na jakiś kontaktowy styl - boks / Muay thai / Kickboxing / Karate Kyoukushin - myślę, że takie style są najlepsze do walki i "odblokowania" Z tych wszystkich najbardziej by mi pasował bosk ale jak mówiłem u mnie jest tylko AIKIDO a na [...]

Hmmm...może rzeczywiście macie racje. Ale jednak musze sie wziąć za siebie, wypatrzyłem dobre treningi muay-thai w moim mieście i będę chodzić 4 razy/tyg. Gwjazdor, nick taki ma mój ród od pokoleń :) Twój nie wiem czy sie pokrywa, na forum pewnie jesteś znany :P Zmieniony przez - Mastah1 w dniu 2010-01-27 23:22:18

[...] . A mianowiecie sapie sie jeden do mnie many i sęk w tym że mam mało pewności siebie by iść z nim na solo (Mam 17 lat, 190 wzrostu i waze 73 kilo) . od niedawna ćwicze muay thai i podoba mi sie to bo czesto nogami sie bijemy. I chcialbym zebyscie mi powiedzieli jak mam przezywycięzyć swoj lęk przed nim i ustawic sie z nim na solo , dodam tylko [...]

A ja polecam poczytanie postów Ukasza. - W przeciągu miesiąca zmalał 5cm. Z 175 na 170cm - co chwile problemy "masa, wzrost, niedowaga" - Muay thai się jego kumpel nauczył z postów i filmików na forum. (temat jest o tym osobny) Mnie to trochę ciekawi..

Panowie, a Ja mam trochę innego kalibru pytanie: Umiem się bić, ćwiczyłem swego czasu MMA, Muay Thai, dawałem sobię radę, ale boję się stanąć z kimś do walki, obawiając się konsekwencji (a ZAWSZE znajdzie się jakieś ale). Nawet gdy mnie zmieszano z błotem, traktowano jak śmiecia udawałem, że nic się nie stało, nic nie odpysknąłem nawet, a teraz [...]

A czemu chcą się sprawdzić? Pewnie rozpowiadałeś niepotrzebnie, że trenujesz. Na 99% tak było w jego przypadku. Ja takie postępowanie potępiam i uważam, iż to, że coś tam się trenuje to powinno być "asem w rękawie". A nie rozpowiadać dookoła, co się trenuje, jakim to się nie jest fighterem itp. Są jeszcze tacy agenci, którzy potrafią chodzić po [...]

[...] zawodnikom, że uderzanie w twarz jest niedopuszczalne, a zasady walki pozwalają jedynie na uderzanie w korpus. Zapisz się na jakąś pełno-kontaktową sztukę walki (boks, muay thai, ew. to karate budokai) to z pewnością rozwiąże Twój problem. ps. Jeżeli biję okrężny cios ręką, to nadgarstek pionowo czy poziomo? Teoretycznie powinien być pionowo.

Moj boze ani ja ani Stefan nie mamy nic do ludzi trenujacych TKD. Cwiczcie sobie dalej. ;) To jest jedynie opinia ze to co pokazal 4rScorpion bardziej przypomina TKD anizeli Muay thai. Michal

[...] ;) Ale to jeszcze nie koniec mojej odp. ;) Co do pozycji przedniej reki i to ze jest za daleko od ciala oraz odslania zebra widac na tym obrazku: http://www.muaythaistuff.com/learn-muay-thai/muay_thai_stance_jod_muay/ Stad tez Bruce zauwazyl ze lewy prosty jest kiepski w MT. Michal Zmieniony przez - JFJKDMC w dniu 2010-08-06 [...]

