thai

Witam, czytałem trochę tematów o tej tematyce, jednak nie jestem pewny co do ich aktualności, oraz mam kilka dodatkowych pytań, więc zakładam nowy temat(więc proszę nie krzyczeć odrazu). 1.Proszę o pomoc ludzi trenujących w klubie Maximus: jak tam jest teraz z iloscią ludzi na treningach? Gdzie są treningi(czytałem, że tertaz w parku wodnym), jaka [...]

Witam , niedawno zapisałem się na muay thai i szukam jak najbardziej odpowiedniego planu na siłownie pod tym kątem , ostatnimi czasy ćwiczyłem FBW na masę jakieś 3 miesiące ale czasem zaniedbałem i postanowiłem że wezmę się za siłę , wiem że część z was powie żeby robić masę ale biorę się teraz za jedzenie i chce podreperować siłę , znalazłem link [...]

Witam chciałbym się was poradziĆ. Potrzebuję zrobiĆ zarówno lepszą kondycję i siłę przy czym nie chce dużo przytyĆ(treningi w domu). Takowo mam 170 cm wzrostu , 58 kg wagi. Trenuje Pon Śr Pt -> Muay Thai Wtorek Czwartek Sobota(mecz)-> piłka nożna. Takowo ułożyłem sobie plan dnia ale nie wiem jak do końca z tym jest tak więc proszę o krytykę [...]

Witam. Chciałbym się zapytać jakie połączenie w/w treningów było by odpowiednie i jaki trening? Planuję tak ćwiczyć: Poniedziałek - Muay Thai Wtorek - siłownia + trening piłkarski Środa - Muay Thai Czwartek - siłownia + na koniec 30minut jazdy na orbitreku Piątek - Trening piłkarski Sobota - Muay Thai Niedziela - mecz piłkarski I mam pytania: - [...]

Witam wszystkich zainteresowanych. Od stycznia 2005 rusza nowy klub Boksu Tajskiego. Treningi wstepnie będą się odbywały 3 razy w tygodniu: wtorek 19:30 czwartek 19:30 sobota 16:00 w klubie sportowym ATLETA, Gdańsk-Przymorze, ul. Opolska 6 Pierwszy trening we wtorek 04.01.2005 Wszystkich chętnych zapraszamy.

[...] takich tematów ale przejrzałem większość jak nie wszystkie i dalej nie dowiedziałem się tego czego bym tak naprawdę chciał. Mam parę pytań chciałbym zacząć trenować muay thai o to one: -jak pójdę na 1 trening początkujących to tam są jakieś przedziały wiekowe? nie żebym coś miał do tego ale mając 18lat a w nastepnym roku 19 nie będzie to [...]

Witam, mniej wiecej 2 miesiace temu zaczalem trenowac boks tajski, wczesniej latalem w kolko na silownie i machalem sztanga no i pojawil sie teraz problem ;) mianowicie tragiczne spadki na sile na silowni - wczesniej ostatkiem sil podnosilem 100 na plaskiej lawce, teraz zgniata mnie 80 uzylem wyszukiwarki i znalzlem jeden temat w ktorym koles [...]

hej hej mam 21 lat w sumie nic nie cwicze (nie liczac silowni) no i chcial bym zapisac sie na kickboxing albo MUAY THAIale nie wiem co wybrac ?? nie mam zadnego doswiadczenia z tymi sportami mmm w sumie jestem szczuply no i na pewnoe nie mam utwardzonych kosci a no i praktycznie nie mam rozciagnietych nog wiec co byscie mi radzili czy MUAY THAI [...]

Witam. Mam pytanie gdzie (jeżeli są) można trenować te sztuki walki w Żywcu. Najbardziej zależałoby mi aby dowiedzieć się czy jest MMA.

Witam! Mam pytanie, czy ktoś z Was orientuje się gdzie w Pruszkowie odbywają się treningi Muay Thai? Jeśli któryś z czytelników forum jest zorientowany w temacie, to czy mógłby dodatkowo powiedzieć czy istnieje coś takiego jak grupa dla początkujących, kiedy są zapisy i ile wynoszą opłaty? Czy myślicie, że Muay Thai jest lepsze od kick boxingu [...]

Niestety tylko do obejrzenia, nie idzie sciągnąć Filmy Bjj vs Thai box: http://www.ribjj.com/asfroot/fights/jjvmt1.asx http://www.ribjj.com/asfroot/fights/jjvmt2.asx Film Bjj vs kicboxing: http://www.ribjj.com/asfroot/fights/jjvk1.asx Film Bjj vs karate: http://www.ribjj.com/asfroot/fights/bvsk1.asx Paweł Ziółkowski [...]

