[...] bic i tri barki jeszcze nie wiem i niech nikt tu mi nie pisze o silowni prosze bo ja w domu zapewniam sobie calkiem niezly wycisk sportem sie zajmuje od kilku lat, muay thai, treningi domowe, ciezka praca fizyczna, teraz chce masy dodam ze kiedys majac hantle 12 i tylko na nich robiac mase bez nawet pompek i podciagniec (tak wiem 12 ) i na [...]
...czy w SW takich jak Boks, muay thai, K-1, potrzebne są umiejętności przewrotów?Nie są potrzebne i się tego nie trenuje.O co chodzi dokładnie z CrossBoxem?Pewnie to są ćwiczenia przekrojowe z nastawieniem na box. Np. obwody w których jest praca na worku. Zapytaj trenera. Dla mnie to brzmi jak marketingowo fajna nazwa, która ma przyciągnąć [...]
No tak... ale nie ma w mojej miejscowości żadnego klubu.Tylko Karate , Akido i Judo.A ja chciałbym chodzi na typu: Boks , Muay thai , Kick Boxing. Dzieki za odpowiedź!! Pozdro
[...] latwiej zniwelowac roznice masy niz w dystansie). Chlopak wyraznie napisal, ze ma do wyboru karate, aikido i judo, wiec nie rozumiem po co sie rozwodzic czy boks albo muay thai bedize lepsze, on nie ma mozliwosci trenowania niczego innego. Niech zajmie sie treningiem i robi to dobrze, a powinno wystarczyc. Btw. jezeli uwazasz, ze jeden rzut nie [...]
turok16: Za wywazenie treningu. Efekty metaboliczne po taju trwaja max 2 dni. Przy tr 2 razy masz nadkompensacje(=postep kondycyjny w thai) i podtrzymanie zdolnosci wysilkowych treningiem masowym. 3 razy daje "niezupelnie masowy" metabolizm przez caly tydzien. Inna spawa ze jakas POWOLNA walka z cieniem CZESCIEJ POWINNA BYC POWTARZANA [...]
Vale Tudo - to formuła walki (zawody), nie styl!!! A CO się będzie ćwiczyło to inna bajka. Jeden zawodnik z sukcesami w VT kupił ode mnie materiały szkoleniowe Muay Thai. Jakby trenował u siebie w sekcji tajski -to by nie potrzebował - prawda?
Fakt-Vale Tudo to formula walki. Ale jak grzyby po deszczu powstaja kolejne sekcje z "Vale Tudo" w nazwie. Wiec mozna w uproszczeniu mowic, ze to po prostu bjj+muay thai. Ale wiadomo, ze w kazdej sekcji bedzie to wygladac inaczej. Ale to wlasciwie tyczy sie kazdej sztuki walki. Sa karate z "shotokan" w nazwie, gdzie cwiczy sie [...]
idź na to co Ci się bardziej podoba chcesz tradycji??: wybierz Karate, lub kung fu ; chcesz sie naparzać wybierz muay thai(boks tajski) kick-boxing czy też boks (tradycyjny) nikt z nas nie wie jaka sztuka/sport walki podoba Ty mysisz to wiedzieć i to Ty musisz wybrać pozdr/
Muay Thai właśnie o tym myślałem , tylko jestem niski i czy to nie przeszkadza np. jak oglądałem filmiki że trzeba kogoś w głowę kopnąc ( bo tak się kopią) to będzie ciężko?
https://i.imgur.com/acawlic.png Damian Ostęp zawalczy z Michałem Grzesiakiem w formule K-1 na gali FEN 38 Starcie dwóch świetnych kickbokserów zostało dodane do karty walk FEN 38 w Ostrowie Wielkopolskim. Łączący starty w MMA i K-1 Damian Ostęp (15-6) zmierzy się z Michałem Grzesiakiem (10-5). Starcie w formule K-1 zostało zakontraktowane w [...]
Przy Twoich parametrach (wzrosta, waga) niewiele da się zrobić. Możesz być silny jak na swój wzrost-ale gość 20 kg cięższy będzie o wiele silniejszy-i umiejętności mogą nie pomóc. O sekcji KM w Krakowie opinie są ponoć mocno podzielone. Druga rzecz-na KM nauczysz się samoobrony (wyrwać się , dać w łeb, zwiać) -ale raczej nie nauczysz się walczyć. [...]
... po pierwsze usystematyzowana forma ruchu, a przy okazji nauczenie sie czegos co pozwoli nie dac zrobic krzywdy sobie i bliskim przede wszystkim... Polecam klub Grappling Kraków http://www.fitness-krakow.pl/grappling/ ... zastanawiam sie nad MMA... Byłby to dobry wybór. ... czy to moze miec jakies zastosowanie w codziennych sytuacjach? klub, [...]
Kick boxing to masz duży wybór Krak sport,Orzeł i pare innych Muay Thai też możesz trenować. Podeśle znajomym z Kraka linka to Ci pomogą Jeśli chodzi o boks to www.polskiboks.pl i tam sobie patrz w klubach,kick też będzie Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2005-03-12 13:48:39
Witam , Jeśli ktoś chciałby się zapisać na dobry Kick Boxing z elementami Mual Thai w Centrum Krakowa to zapraszam na Grzgózki Stare (Okolice Hali Targowej i galeri Kazimierz) zajęcia odbywają się przu ul. KS Blachnickiego w szkole Podstawowej nr.10 (na dużej sali) sekcja ma dopiero 3 lata lecz Stoi na wysokim poziomie Zajęcia odbywają się 2 razy [...]
Wszyskie sztuki walki są w jakimś sesie dobre, ale jeśli chcesz się szybko stać dobrym zawodnikiem to polecam tajski box(Muay Thai) Caczi................