Co do odp na Twoje pytania: 1. Patrząc na Twoje zdjęcia, wciąż masz "zielone światło" do masowania, jeśli Twoim celem jest budowa masy mięśniowej. Wydaje się, że osiągnąłeś pozytywne wyniki w poprzedniej masie, a teraz możesz kontynuować ten proces, aby nadal zwiększać swoją masę mięśniową. 2. Na podstawie Twojego opisu trudno dokładnie ocenić, [...]

solaros kiedy planujesz zrobić pasibrzuchy vol.X? Bo planuję się wyrzeźbić lekko na wakacje i może akurat bym się załapał do Was Znowu miałem dziś chwile słabości... Cały czas chodzi mi po głowie zapisanie się na Muay Thai, ale trzyma mnie motywacja, że kiedyś stanę na scenie i jakoś to pokonuję i dalej szamię ryż z kurakiem

[...] albo z Costa i pas zmieni niedlugo wlasciciela, mega ciekawa MW. Diaz zgwalcil Pettisa w stojce jak i parterze, jednak na Diaza to albo dobre zapasy albo zayebiste muay thai, Pettis nie ma zadnego. Pettis wywodzi sie chyba z teakwon do, ma swietne wysokie kopniecia, ale to nie Barboza czy RDA jesli chodzi np. o low kingi czy klincz (oba [...]

[...] ciuchów o nietypowych rozmiarach a reszta taką pozerką trąci po oczach jak chłopaki z sekcji co pochodzą 3 miesiące na kicka i już pocinają po osiedlu w koszulkach KB muaj thai i tego typu Rozumiem że Greg może mieć problem... jest niski i nadzwyczaj szeroki, więc można powiedzieć że ma nietypową sylwetke ale większość tutaj to ja nie wiem [...]

[...] mleka + łyżeczka miodu Suple: Animal Cuts 2x VitaMin Sport Magnez 300mg Omega 3 1000mg BCAA (potreningowo) 5 caps (5,5g) białko Ostrowia WPC-80 Trening (wieczorny): - muay thai (troche wzajemnego kopania sie plus na koniec brzuch i rozciąganie) - poziom 1 ABS2 - niby tylko 80 powtórzeń, ale dają lepiej niż te 300, które wczoraj robiłam ogólnie [...]

[...] migdały, bo sie powoli od nich uzależniam Suple: Animal Cuts 2x VitaMin Sport Magnez 300mg Omega 3 1000mg Trening (poranny): - bieganie 30 min Trening (wieczorny): - muay thai (troche wzajemnego kopania sie, troche klinczu, troche tarcz) - na koniec MT robiliśmy 200 brzuszków - a że mam niewyparzony jęzor ( ) to dostałam jako jedyna vipowsko [...]

[...] 50g płatków owsianych, jabłko Suple: Animal Cuts 2x VitaMin Sport Magnez 300mg Omega 3 1000mg BCAA Olimp - 5 caps (5,5g) białko Ostrowia WPC-80 Trening (wieczorny): - muay thai (głównie tarcze - dzisiaj trenowałam z kolegą dobre 30cm większym ode mnie - cholernie źle sie kopie w takich osobników ) - bieganie 30 min - ABS II poziom 1 - technika [...]

[...] :/ dzień 13 - wtorek Dieta: I posiłek - 9:00 3 kromki razowca z pasztetem domowego wyrobu + kawałek ogórka II posiłek - 11:30 serek wiejski, 2 kromki Wasy, kawałek ogórka III posiłek - 15:30 serek wiejski, 3 kromki Wasy, kawałek ogórka IV posiłek - 19:00 banan Suple: Animal Cuts 2x Magnez 100mg Omega 3 1000mg Trening (wieczorny): - muay thai

[...] z puszki, pomidor, 25g orzechów włoskich IV posiłek - 20:00 jogurt i bułka Suple: Animal Cuts 2x Magnez 300mg VitaMin Sport Omega 3 1000mg Trening (wieczorny): - muay thai (powtórka technik + obwodówka siłowa) do michy dojdzie mi jeszcze piwo, bo zaraz wypadam na spotkanie z długo niewidzianymi znajomymi ze studiów, chyba ze sto lat ich [...]

[...] - 21:30 białko o smaku owoców leśnych 30g + 200ml mleka Suple: Animal Cuts 2x VitaMin Sport Magnez 300mg białko Whey Protein Concentrate Xtreme Trening (wieczorny): - muay thai (kopanie w tarcze w parach, na koniec tempówka z kolanami 20-15-10, brzuszki i rozciąganie) - 30min biegania - ABS II - poziom 1 - technika kopnięć/opieranie nogi - 3x20 [...]