[...] i po) 5x w tygodniu. 11:30 - białko 30g + 100g ryżu + 200g kurczaka 14:30 - 100g ryżu + 200g kurczaka + warzywa mieszanka chińska 200g 17:30 - tuńczyk w wodzie 18:30 - Muay thai 2-3x w tygodniu. (bcaa przed i po) 20:30 - 200g kurczaka + warzywa mieszanka chińska 200g + oliwa z oliwek łyzka 23:00 - Białko 30g Biorę na razie tylko bcaa, białko i [...]

Witam, mam problem z wyborem sztuki walki otóż, chce wybrać SW odpowiednią do obrony na ulicy, czy do tzw, solówek. Mam 14 lat i wiem że znajomość jakiejś sztuki walki mi się przyda w życiu, i tu mam do was pytanie opłaca się pójść na Muay Thai czy Kick Boxing? Patrzyłem na MMA ale nigdzie nie mogę znaleźć w okolicy ( Mieszkam we Wrocławiu ) I czy [...]

[...] mojego trybu życia. Mam 196cm i ważę 80kg. Staram się ciągle przybierać na masie. Stosuję dietę, ćwiczę, trenuję. W poniedziałki i piątki półtora godzinny trening muay thai (bardzo intensywny), wtorek klata, środa biceps, triceps, czwartek barki, sobota plecy, niedziela nogi brzuch. Tak więc cały tydzień zajęty. Czy połączenie tego [...]

Postanowiłem napisać o tych kilku stylach bo wertujac internetowe karty SFD nie znalazłem prawie nic mówiacego o tym. Kon Kae Khao: Bensumeru wolne tłumaczenie: uderza ruch gór Ten ruch jest używany do obrony przed uderzeniem kolanem poprzez podejście blisko do osoby atakującej, minięcie się z atakującym kolanem (muśnięcie) i uderzenie łokciem [...]

Od września wracam po dłuższej przerwie na treningi Muay Thai rekreacyjnie, nic pod zawody. Treningi 3 razy w tygodniu. Chciałbym do tego dolaczyc trening siłowy 2 razy w tygodniu. Mam na myśli FBW. Zależy mi na zrzuceniu opony oraz jak się uda, to jakby wpadła sucha masa. Czy któryś z zestawów nadaje się do tego? Zestaw A: Nogi; przysiady 3s [...]

[...] daje radę. Obecnie ćwiczę na siłowni 3 razy w tyg. i mój trening jest taki masowo siłowy. byłbym wdzięczny o rozpisanie treningu - trenuję tak: Pn - siłownia Wt - muay thai Śr - siłownia Czw- muay thai Pt - siłownia Wiem, że przy intensywnym trenowaniu, a nawet przy każdym ćwiczeniu kluczową rolę co do przyrostów czy to siły czy masy [...]

Mistrz Świata Muay Thai zastrzelony w Moskwie! Jak podaje rosyjski portal News.Mail.ru, w czwartek wieczorem (24 grudnia) w Moskwie na stadionie "Nauka", został zastrzelony Mistrz Świata i Europy w tajskim boksie (Muay Thai) Muslim Abdullajew pochodzący z Dagestanu. Zawodnik miał 27 lat i mieszkał w Machaczkale na Kaukazie. Informację o [...]

TREC ZAPRASZA NA AMATORSKI TURNIEJ MMA I SEMINARIUM MMA i MUAY THAI 30 października w klubie Fighter w Zduńskiej Woli odbędzie się pierwszy turniej MMA o puchar prezydenta miasta, połączony z wyjątkowym seminarium treningowym. Firma TREC NUTRITION ufundowała cenne nagrody dla najlepszych „fighterów" turnieju. Profesjonalne szkolenie przeprowadzi [...]

Witam, Zalozylem podobny temat w dziale aktualnosci (http://www.sfd.pl/Krakowska_sekcja_kick%2Dboxingu_i_muay_thai_kombat_%2E-t427748.html) ale pytania zadawane w tym dziale spowodowaly, ze zalozylem tez posta tutaj. Od niedawna pomagam krakowskiej sekcji "kombat" prowadzic stronke www.kombat.pl. Jest sekcja kick boxingu i muay thai. Treningi [...]